一分鐘戰(zhàn)勝拖延癥

拖延癥是近幾年特?zé)衢T的一個(gè)詞恬偷,有很多人出了書來治療拖延癥。拖延癥很早之前就有逢慌,暫時(shí)不想做悠轩,遇到困難都會(huì)拖延。但我覺得現(xiàn)在由于大家對(duì)于手機(jī)的極度依賴攻泼,大家的拖延癥癥狀更為嚴(yán)重了火架。

就如我這4天來,因?yàn)樾^(qū)內(nèi)要建醫(yī)療護(hù)理院的事忙菠,原本偶爾有人說話的業(yè)主群一下子沸騰了何鸡。之前不再群里的人也加入群,一個(gè)群容納不了牛欢,就開2骡男,3群,再按照每個(gè)宮(小區(qū)按巴黎建筑來建造和命名傍睹,例如凡爾賽宮隔盛,凱旋宮,美泉宮等)建群拾稳。然后大家空前的團(tuán)結(jié)一致吮炕,各抒己見,找身邊的醫(yī)院熊赖,多方打探,找門路虑椎。時(shí)時(shí)播報(bào)的信息震鹉,讓我們絲毫不敢放松,哪個(gè)電視臺(tái)來采訪啦捆姜!晚上幾點(diǎn)集合投票啦传趾!

而這段時(shí)間正好卡在我要發(fā)工資的時(shí)間段,員工的工資需要核算泥技。然后我又擔(dān)心錯(cuò)過什么浆兰,不時(shí)地拿出手機(jī)刷信息,隔幾分鐘就上百條信息珊豹,本來打算看一眼的簸呈,結(jié)果一看就發(fā)現(xiàn)十幾,二十分鐘過去店茶。結(jié)果我本來一天可以算完的工資蜕便,我花了三天才算完铺然。

所以我覺得告別拖延癥劳秋,首先得和手機(jī)保持距離吸申,現(xiàn)在信息泛濫当编,我們要學(xué)會(huì)斷舍離。只關(guān)注自己目前需要的族壳,即使需要的也要鑒別選擇憔辫。

然后今天提到的最后期限,我覺得是非常重要的仿荆。比如我們20號(hào)發(fā)工資贰您,我往往在18號(hào)左右就開始著急,然后那段時(shí)間里赖歌,工作效率就非常高枉圃,因?yàn)橹牢也豢梢酝黄七@最后的期限。

這是我實(shí)際工作中的感悟庐冯!也是自己不足的地方孽亲。希望能通過學(xué)習(xí),不斷將這些概念深入內(nèi)心展父,不斷修正自己返劲。

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