? ? ? 昨天網(wǎng)上的錄取通知已經(jīng)出來静浴，女兒經(jīng)過努力終于被她的母形龊——行知實驗中學(xué)錄取云茸，并且高出了學(xué)校的錄取分?jǐn)?shù)線28.5分跟衅。由于之前不太肯定是否能上區(qū)重點的分?jǐn)?shù)線，所以以她這次的成績除了三所市重點外石窑，可以上排名靠前的兩個區(qū)重點牌芋，寶山中學(xué)或者是通河中學(xué)，當(dāng)時填志愿時根本不太敢想松逊，也就不敢往前填躺屁。當(dāng)昨天的網(wǎng)上錄取學(xué)校出來了，這也是遂了她自己的心愿经宏，一定要考上本校犀暑。本校有她喜歡的地理老師驯击，一個美女姐姐；我猜想本校也是她揚(yáng)眉吐氣的地方耐亏。當(dāng)初被老師一直認(rèn)為差生的她徊都，終于變成了好學(xué)生，有信心的孩子就要從哪里跌倒苹熏，就從哪里爬起來碟贾。
? ? ? 這個結(jié)果于她，于我都是一份改變轨域，都是一份堅持而得到的結(jié)果袱耽。而我也可以告慰自己，花費了那么多的錢學(xué)習(xí)干发，排除了那么多的干擾朱巨，遭遇了那多么次家庭戰(zhàn)爭，以及周圍那么多人的不理解甚至有些嘲諷等等枉长，我終于可以長長地舒了一口氣冀续，為自己的那份堅持，那份執(zhí)著而感動必峰，也終于守得云開見月明洪唐。當(dāng)然，這也只是“萬里長征走完了第一步”吼蚁，更重要的凭需，還有高中三年，高考考上重點大學(xué)那才可以安心肝匆。
? ? ? 回想這兩年來粒蜈，我的付出、我的改變及今天的成果旗国，真的要感謝五維教練領(lǐng)導(dǎo)力這門認(rèn)證課程給予我的豐富枯怖，給予我的滋養(yǎng)；改變了我的認(rèn)知系統(tǒng)能曾，讓我下定決心重塑自己的認(rèn)知系統(tǒng)度硝，從而完成了蛻變。無論從這五個維度的改變寿冕，即：行為—思維—情緒—信念—卓越蕊程。還是從另五個維度，即：堅守目標(biāo)—覺察現(xiàn)實—價值激勵—資源創(chuàng)造—責(zé)任使命蚂斤，我都身體力行地在實踐存捺，在生活中以教練的方式呈現(xiàn)槐沼，逐步地以教練的狀態(tài)生活曙蒸。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 壹 || 心之焦慮?
? ? ? 與所有的家長一樣捌治，在孩子的教育上，我要求孩子做到這樣纽窟，做到那樣肖油，以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。我常常同女兒說臂港，你老媽我評高級職稱時森枪，考全國職稱英語 ， 好幾本書审孽，密密麻麻地用紅色筆县袱、黑色筆、藍(lán)色筆在書上標(biāo)注佑力，每天晚上復(fù)習(xí)到1點多式散；考國家二級心理咨詢師，也是夜夜奮戰(zhàn)打颤，雙休日暴拄、節(jié)假日都在認(rèn)真地復(fù)習(xí)看書，三四個小時不看手機(jī)專注于學(xué)習(xí)是常有的事编饺，為什么你不能像我一樣做到乖篷；我對你這么說，一切都是為你好透且，因為你是我的孩子撕蔼，如果是別人的孩子，我理都懶得理石蔗。然而罕邀，孩子根本就不踩你，我除了干瞪眼养距，拿她一點辦法也沒有诉探。那個時候的我是焦慮的，全是因為孩子的教育問題棍厌。孩子在學(xué)習(xí)上沒有主動性肾胯，學(xué)習(xí)態(tài)度不積極，甚至不知道學(xué)習(xí)是為了誰耘纱，在她的認(rèn)知里敬肚，學(xué)習(xí)是為了我。