觀察身邊那些過(guò)得好的女生京髓，
發(fā)現(xiàn)：她們都特別懂得愛(ài)自己航缀。
她們明白，當(dāng)你真正愛(ài)自己堰怨，人生才開(kāi)始芥玉。
在生活中，被各種身份裹挾备图。
是媽媽灿巧，是妻子，是女兒揽涮，是媳婦抠藕，唯獨(dú)不是自己。
總以為自己是孩子的一切蒋困，
總以為這個(gè)家必須親力親為才能好盾似。
也許，每個(gè)女生都得經(jīng)歷這些雪标，
才能覺(jué)醒零院，也才能做到真正懂得愛(ài)自己。
2024年村刨，余生不再卑微地過(guò)告抄，只想好好愛(ài)自己。
一.定期斷舍離嵌牺，包括人和物
留在家里的物品打洼，要么有使用價(jià)值龄糊，要么有觀賞價(jià)值。
消耗自己的人拟蜻，請(qǐng)遠(yuǎn)離他绎签。不能遠(yuǎn)離的，要懂得保護(hù)自己的能量酝锅。
二.和喜歡的人在一起
和真心為你好诡必，你也喜歡的人在一起
定期聚會(huì)，會(huì)讓你開(kāi)心放松搔扁，儲(chǔ)備能量爸舒。
3.做喜歡的事
暖陽(yáng)下讀書(shū)喝茶寫(xiě)字，
待春暖花開(kāi)去游向往的城市稿蹲。
4.早睡早起
晚10點(diǎn)早7點(diǎn)扭勉，午休1個(gè)小時(shí)。
5.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
找到適合自己且自己喜歡的運(yùn)動(dòng)苛聘，
堅(jiān)持會(huì)收獲完美的身材涂炎，健康的體魄，挺拔的氣質(zhì)
6.放下別人的課題设哗，活得輕松
小時(shí)候從沒(méi)被父母認(rèn)可過(guò)
內(nèi)心極度渴望唱捣，表現(xiàn)很好但未曾如愿。
成年后對(duì)他人的不認(rèn)可不重視网梢，
特別敏感震缭，會(huì)抑郁，不開(kāi)心甚至生氣战虏。
7.
提升自己拣宰，做有價(jià)值的事業(yè)
閱讀記錄，攝影美學(xué)烦感，新技能等持續(xù)深耕巡社。
用時(shí)間、精力手趣、能力
助人自助重贺，做有價(jià)值有意義的事業(yè)。
2024年在愛(ài)自己的過(guò)程中成長(zhǎng)回懦，
把自己修好，活通透次企，過(guò)瀟灑怯晕。
