周末收拾屋子暖夭，突然看到這本好久之前買的書《極簡(jiǎn)主義》，書名很吸引我撵孤，忍不住拿出來看看迈着。
極簡(jiǎn)主義是一個(gè)工具，我們用它來獲得人生的滿足感邪码。極簡(jiǎn)主義：取回我們的時(shí)間裕菠、讓我們擺脫多余的東西、享受我們的生活闭专、探索生活的意義奴潘、活在當(dāng)下、專注重要事情影钉、追求我們的熱情画髓、尋找幸福快樂平委、做任何我們想做的事情奈虾、找到自己的使命、體驗(yàn)自由廉赔。
極簡(jiǎn)主義和斷舍離的概念本質(zhì)是一樣的肉微，舍棄生活中冗余的部分，讓生活變得簡(jiǎn)單蜡塌。喬舒亞曾是一個(gè)每周工作70小時(shí)碉纳，每年工作362天，年紀(jì)輕輕就拿上6位數(shù)年薪的企業(yè)高管馏艾。越來越有錢的他擁有了越來越多的物品村象，但他發(fā)現(xiàn)幸福感并沒有增加笆环，實(shí)際上他的生活非常糟糕。喬舒亞開始過極簡(jiǎn)主義生活厚者。
幾年前我接觸這個(gè)理念的時(shí)候就挺認(rèn)同躁劣，也開始這么實(shí)踐。沒用的東西不買库菲，鞋子包包化妝品能簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單账忘。比如鞋子就那么兩雙運(yùn)動(dòng)鞋，穿到有一天同事說熙宇，你怎么一直穿這雙運(yùn)動(dòng)鞋鳖擒。或者有好朋友提醒我烫止，穿裙子可以搭配點(diǎn)小高跟會(huì)好看蒋荚。于是，為了讓生活更簡(jiǎn)單馆蠕，個(gè)人感覺要回復(fù)別人的問題也比較復(fù)雜期升，那就買多兩雙百搭款。但真正的開始思考極簡(jiǎn)生活互躬，是鬼門關(guān)回來后休息的大半年播赁。房子車子事業(yè)巔峰別人的認(rèn)同，一直很努力奮斗的東西吼渡，變得不重要了容为，或者說某種程度從小被教育根深蒂固的想法被動(dòng)搖了。直到現(xiàn)在偶爾的情緒崩潰寺酪，都讓我不斷反思生活工作關(guān)系如何能更簡(jiǎn)單和快樂坎背。
那到底極簡(jiǎn)主義怎么做？這本書中總結(jié)了核心4點(diǎn)：健康寄雀、人際關(guān)系得滤、熱情、成長(zhǎng)咙俩、奉獻(xiàn)耿戚。
健康：建立“必須做”列表，比如必須定期鍛煉阿趁，你必須把自己的身體當(dāng)做最寶貴的財(cái)富來看待膜蛔，讓自己擁有最佳的體形。比如應(yīng)該避免的食物脖阵，糖皂股。
? ? ? 產(chǎn)后一年正式進(jìn)入定期鍛煉，為了能不能產(chǎn)后一年內(nèi)去跑步命黔，文藝丹特意發(fā)了幾篇知乎文章我呜呐，說器官會(huì)下垂就斤。自己去健身房面對(duì)一堆器械傻傻不懂用，只懂跑步蘑辑，于是讓小怡老師做我的教練洋机。小怡老師很勤奮，隔天就問我來不來健身洋魂。加班绷旗、帶娃只能設(shè)定一個(gè)星期至少2次運(yùn)動(dòng)的小目標(biāo)。定期鍛煉后副砍，整個(gè)人的精神狀態(tài)好了很多衔肢。
人際關(guān)系：你能改變的人是你自己，當(dāng)你以身作則時(shí)豁翎，與你走的最近的人角骤，往往也會(huì)跟著效仿。有意義的人際關(guān)系包括：愛心剥、信任邦尊、誠實(shí)、關(guān)懷刘陶、專注胳赌、可靠牢撼、理解匙隔。書中的一些觀點(diǎn)值得再商榷，比如熏版，斷掉互聯(lián)網(wǎng)是我做過的最有生產(chǎn)力的事情纷责，雖然嘗試過半年沒處理微信信息，確實(shí)挺爽撼短，但目前各種工作群被@來@去再膳，斷掉互聯(lián)網(wǎng)不太可能。
這本書不建議剛畢業(yè)的或者還在讀書的學(xué)生看曲横。因?yàn)槲闹袊姟八氖耆缫蝗盏馗煞鬯殪`魂的工作”喂柒，覺得工作占用了生活大部分時(shí)間，不自由禾嫉。雖然事實(shí)確實(shí)如此灾杰，但如何更好謀生卻沒闡述。畢竟在這個(gè)年代熙参，有錢能解決90%的問題艳吠。之前就遇到過一個(gè)斷舍離很徹底的人，比如賣房子孽椰，以致大家擔(dān)心他會(huì)不會(huì)被騙了昭娩。但有一天我看到他的自我闡述凛篙，說賣了房子后要花時(shí)間租房子，要花時(shí)間和家人解釋栏渺，同時(shí)還要照顧遇到了些身體問題的妻子呛梆。之后就沒有聽過他的消息了 。我在想磕诊，一種觀點(diǎn)要辯證看待和適度吸收削彬，不能為了極簡(jiǎn)主義和斷舍離，讓生活陷入更大的復(fù)雜中秀仲。另外融痛，從社會(huì)發(fā)展的角度，每個(gè)人還是要不斷奮斗做對(duì)人類有貢獻(xiàn)的事情神僵。
5月和成哥雁刷、閨蜜們一起看了楊千嬅演唱會(huì)，楊千嬅的新歌《穿越》的MV讓我找到了共鳴保礼。人生旅程會(huì)遇到重重困難沛励，一個(gè)人爬山涉水，傷痕累累炮障，尋找那個(gè)終點(diǎn)目派，某一天登上一座高峰⌒灿豁然開朗企蹭。活出生命真意智末，我想歲月會(huì)告訴我們答案吧谅摄。
? ? ?