她覺得你要求我學(xué)習(xí)好束析，不就是讓你很有面子嗎艳馒？所以，母子之間經(jīng)常發(fā)生沖突。初二是關(guān)鍵的一年弄慰，然而第美，孩子經(jīng)常玩游戲，追明星……老師告訴我陆爽，你的孩子成績很差什往，特別是數(shù)學(xué)從來就沒有好過，作為家長聽了以后真的是很揪心慌闭。然后别威，我無意中學(xué)習(xí)了一些課程，再后來在DISC社群的包班驴剔，也就是 2016年的端午節(jié)省古，走進(jìn)了五維第一期的課堂，那個時候?qū)﹃愋蚶蠋煵⒉皇鞘至私馍ナВ皇菑奈业谝粋€導(dǎo)師王鷗飏那里知道衫樊，他是江南四大才子之一，我就是帶著對孩子無法掌控的焦慮走進(jìn)五維的利花。
? ? ? 在課程中科侈，我非常感謝遇到了一個非常好的死黨——丹寧。在課堂上兩兩練習(xí)中炒事，每一次對練臀栈，我都將如何教育好女兒的問題拿出來，每一次丹寧都會非常走心地探索到我的內(nèi)心挠乳，她本身就是非常棒的心理咨詢師权薯，我私下里問她時，她也會慢慢地引導(dǎo)我睡扬。特別感動的是小二班盟蚣，我當(dāng)助教，當(dāng)時帶著孩子去卖怜，也想讓孩子在課堂上感受那個氣氛∈嚎現(xiàn)在想來我是一廂情愿，強(qiáng)迫她做她不喜歡的事马靠。那一個晚上奄抽，孩子在玩手機(jī)，我讓她睡覺甩鳄，她不理我逞度，我生氣對她說，你不睡覺會影響我明天一天的上課妙啃，然后我就關(guān)燈睡覺档泽。第二天早上，我輕言細(xì)語地對她說，起來與我一起去吃早飯馆匿，然后去課堂上品抽，她根本不理我，這孩子還很記仇甜熔。我非常著急，眼看上課的時間就快要到了突倍，早飯還沒吃腔稀，這時只好求助丹寧，她來到我房間羽历，與孩子輕輕地交流焊虏，而后孩子就起來了，當(dāng)她離開時秕磷，我送她到門外诵闭，她給了我一個擁抱，就是這樣一個長久的擁抱澎嚣，我永遠(yuǎn)都不會忘記疏尿，那一刻我的眼淚止不住地往下流，她就是那樣輕輕地拍著我的后背易桃。一個溫暖的擁抱褥琐，成就了一段濃濃的友情；一個溫暖的擁抱晤郑，成為了一個永久的記憶敌呈；一個溫暖的擁抱，滋潤了一個無助的母親的心造寝。我記得那一句話：對于女兒磕洪，你最壞的結(jié)果，最不能接受的是什么诫龙？我說：“ 吸毒” 析显。她說：“你看， 你的孩子多好……”
? ? ? 2017年的端午節(jié)签赃，是走進(jìn)教練訓(xùn)練營的日子叫榕，那個時候的我更焦慮了，由于臨近初三姊舵，孩子越發(fā)不讓人省心晰绎，我那段時間失眠非常厲害，要靠安眠藥助睡括丁。在課堂上荞下，與死黨的練習(xí)也全是圍繞著孩子的問題展開，無非是如何與孩子建立良好的溝通，如何讓孩子不玩手機(jī)玩游戲等等尖昏。我還在課上問高平導(dǎo)師仰税，高平導(dǎo)師讓我放下所有的期待，無條件地接納孩子抽诉，我告訴她不可能做到陨簇，因為孩子是我生的，每一個母親不可能對自己的孩子放下期待迹淌，而且是無條件地放下河绽，我好像還反問她，當(dāng)您的孩子成績一塌糊涂唉窃，當(dāng)您的孩子出現(xiàn)任何問題時耙饰，你都能夠坦然地接納？后來聽別人說纹份，當(dāng)時她真想把我趕出課堂苟跪。
? ? ? 當(dāng)時的我就是這樣一種狀態(tài)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 貳 || 身之疲憊?
