重新再看一篇文章刽宪,說實話還是很費力的厘贼。某些以為理解的道理,沒有錯過的知識點纠屋,再次回看時發(fā)現(xiàn)涂臣,還是遺漏了很多,中心邏輯理解的還是不到位售担。重新梳理赁遗,也算是對“執(zhí)行力”的再次升級迭代吧!
一族铆、執(zhí)行力不強的原因
1.應試教育
我們最主要的本領(lǐng)岩四,就是如何制定一個切實可行的計劃,而在應試教育環(huán)境下哥攘,這部分工作有老師和教材來完成了剖煌。省了不少心材鹦,但是,卻想好了我們也應該擁有的能力耕姊。就像家長幫助小孩做了很多事情桶唐,最后孩子喪失了思考動手的能力。
解決方法:
第一茉兰,認和接受現(xiàn)狀尤泽;
第二,從小事做起规脸,一步步制定完成任務所需要的步驟坯约,并用實際的行動對它進行檢驗和修正。
2.世界上沒有聽一遍就管用的道理
我們總是感嘆“聽了這么多大道理莫鸭,卻依然過不好這一生”闹丐,然而在這個過程中,我們卻忽略了一個事實被因,我們的記憶是不靠不住的卿拴。很多重要的知識和道理,需要我們反復的研究和練習氏身,如果我們只停留在看過巍棱,那他是不可能和我們建立緣分的。
解決方法:勤做記錄蛋欣,多回顧!
3.認知偏差
在困難和痛苦面前如贷,我們很容易把它們擴大化陷虎,認為“自己是最不幸的人”,“為什么受傷的總是我杠袱?”尚猿,這種自證預言似的打擊,很容易讓我們產(chǎn)生自暴自棄的念頭楣富。
解決方法:尋找戰(zhàn)友凿掂,共同成長,我們應該擴大自己的世界和視野纹蝴,在成長的路上庄萎,我們?nèi)狈Φ氖桥惆椤W詈筇涟玻銜l(fā)現(xiàn)糠涛,在這個世界上自己并不孤獨。
4.更重要的解釋:它們不是同一個物種
執(zhí)行力強和執(zhí)行力差的人兼犯,本質(zhì)上來看忍捡,他們都不是同一個物種集漾。
解決方法:進化成另外一個物種
二、每個人都有執(zhí)行力
我們都格外擅長把沒必要的事做到底砸脊,比如煙鬼具篇、酒鬼,還有某些話常說的話“你愛我嗎凌埂?”“你是不是最愛我驱显?”、還有就是不離手的手機……
三侨舆、問題出在哪秒紧?
其實,在執(zhí)行力被培養(yǎng)出來之前挨下,我們還不會問自己一個問題:什么更重要熔恢?
我們總是在小事上計較,大事上格外寬容臭笆。比如網(wǎng)購的時候總是“貨比三家”叙淌,在這時候我們忽視了更重要的一個東西“注意力”,我們沒有選擇做更重要的事愁铺!
解決方法:提醒自己鹰霍,注意力是我們最寶貴的財富,我們應該把所有的注意力都放到自己的成長上去茵乱!
四茂洒、更深層次的原因
1.我們的身體里不止一個自我,大腦層次:
最里面的一層大腦:鱷魚大腦——直覺——黑馬
第二層大腦:猴子大腦——情緒——白馬
第三層大腦:前腦額葉——理智——騎手
2.性格決定命運瓶竭,學識決定性格
在我們的“元認知能力”開啟之后督勺,我們會發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的品質(zhì),可以通過科學的研究和合理的方法培養(yǎng)出來斤贰。
在這里智哀,老師鼓勵大家從增加學識開始努力。
3.戰(zhàn)車最初的樣子
黑馬很強大(直覺)
白馬次之(情緒)
騎手還是個娃娃(理智/元認知能力)
4.我們的任務是:優(yōu)化站車的性能
5.避免錯誤的認知:將理智與情緒荧恍、直覺對立起來
6.合理的目標:讓他們?nèi)齻€人之間和睦相處
7.接受事實:黑馬瓷叫、白馬、騎手送巡,最終誰也管不了誰摹菠。
五、科學的認識邪惡的“閃念”
那只不過是我們大腦中的授艰,一些原本之間根本沒有關(guān)聯(lián)的腦細胞辨嗽,突然相互關(guān)聯(lián)一下。
邪念和靈感產(chǎn)生的過程其實是一樣的淮腾,這個時候糟需,讓自己的元認知正常工作就好了屉佳,他知道什么是好的,什么事不好的洲押,什么是更好的武花,什么是最好的!
六杈帐、最終要達到的目的
·情緒是理智的快捷方式
·直覺式情緒的快捷方式
方法是:讓棋手不斷學習新的概念体箕,打磨更新舊的概念,不斷錘煉更好的價值觀挑童,然后通過重復思考累铅,反復應用,然后交給白嗎站叼。白馬用的多了娃兽,還能把新的東西傳遞給黑馬,黑馬就是直覺尽楔,它的反應速度會更快投储。
七、建立更重要阔馋、更有效的快捷方式的本質(zhì)
就是把“學到的東西內(nèi)化”的過程玛荞。
清醒的認識:接受黑馬、白馬呕寝、騎手的不完美勋眯,達到內(nèi)化需要很長時間,很多的重復下梢,很多次的應用凡恍。
八、對教育的理解
信息送達本身并不是教育
內(nèi)化與生產(chǎn)才是教育的根本
重復——內(nèi)化
應用——生產(chǎn)
最好的例子:寫作
牢記:沒有產(chǎn)出的教育怔球,是沒有任何意義的,一定要生產(chǎn)浮还,成為一個有作品的人竟坛。
總結(jié):
想明白的人都有很長強的執(zhí)行力,整篇文章講下來钧舌,老師也是為了幫助我們把執(zhí)行力的真相呈現(xiàn)出來担汤,講明白。只有想明白了洼冻,我們才會在做的不好的時候崭歧,才會持續(xù)做下去……
而更狠的是,執(zhí)行力強和執(zhí)行力差的人撞牢,本質(zhì)上來看率碾,他們都不是同一個物種叔营。所以,想要提高執(zhí)行力所宰,直接進化成另外一個物種就可以了绒尊!