1.人有8只腿错敢，8只手：前側(cè)，后側(cè)缕粹，內(nèi)側(cè)伐债，外側(cè)。8只腿均勻用力致开。大部分人會(huì)有一邊力量缺失峰锁，鞋子總是會(huì)有一邊磨損更嚴(yán)重。練習(xí)山式站姿双戳。
2.6只眼睛:雙眼虹蒋，雙肘窩，雙膝蓋窩飒货。雙手側(cè)平舉魄衅，雙肘窩朝前。
帕迪老師理療瑜伽公開(kāi)課
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