? ? ? 心是焦慮的蔓涧，身也是疲憊的件已。我如饑似渴地學(xué)習(xí)各種知識，以尋求解決孩子的方法元暴，家庭的紛爭更是不斷拨齐，當(dāng)然，我是一個強(qiáng)勢的女人昨寞，那時的我不太顧及愛人的感受與孩子的感受瞻惋。我告訴他，我是去學(xué)習(xí)援岩，并不是像別的女人去打麻將呀什么的歼狼，你還想讓我怎么樣。愛人的意思是享怀，你工作日都在溫州上班羽峰，周末回到家還跑出去，不呆在家陪孩子添瓷，那你還回來干什么梅屉，還談什么教育好孩子。他說我是被傳銷了鳞贷，洗腦了坯汤。2016年的中秋節(jié)三天，我爸媽來上海搀愧，我也在五維的課堂上惰聂，那天晚上課程結(jié)束回到家疆偿，我爸媽狠狠地罵我，花那么多錢搓幌，你想干嘛……我愛人在旁邊更上煽風(fēng)點火杆故，我更加惱火與他大吵起來。我感覺不到家的溫暖溉愁，孩子教育不好处铛，愛人相處不好，父母更是責(zé)罵拐揭，整個人處于心力憔悴撤蟆。而朋友們也不理解，說投队，你現(xiàn)在工作不錯，已是混到高工了爵川，都這把年紀(jì)了還學(xué)這么多有什么用嗎敷鸦？你自己的身體做過手術(shù)，身體又這么差寝贡，還到處學(xué)習(xí)扒披，這么拼命是為什么？
? ? ? 究竟是為什么圃泡，那時的我也并不十分清晰碟案，只是覺得越學(xué)越覺得自己貧乏，越學(xué)越覺得對知識的饑渴颇蜡。其實我就是一個乞討者价说，想讓知識來武裝自己，從而得到別人的認(rèn)可风秤，我學(xué)這么多用在孩子身上肯定是對的鳖目。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 叁 || 愛之堅持? ?
? ? ? 當(dāng)面對親人的指責(zé)，面對朋友的不解缤弦，面對與孩子的戰(zhàn)爭领迈，各種壓力紛至沓來，每每想到放棄碍沐，但又是堅持下來狸捅，我是在五維的課堂上尋求快樂，每次與五維家人們在一起累提，便是我最快樂的時光尘喝；也只有在五維課堂上，能找到理解我的人斋陪，找到支持我的人瞧省，找到幫助我的人扯夭，事實上也確實如此。每當(dāng)自己在孩子教育上鞍匾，在教練技術(shù)上碰到問題總是不斷地?zé)_陳序老師交洗，他也總是在百忙之際抽出時間回復(fù)我，指導(dǎo)我橡淑。正因為這樣构拳，我才不斷地成長與改變，堅持在教練的實踐路上前行著梁棠，所以感恩五維帶給我的溫暖置森，帶給我的成長，以致于現(xiàn)在我也是用這樣的方式回報著五維社群符糊。
? ? ? 這段教練實踐的路走得很艱辛凫海，每次與孩子起沖突，我也常常會打退堂鼓男娄，會問自己行贪，這樣折騰自己何苦呢？回到原來的教育溝通模式中模闲，不用這么傷自己建瘫，不是很好嗎？因為在學(xué)了五維教練領(lǐng)導(dǎo)力之后尸折，我的溝通模式啰脚，漸漸發(fā)生了變化。我不再輕易地向孩子發(fā)火实夹，基本是在尊重孩子的基礎(chǔ)上橄浓，用比較溫和的話跟孩子溝通，但是當(dāng)孩子不聽話的時候亮航，我就會顯得很受傷贮配，這樣的感覺讓我更難受。比如說周末塞赂，我看到孩子不停地在打游戲泪勒，打到一點多鐘 ，我提醒她幾次宴猾，她煩起來了圆存，就說自己不睡了，然后我就自己氣得睡不著仇哆，氣得流眼淚沦辙，于是在心里說，我明天開始不管她了讹剔，她愛怎么樣怎么樣油讯，她以后的一切都與我無關(guān)详民。