? ? 上節(jié)課我們講到栏豺，人是通過編織自己的故事，來應對艱難的時刻豆胸，完成轉(zhuǎn)變的奥洼。

? ? 可是，在轉(zhuǎn)變的迷茫期晚胡，我們并不知道自己的故事是怎么樣的灵奖，而且，就算我們想自己編一個正能量的故事估盘，激烈的消極情緒也很容易把我們帶走瓷患，讓我們相信，我們所經(jīng)歷的就是一個很糟糕的故事遣妥。

? ? 那有沒有什么材料或者線索擅编，能夠幫助我們理解自己身上發(fā)生的事，幫助我們轉(zhuǎn)變故事呢箫踩？

? ? 這就是我們今天要講的——英雄故事沙咏。

? ? 虛假又真實的英雄故事

? ? 這聽起來有些奇怪。雖然我們從小到大看了很多英雄故事班套，可是肢藐，這些故事不都是假的嗎？

? ? 像哈利·波特這類故事雖然好看吱韭，但任何一個人成年人都不會把它當真啊吆豹。畢竟我們誰也不會指望弄個咒語來解決我們生活中的難題。既然故事是假的理盆，那它怎么能幫到我們呢痘煤？

? ? 其實，這些故事既是假的猿规，也是真的衷快。

? ? 從劇情上，這些故事當然是虛構的姨俩≌喊危可是另一方面，當我們看到哈利·波特從一無所知的鄰家小男孩环葵，成長為高明的魔法師调窍；從處處被保護的孩子，成長為能夠戰(zhàn)勝強敵的領袖時张遭，我們知道邓萨，這些轉(zhuǎn)變的過程是真實的。

? ? 人是用故事思考的動物，所以我們也從故事中學習轉(zhuǎn)變的歷程缔恳。

? ? 英雄冒險的故事就很特別宝剖。研究神話的學者坎貝爾（Joseph·Campbell）有一段時間就在世界各地搜集各類英雄故事。

? ? 他發(fā)現(xiàn)歉甚，無論是非洲的部落诈闺、亞洲的寺廟，還是現(xiàn)代的都市铃芦，大家講的英雄故事雅镊，都有相似的內(nèi)核，那就是轉(zhuǎn)變刃滓。于是他就寫了一本書仁烹，叫《千面英雄》。

? ? 在這本書里咧虎，他講了英雄需要經(jīng)歷的三個階段：啟程卓缰、啟蒙和回歸。這三個階段砰诵，正對應了人生重要轉(zhuǎn)折的心理歷程征唬。

? ? 現(xiàn)在，我想把這三個階段放到我們?nèi)粘５纳钪凶屡恚瑏砝斫馑鼈兪窃趺窗l(fā)生的总寒。

? ? 英雄故事的三個階段

? ? 第一個階段，是啟程理肺。

? ? 在英雄故事的最開始摄闸，你會聽到一些召喚，就像你在工作或關系中覺得疲憊時妹萨，偶爾在心里升起的關于改變的念頭年枕。

? ? 這些召喚在提醒你，某些重要的東西正在你的心里消失乎完，某種已有的力量正在衰退熏兄，或者某一些傷痛需要療愈。

? ? 而在故事的開始树姨，你對這些召喚是陌生的摩桶，甚至是排斥的。因為這些召喚挑戰(zhàn)了你對日常生活的假設娃弓，也挑戰(zhàn)了你對自己的認知典格。

? ? 你會把這個召喚當做偶爾的異想天開岛宦，想要忘掉它們台丛。可是，這些召喚卻總是在你心里揮之不去的挽霉，好像在提醒你該有的宿命一樣防嗡。

? ? 慢慢的，你不再抗拒這個召喚了侠坎，而開始認真地考慮它蚁趁。雖然這個召喚通常意味著巨大的變動、麻煩和危險实胸。

? ? 最終他嫡，你克服了對變化的恐懼，決定順應這些召喚庐完，勇敢上路钢属，你投入了這個召喚。

? ? 從投入召喚開始门躯，你就進入了故事的第二個階段：啟蒙淆党。

? ? 如果啟程的階段意味著你從日常的生活中離開，啟蒙的階段則是你在一個超自然的世界中冒險讶凉，并獲得成長的過程染乌。

? ? 從決定走上這段冒險之旅開始，你就跨越了一個神秘的門檻懂讯。你以前所在的世界消失了荷憋，而你面對的，是一片充滿未知褐望、危險和希望的全新的領域台谊。

? ? 跨越這道門檻，意味著你已經(jīng)走出了自己的心理舒適區(qū)譬挚。困難锅铅、挑戰(zhàn)、痛苦减宣、危險盐须，未知和巨大的不確定性，都紛紛到來漆腌。

