有些人表達流利侦铜，善于溝通专甩，總是得到大家的關注，大家評價他們頭腦清晰钉稍，還有一些像我這樣涤躲，本以為熟悉的事情，表達起來半道上卡殼贡未，聽的人云里霧里的种樱，當然給人印象不好，兩種人就其本質羞秤，其實是思考能力的差別缸托，好在這是一種可以鍛煉的能力左敌。
零秒思考就是以做筆記的形式鍛煉思考力瘾蛋，把腦中浮現(xiàn)的想法和感覺落到紙面上，讓思緒得以整理矫限，問題得以清晰哺哼。
你有沒有過一些閃念當時覺得很好，以為自己懂了叼风，但是過一下就想不起來取董，或是一些煩心事，反反復復跳出來困惱你无宿。
1用一張A4的紙橫放茵汰，以提問的形式在左上方寫標題，右上方寫日期孽鸡。
2標題下方寫4-6行正文蹂午，每行10-20個字。
3每張筆記用1到2分鐘完成彬碱。
4每天寫10張筆記豆胸。
也許你會覺得干嘛要用A4紙寫筆記，而且還限時限字數(shù)等等巷疼，其實這是作者經(jīng)過多年摸索總結出來的方法晚胡，我跟著照做了一個星期覺的是有道理的。
用A4紙是因為可以用最快的速度隨時想到什么叫就寫嚼沿，還可以涂涂畫畫做標記估盘，比筆記本方便快捷。
以提問的方式寫標題骡尽，是向自己追問遣妥。
限時限行是避免復雜，想到什么就寫什么爆阶，捕抓最原始的感受燥透。
每天10張筆記沙咏，一個月就是300張，1年就是3650張班套。
一張紙一分鐘肢藐，想到什么寫什么，有所顧忌是大忌吱韭，開心吆豹，煩惱，疑問理盆，過去痘煤，現(xiàn)在，未來猿规，
把一些朦朧的想法即刻記下來衷快，這樣整理自己的思緒，一定可以變成頭腦清晰姨俩，善于思考的人蘸拔。
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