第二天早晨我不理她了，她去輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)上課了陌兑，但是晚上回來沈跨，我做好飯，看到她吃的這么香兔综，還是忍不住會關(guān)心她饿凛，此時她心情又很好，愿意跟我說話软驰，這樣的場景經(jīng)常發(fā)生涧窒。顯然，這個時候我已經(jīng)由外求轉(zhuǎn)向內(nèi)求了锭亏，但是在通往內(nèi)求的這個路上纠吴，卻往往讓自己很受傷。現(xiàn)在覺察到慧瘤，這個內(nèi)求并沒有做到完全身心合一戴已，我還是對孩子有期待的，當(dāng)我的期待沒被滿足碑隆，我就很痛苦恭陡，很委屈蹬音。
? ? ? 我不知道上煤，為什么別人的孩子出現(xiàn)問題，我可以教練他們的母親著淆。而用在自己的孩子身上卻不靈劫狠。好在五維的社群里還有那么多關(guān)心我和幫助我的姐妹們，也特別感謝雪妍永部。有一次独泞，我跟雪妍通電話，講了這個事苔埋，雪妍請我思考懦砂，與其兩個人都受傷，還不如接納孩子打游戲组橄，至少她是快樂的荞膘，而受傷的僅僅只是你一個人而已。想想她的話玉工，還是蠻有道理的羽资，我漸漸地嘗試著接受她的建議去做。雖然跟女兒的沖突遵班，反反復(fù)復(fù)屠升，很多時候也會膠著潮改，但是我開始慢慢地覺察，開始慢慢地接納孩子的缺點腹暖。有幸的是汇在，在教練訓(xùn)練營當(dāng)中也不乏高手，在我們二期教練訓(xùn)練營的教官張渱老師就是一個經(jīng)驗非常豐富的專業(yè)教練微服，最感謝的就是她曾經(jīng)對我進(jìn)行過一次教練趾疚，教練的課題大意是我跟女兒之間的關(guān)系。那次的教練體驗對我的觸動非常的大以蕴，也讓我深深的理解了“我是一切的根源糙麦，愛是一切的答案”這句話的深刻含義。我開始覺悟丛肮，要改變現(xiàn)狀赡磅，更重要的是改變自己，只有改變了自己宝与，才能夠影響孩子焚廊。我的由內(nèi)而外還做得不夠徹底。在這個持續(xù)的更新過程中习劫，以主宰我們成長和進(jìn)步的自然法則為基礎(chǔ)咆瘟，是螺旋向上的，它讓我不斷地進(jìn)步诽里，直到實現(xiàn)袒餐，就像是哲學(xué)中的矛盾論，進(jìn)步論谤狡，不是一味的進(jìn)步和機(jī)械的輪回灸眼，而是螺旋式的上升。如果我希望我叛逆的女兒墓懂，一點點的進(jìn)步焰宣，這中間的過程必然是曲折上升的，我所做的就是堅持捕仔、堅持匕积、再堅持。
? ? ? 梭羅曾經(jīng)說過：‘一顆邪惡的大樹榜跌，砍它枝葉千斧闪唆，不如砍它根基一斧“。行為和態(tài)度就是枝葉斜做，思維定勢就是根基苞氮，抓住根本才能讓生活出現(xiàn)實質(zhì)性的進(jìn)展， 既然愛是一切的答案瓤逼。那么笼吟，我就要用實際的行動來愛我的孩子库物。當(dāng)孩子說，她要去華東政法大學(xué)去參加她喜歡的作家的簽售書活動贷帮。我就開著車帶著她和她的同學(xué)一起去戚揭，陪伴她們6個多小時。這個時候撵枢，我的家人也會說民晒，你怎么這么縱容你的孩子，去搞什么”歪門邪道“的售書活動锄禽？孩子不好好學(xué)潜必，都被你放縱壞了。我依然頂著壓力沃但，還會陪她去參加她喜歡的作家簽售書活動磁滚。還有一次，我陪她排隊整整站了八個多小時宵晚，自己累得不行垂攘，但是看到她這么快樂，我覺得也值了淤刃。漸漸地從那幾次以后晒他，我發(fā)現(xiàn)孩子對我的態(tài)度，也有所改變了逸贾，愿意與我分享她的觀點陨仅，也會主動地與我溝通了。所以愛不是感覺耕陷，愛是一個動詞掂名。愛的感覺是愛的行動所帶來的成果据沈，所以哟沫，你愛她，便要為她服務(wù)锌介，便要為她犧牲嗜诀，更要聆聽她心里的話，舍身處地地為她著想孔祸，欣賞她隆敢，肯定她。