? ? 你會發(fā)現(xiàn)贼邓，你原來的思維模式和行為習慣在這個新世界都派不上用場了。你必須學習新的思維和習慣模式闷尿。

? ? 同時塑径，跨越門檻也意味著，就算你想回去填具，你也回不到原來的地方了统舀。你必須勇往直前匆骗，去尋找出路。

? ? 幸運的是誉简，在這段旅程中碉就，一般你都會找到一個特別的守護者。

? ? 所有的英雄故事闷串，比如《魔戒》《哈利·波特》或者“漫威”這樣的屏幕英雄瓮钥，主人公都會有一個指點和保佑他的守護者。

? ? 你的旅程也是烹吵。

? ? 這個守護者也許是能在情感上支持你碉熄，也許能給你提供你不知道的知識和技能，也許了解你要走的旅程肋拔。

? ? 有時候具被，守護者是一個現(xiàn)實中的人，有時候守護者可能只是一個你敬仰的榜樣只损，一個神話里的人一姿，甚至可能是一本書或者一個課程。當然跃惫，你的旅程仍然是你自己的叮叹，沒有人能幫你走。

? 可是爆存，這些守護者能讓你更理解自己身上發(fā)生的事蛉顽，更理解你自己的使命是什么。而你先较，也需要建立起跟守護者的聯(lián)系携冤，能夠感覺到他們的存在，才會在你的旅程中闲勺，走得更加堅定曾棕。

? ? 在積累了這些能量以后，你就要開始面對故事的反派菜循，你命中注定的敵人——惡魔翘地。在很多英雄故事里，英雄并不是要戰(zhàn)勝或者消滅這些惡魔癌幕，而是要轉(zhuǎn)化他們衙耕。

? ? 坎貝爾說，最初你認為這些惡魔是在你外部的勺远，與你做對的敵人橙喘。

? ? 比如你不順利的工作，不順心的老板胶逢，總是打游戲不理你的丈夫厅瞎∈吻保可是慢慢你發(fā)現(xiàn)，問題并不在外面磁奖，而是來自你的內(nèi)心囊拜。

? ? 惡魔最終只是一股既不好某筐，也不壞的力量比搭。是我們自己的貪心、傲慢南誊、恐懼和膽怯身诺，是我們頭腦中太多的應該思維，映射在他們身上抄囚，把他們變成了惡魔霉赡。

? ? 而與惡魔的戰(zhàn)斗，就是為了讓我們看清自己的弱點幔托，并讓我們意識到穴亏，不是他們有問題，而是我們和他們的關系出現(xiàn)了問題重挑。

? ? 當我們意識到這一點的時候嗓化，惡魔就不再是惡魔了，而變成了我們能夠利用的能量谬哀。

? ? 如果你在和惡魔的斗爭中刺覆，戰(zhàn)勝了自我，那你就會發(fā)展出新的自我史煎，新的資源谦屑，學習到了新的技能，新的思考方式篇梭，最終氢橙，你會收獲信心和智慧，不再是那個剛跨過門檻恬偷，慌慌張張的少年了充蓝。

? ? 這個階段充滿了掙扎、奉獻和斗爭喉磁。它引導我們?nèi)?chuàng)造新的認知谓苟，新的資源。

? ? 這個過程可能很艱難也很漫長协怒±员海可是在這個過程中，我們所收獲的東西孕暇，是我們根本沒法預料的仑撞。

? ? 在跟惡魔的斗爭中赤兴，自我躍升到了一個新的層次∷硐可以說桶良，這時候的你，變成了一個全新的你沮翔。

? ? 于是英雄故事到了第三個階段：回歸陨帆。

? ? 在這個階段，英雄完成了他自己的使命采蚀。他要回到自己出發(fā)的地方疲牵，把他在旅程中學到的東西分享給那些等待出發(fā)的人。如果別人愿意榆鼠，他也會在別人的旅程里纲爸，變成一個新的守護者。

? ? 讓我再重復一遍妆够∈独玻坎貝爾說，英雄之旅有三個階段：啟程神妹、啟蒙和回歸颓哮。

? ? 具體來說，它是一個包括了聽到召喚灾螃、投入召喚题翻、跨越門檻、尋找守護者腰鬼、面對和轉(zhuǎn)化惡魔嵌赠、發(fā)展內(nèi)在的自我、蛻變熄赡、帶著禮物回家這樣的旅程姜挺。

? ? 英雄之旅：自我發(fā)現(xiàn)的旅程

? ? 現(xiàn)在，想想你自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的轉(zhuǎn)變彼硫，或者想想你現(xiàn)在正在經(jīng)歷的轉(zhuǎn)變炊豪，和這個英雄之旅的故事像嗎？

? ? 英雄之旅講的就是我們每個人面對轉(zhuǎn)變的心理歷程拧篮。這才是我們這么熱愛這些英雄故事的原因词渤。

原來，這些形態(tài)各異的虛幻故事里串绩，有我們想要的真實缺虐。就像離開原始部落的青年，在最迷茫的時候礁凡，需要唱部族長老傳授的圣歌高氮，原來英雄故事慧妄，一直在提示我們會經(jīng)歷的轉(zhuǎn)變。

