《重建價值大樓》練習(xí)一5·5

練習(xí)一

記錄一

1.伙伴A(名字):婆婆

2.對方原話簡單描述:

咱們晚上吃啥飯?做啥菜?

(用最少的字描述,或者直接描述對方原話的關(guān)鍵字)

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:想聽我的意見,吃啥飯和菜

深層需求:她不確定吃啥毁嗦,要我決定

? ? 她還沒琢磨好,甚至沒有想回铛,等我做

記錄二

1.伙伴A(名字):婆婆

2.對方原話簡單描述:

你寫啥呢狗准?

(用最少的字描述,或者直接描述對方原話的關(guān)鍵字)

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:想知道我再干啥茵肃,邊聽邊寫

深層需求:想了解我做的事情有沒有用

練習(xí)三

1.伙伴A(名字):先生

2.對方原話簡單描述:

你們兩個晚上吃點(diǎn)啥腔长?

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:知道我們吃了啥飯和菜

深層需求:表示對我們的關(guān)心(因?yàn)樗麤]在家吃)

終極需求:表示對我的愛和關(guān)心,有個好的親密關(guān)系

練習(xí)四

1.伙伴A(名字):先生

2.對方原話簡單描述:

中午我去遷安验残,你怎么著捞附?

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:告訴我他中午的安排

深層需求:關(guān)心我中午吃飯問題

終極需求:表示對我的愛和關(guān)心,有個好的親密關(guān)系


練習(xí)五

1.伙伴A(名字):先生

2.對方原話簡單描述:

又租個門市

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:告訴我他的事業(yè)又有新情況

深層需求:讓我知道他事業(yè)又要發(fā)展

終極需求:希望我對他欣賞您没,欣賞他的陽性力量

練習(xí)六

1.伙伴A(名字):先生

2.對方原話簡單描述:

我自己開車回娘家鸟召,他微信問我:“到家了沒有?”

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:想知道我是否到家了

深層需求:對我們的關(guān)心氨鹏,是否安全到家

終極需求:表示對我的愛和關(guān)心欧募,有個好的親密關(guān)系

練習(xí)七

1.伙伴A(名字):先生

2.對方原話簡單描述:

以后用錢,你就直接和某某要就行了仆抵,不用和我說了跟继,我已經(jīng)告訴某某了种冬。

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:告訴我花錢他不管

深層需求:他讓我不用拘謹(jǐn),用錢不用擔(dān)心他不讓

終極需求:表示對我的愛还栓,有個好的親密關(guān)系

練習(xí)八

1.伙伴A(名字):先生

2.對方原話簡單描述:

我剛才洗澡了

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:告訴我他剛才干什么了

深層需求:他沒有及時回復(fù)我碌廓,對我的解釋

終極需求:表示沒有漠視我,而是關(guān)注我愛我的剩盒,有個好的親密關(guān)系

練習(xí)九

1.伙伴A(名字):同事

2.對方原話簡單描述:

買家具給打打折,家里用慨蛙,我沒時間可能讓我哥去辽聊;問我們有項(xiàng)目沒有,工業(yè)園正在招商期贫。

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:買家具給優(yōu)惠點(diǎn)

深層需求:他還有招商的需求

終極需求:表示對我們事業(yè)的關(guān)心跟匆,保持一份良好關(guān)系

練習(xí)十

1.伙伴A(名字):先生

2.對方原話簡單描述:

以后用錢,你就直接和某某要就行了通砍,不用和我說了玛臂,我已經(jīng)告訴某某了。

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:告訴我花錢他不管

深層需求:他讓我不用拘謹(jǐn)封孙,用錢不用擔(dān)心他不讓

終極需求:表示對我的愛迹冤,有個好的親密關(guān)系

練習(xí)十一

1.伙伴A(名字):老同學(xué)

2.對方原話簡單描述:

賣山楂賺不賺錢不重要,能找到你我太高興了

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:他一直想找到我

深層需求:他想了解我的生活狀態(tài)

終極需求:想和我多交流虎忌,做好朋友

練習(xí)十二

1.伙伴A(名字):老同學(xué)

2.對方原話簡單描述:

逗你開心祝你幸福

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:他希望我開心幸福

深層需求:他把上學(xué)沒能表達(dá)的對我的欣賞表達(dá)出來

終極需求:想和我多交流泡徙,做好朋友,互相關(guān)心

練習(xí)十三

1.伙伴A(名字):同事

2.對方原話簡單描述:

我老公他不接受孩子的現(xiàn)狀

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:她向我表達(dá)對老公的不滿

深層需求:她希望我能傾聽她的訴說

終極需求:她希望我能給她一些建議

練習(xí)十四

1.伙伴A(名字):好姐妹

2.對方原話簡單描述:

認(rèn)識你真好膜蠢,于姐

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:向我表達(dá)喜歡我

深層需求:她的開心喜悅向我分享

終極需求:想和我多交流堪藐,做好朋友

練習(xí)十五

1.伙伴A(名字):我的服務(wù)對象

2.對方原話簡單描述:

我丈夫他不給我錢,我自己帶孩子

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:她向我反應(yīng)對丈夫不給孩子撫養(yǎng)費(fèi)

深層需求:她希望我能給她一些幫助

終極需求:她希望通過我們婦聯(lián)組織讓丈夫知道挑围,有人可以管他

練習(xí)十六

1.伙伴A(名字):婆婆

2.對方原話簡單描述:

早晨吃飯時:“我把點(diǎn)心拿來呀礁竞?”

3.你感受到對方的需求是:

表層需求:她表示關(guān)心我們

深層需求:她擔(dān)心我們不愛吃今早的飯

終極需求:她想周到的照顧我們,體驗(yàn)到她的好

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