? ? ? 當(dāng)我的思維發(fā)生轉(zhuǎn)變的時候崔慧，我的狀態(tài)也在發(fā)生著變化拂蝎，在教練當(dāng)中，狀態(tài)就是通過一定的干預(yù)手段來激發(fā)或者激勵幫助改變?nèi)说臓顟B(tài)惶室，當(dāng)人的狀態(tài)發(fā)生了變化温自，就會產(chǎn)生有效的行為來面對一系列的事件玄货，從而創(chuàng)造該事件中最好的績效。所以悼泌，我想要達(dá)成好的績效松捉，改善我的親子關(guān)系，那我的行為上就要發(fā)生變化馆里，行為是受思維的影響隘世，當(dāng)我的思維定式發(fā)生了轉(zhuǎn)變的時候，那我的行為自發(fā)地產(chǎn)生了有效地管理鸠踪，所產(chǎn)生的結(jié)果也正是我想要達(dá)成的結(jié)果丙者。
? ? ? 感激與欣賞，是我在4D的課程當(dāng)中學(xué)到的4D8B行為中的第一個行為营密，正如我看了《泰迪的故事》后蔓钟，我立志要做一個像泰迪老師一樣的媽媽。從那一個刻開始卵贱，欣賞與感激的具體行為常常就發(fā)生在我的家庭當(dāng)中滥沫。比如說，有一次開年級段的家長會键俱，老師當(dāng)著對我的面對另一個家長說兰绣，我都不建議你們家的孩子跟王XX（指我的孩子）這樣的孩子玩。我聽了以后心里非常的不舒服编振，但盡管這樣我并沒有發(fā)作缀辩，而是跟老師這樣說：＂盡管我們家的孩子是差生，我也希望老師您多給孩子一些關(guān)心和鼓勵踪央，我家的孩子還是很在意你的關(guān)注和激勵的??家長會結(jié)束后我接到孩子時臀玄，孩子哭得很傷心說，幾個主課老師都說她是差生畅蹂。那一刻我非常心酸健无，眼眶里也充滿了淚，老師怎么能這樣說我家的孩子液斜。于是我對孩子說：＂無論老師怎樣說你累贤，在爸爸媽媽眼里，你永遠(yuǎn)都是優(yōu)秀的孩子少漆，你永遠(yuǎn)都不是差生臼膏。只是你現(xiàn)在還缺乏一些努力和學(xué)習(xí)的主動積極性，你覺得是這樣嗎示损？＂我運(yùn)用了五維教練技術(shù)當(dāng)中的3F傾聽渗磅，邏輯層次等等工具為孩子賦能。
? ? 我在修煉自己的同時，改善了親子關(guān)系始鱼，同時也在修復(fù)我的親密關(guān)系论巍。因為我知道所有的親子問題都是跟親密關(guān)系相關(guān)。當(dāng)孩子跟父親沖突的時候风响，我也會跟孩子講嘉汰，你爸爸真的非常辛苦，因為媽媽平時都在溫州上班状勤，只有周末才回來鞋怀。所以爸爸每天要早早的起來送你上學(xué)，給你買來早點持搜，晚上還要在學(xué)校附近等你密似，接你回來，還要照顧你的生活葫盼，你看今天你的白色運(yùn)動鞋那么臟残腌，剛才還是你爸爸用刷子給你刷干凈的。我是要讓孩子知道要感激他的爸爸贫导，同時我也在感激和欣賞我的愛人抛猫，感激他的付出。
