我總覺(jué)得活了20多年了鸽粉，但始終沒(méi)有活明白過(guò)斜脂。一天總是忙忙碌碌的，總覺(jué)得自己這個(gè)也會(huì)触机，那個(gè)也能做帚戳。但似乎沒(méi)有一步真正的行動(dòng)是為自己的夢(mèng)想去做的，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)儡首，就是晚上想想千條路片任，早上起來(lái)走原路。好不容易有了自己的一個(gè)夢(mèng)想椒舵，可是卻無(wú)奈的不知道怎么去實(shí)現(xiàn)蚂踊，苦惱的生活就這樣一天又一天的重復(fù)著。
偶然有一天突然發(fā)現(xiàn)了喜馬拉雅上面的時(shí)間管理 100講笔宿，無(wú)所事事的我犁钟，反正聽(tīng)聽(tīng)就聽(tīng)聽(tīng)吧，有的是時(shí)間泼橘，就當(dāng)打發(fā)時(shí)間涝动，或者說(shuō)給自己一點(diǎn)自己還在學(xué)習(xí)的一種安慰吧。但這一聽(tīng)卻改變了我整個(gè)人生的軌跡炬灭。
怎么過(guò)一天就是怎么過(guò)一生醋粟，我的一生不應(yīng)該就這樣昏昏沉沉的過(guò)去，我應(yīng)該致力于有所作為重归，創(chuàng)造自己的價(jià)值米愿，服務(wù)更多的人。恰好鼻吮，易效能有句話說(shuō)：服務(wù)的人越多效能越大育苟。盡管我還不怎么明白效能的具體含義。但從此以后我便喜歡上了聽(tīng)易效能椎木，我開(kāi)始學(xué)習(xí)寫(xiě)晨間日記违柏，每天記錄自己的時(shí)間分析時(shí)間。葉老師說(shuō)：沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生沒(méi)有反思就沒(méi)有進(jìn)步香椎。
易效能提倡3+1的生活方式漱竖，就是運(yùn)動(dòng)、飲食畜伐、睡眠+冥想馍惹。盡管我在這幾個(gè)方面都有所注意，但是我也相信易效能的那句話：一次只是做一件事，并且把它做到極致讼积。所以我在保證運(yùn)動(dòng)肥照、飲食脚仔、睡眠都處于一個(gè)正常狀態(tài)的前提下勤众，決定從冥想開(kāi)始。通過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)正念冥想領(lǐng)悟到：萬(wàn)事萬(wàn)物沒(méi)有我們想象的那么匆忙鲤脏，我每天也沒(méi)必要過(guò)得忙忙碌碌们颜，我們有的是時(shí)間停下來(lái)喘口氣，并且反思和計(jì)劃猎醇。方式方法很重要窥突，但是我們相信方向更為重要。我們應(yīng)該時(shí)不時(shí)的停下腳步抬頭看看前方的路硫嘶。
對(duì)身邊的人要有最大的包容心阻问，對(duì)身邊的事要處理得很從容。有句笑話說(shuō)：萬(wàn)事急不得沦疾，急來(lái)的都是快遞称近。我們?nèi)舫椴怀鰰r(shí)間來(lái)創(chuàng)造自己想要的生活，那么將來(lái)不得不花費(fèi)大量的時(shí)間來(lái)應(yīng)付自己不想要的生活哮塞。改變從現(xiàn)在開(kāi)始刨秆。英國(guó)詩(shī)人德萊頓說(shuō)：首先我們養(yǎng)成習(xí)慣，隨后習(xí)慣養(yǎng)成我們忆畅。謝謝大家衡未！
