今天下午我們用分組討論 總結(jié)分享的方式深入學(xué)習(xí)了第三章《區(qū)分觀察和評(píng)論》根灯。我發(fā)現(xiàn)以前我自認(rèn)為非乘鹇＃客觀的稱述往往參雜了自己的評(píng)價(jià)在里邊昧廷。而聽者都習(xí)慣性傾向于聽到批評(píng)，從而會(huì)產(chǎn)生抗拒甚至逆反的心理甚侣。想避免這種結(jié)果，最先要做的便是辨別自己表達(dá)的是觀察還是評(píng)論间学。
今天我們沒有哭殷费，反而很歡樂。在我們討論區(qū)分觀察與評(píng)論低葫，還各自嘗試說一句觀察的表達(dá)详羡。衡量評(píng)論的這根神經(jīng)被調(diào)動(dòng)了，發(fā)現(xiàn)了平時(shí)常說的詞 特別是形容詞 很多都自帶評(píng)論色彩嘿悬。
最后引用璨媽的金句“非暴力溝通的第一個(gè)要素是觀察实柠。我們仔細(xì)觀察正在發(fā)生的事情，并清楚地說出觀察結(jié)果善涨。非暴力溝通并不要求我們保持完全的客觀而不作任何評(píng)論窒盐。它只是強(qiáng)調(diào)區(qū)分觀察和評(píng)論的重要性。將觀察和評(píng)論混為一談钢拧，人們將傾向于聽到批評(píng)蟹漓，甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理。[玫瑰][玫瑰][愉快][愉快]”
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