? ? 我用教練的狀態(tài)生活著孩灯，用教練的管理模式經(jīng)營著我的家庭生活闺金，經(jīng)營著親密關(guān)系和親子關(guān)系。當(dāng)我對孩子不再評判峰档、不再指責(zé)败匹、不再抱著我的期待時，我真的不那么焦慮了讥巡。在這半年掀亩，我看到了孩子的改變，看到了孩子的努力欢顷。我覺得即便是孩子中考考上普通的高中槽棍，我也會接納，因為今年我變得非常的平和吱涉，狀態(tài)也非常的穩(wěn)定刹泄。奇怪的是外里，當(dāng)我放下了對孩子的期待時怎爵，孩子卻對自己有很高的要求，在數(shù)學(xué)成績從60分提高到110多分的時候盅蝗，始終跨越不過她想達(dá)到125-130多分的結(jié)果時鳖链，她開始出現(xiàn)了焦慮，開始想放棄，會經(jīng)常的傷心芙委。而這個時期的我不斷地鼓勵她逞敷，不斷地想各種的方法，創(chuàng)建各種資源去支持她灌侣，不給她任何的壓力推捐。中考前夕，我也是這么跟她說的侧啼，我不會給你任何壓力牛柒，你只要做好自己，正常的發(fā)揮就好痊乾，考成什么樣皮壁，我都接納，即便是上普通高中哪审，只要努力了蛾魄，高考也能夠考上你所向往的上師大。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 肆|| 樂之收獲
? ? 我堅持著我的堅持湿滓，堅守著我的目標(biāo)滴须，終究也收獲了我的成果。孩子的數(shù)學(xué)成績從去年十月份的60分叽奥，提升到中考的133分描馅，物理化學(xué)成績也翻了兩倍以上。英語更是前所未有地創(chuàng)造了她最好的成績而线，考 了141.5分铭污。這兩天我內(nèi)心分享著自己的喜悅，也欣慰花這么多時間膀篮、精力和金錢學(xué)習(xí)嘹狞，終于有了結(jié)果，同時也感嘆自己的堅持和堅守誓竿。當(dāng)我相信自己的改變能夠影響孩子磅网，堅持以身作則，堅持信念筷屡，改變則是不可避免的涧偷。
? ? 記得有一次孩子做完作業(yè)突然對我說：“媽媽，我覺得你非常得優(yōu)秀毙死，我應(yīng)該向你的學(xué)習(xí)燎潮。你看你都有一份非常穩(wěn)定的工作，可是前年你還那么努力地去考那個什么國家的心理咨詢師扼倘，我要是你确封，我就不會這么做，我會覺得好辛苦，可是當(dāng)我看到你這么大歲數(shù)了爪喘，還依然這么努力颜曾，我真的應(yīng)該向你學(xué)習(xí)。我還跟我們班同學(xué)說秉剑，我媽媽非常得優(yōu)秀泛豪，她是我非常崇拜的三個人之一≌炫簦”她還說候址，其實我覺得你一直都很優(yōu)秀。我們班的同學(xué)問我种柑，你的作文這么好岗仑，是不是在外面有上作文輔導(dǎo)，我跟他們說我的作文都是我媽媽給我輔導(dǎo)的聚请，我媽媽是個記者荠雕，我媽媽的文章寫得非常地漂亮。孩子還跟說驶赏，我看了你QQ空間所有的文章炸卑，文筆非常的棒，我很欽佩煤傍。聽到這些盖文，我突然感覺好感動、好欣慰蚯姆，一年前她跟別人說五续，我媽優(yōu)秀關(guān)我什么事。
? ? ? 我用自己的行為龄恋，為孩子樹立了榜樣疙驾，激發(fā)了她，影響了她郭毕，因而她的思維也發(fā)生了轉(zhuǎn)變它碎，行為自然而然地受到了影響显押。
? ? 7月6號當(dāng)她查到了中考成績后，我們還在斯里蘭卡乘碑，當(dāng)晚她對我說，媽媽我第一個感謝的是你蝉仇。那一刻旋讹，我的眼眶濕潤了轿衔，我告訴她沉迹，你最應(yīng)該感謝的是你自己害驹，感謝你自己的付出和努力鞭呕。
? ? 感謝五維讓我發(fā)生了質(zhì)的飛躍，感恩陳序老師的指導(dǎo)和幫助宛官，感謝我在教練前行的路上葫松，五維家人們對我的幫助和支持，有你們真好底洗！
? ? ? ? ? ? ? ? 2018.7.17? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