故事是一個中介剪芍，它告訴我們會經(jīng)歷什么樣的轉(zhuǎn)變塞淹，現(xiàn)在正處于什么樣的階段，最終會往哪個方向走罪裹。

通過這些英雄故事饱普，我們把我們自己的經(jīng)歷和歷史文化傳統(tǒng)聯(lián)系在一起，把我們自己的人生和那些曾經(jīng)走過這條路的英雄們聯(lián)系在一起坊谁。

我們每個人都在從這樣的英雄故事里吸取力量费彼，又用自己的獨特旅程給這些英雄故事增加新的力量和素材滑臊。正是這樣口芍，這些故事才獲得了一種文化上的真實。

英雄故事的本質(zhì)雇卷，不是戰(zhàn)斗鬓椭，也不是英勇的行為，而是我們每個人都會經(jīng)歷的自我轉(zhuǎn)變和自我發(fā)現(xiàn)的旅程关划。只不過有時候我們太把它們當做故事小染，才沒有聽到這些故事想告訴我們的東西是什么。

對我自己而言贮折，坎貝爾的英雄之旅也有一些特別的意義裤翩。

那時候，我剛從浙大辭職调榄，放棄了唾手可得的大房子踊赠。

一方面，我很焦慮每庆，也很迷茫筐带，不知道這樣的事情為什么會發(fā)生，以為自己犯了大錯缤灵。另一方面伦籍，我又覺得，發(fā)生在我身上的事情是很重要的腮出。

是坎貝爾的英雄之旅的故事帖鸦，幫我發(fā)現(xiàn)了這段旅程的意義。

我這么說并不是說自己是英雄胚嘲。實際上作儿，英雄之旅的故事里，所謂的英雄都只是一些接受生命召喚慢逾，到不平凡的境遇里的普通人立倍。

更何況灭红，我這么做是為了我自己，這里面并沒有什么英雄故事里常有的犧牲的內(nèi)涵口注。

從那以后变擒，經(jīng)常有人來問我關于選擇的問題。也有人問我寝志，你后悔嗎娇斑？

在我剛剛經(jīng)歷跨越門檻階段的時候，這樣的問題讓我有些痛苦材部『晾拢可是現(xiàn)在，我可以很坦然地說：

我當然不后悔乐导，人不會為自己要走的路后悔苦丁，只會為自己沒有響應召喚后悔。這就是我要走的路物臂。

其實旺拉，路具體往哪里走，不是最重要的棵磷。

我是從體制內(nèi)出來蛾狗，變成了自由職業(yè)者；

還有些人在體制內(nèi)仪媒，辛苦地找他自己的位置沉桌；

有些人堅持了自己一開始就在的職業(yè)道路，有些人則進行了艱難的轉(zhuǎn)行算吩；

有些人克服了對親密關系的恐懼結婚了留凭，有些人則離開了一段不適合自己的關系。

沒有什么路是一定的赌莺，重要的是冰抢，我們在借著走這些路，修煉我們自己艘狭，發(fā)現(xiàn)我們自己挎扰。就像坎貝爾說的，所有這些英雄之旅巢音，說到底遵倦，就是一個自我發(fā)現(xiàn)的旅程。

講到這里官撼，我們轉(zhuǎn)折期這個單元就結束了梧躺。

簡單回憶一下，這個單元里，我們先講了轉(zhuǎn)折期的三個不同階段：

結束掠哥；

迷茫巩踏；

重生。

之后講了對自我發(fā)展影響最重要的三種轉(zhuǎn)折：

工作的轉(zhuǎn)折续搀；

關系的轉(zhuǎn)折塞琼；

創(chuàng)傷后的轉(zhuǎn)折。

最后禁舷，講到了如何在轉(zhuǎn)變中發(fā)展出我們自己的人生故事彪杉，以及一種特定的故事——英雄故事

最后，給你留一道思考題：你是否也經(jīng)歷過你自己的英雄之旅牵咙？歡迎給我留言派近。

本章小結

1.人是用故事思考的動物，所以我們也從故事中學習轉(zhuǎn)變的歷程洁桌。

2.英雄的三個階段：啟程渴丸、啟蒙、回歸

3.在啟蒙階段战坤，跟惡魔的戰(zhàn)斗曙强，戰(zhàn)勝了自我残拐，那你就會發(fā)展出新的自我途茫，新的資源，學習到了新的技能溪食，新的思考方式囊卜，最終，你會收獲信心和智慧错沃，不再是那個剛跨過門檻栅组，慌慌張張的少年了。

4.英雄故事的本質(zhì)枢析，不是戰(zhàn)斗玉掸，也不是英勇的行為，而是我們每個人都會經(jīng)歷的自我轉(zhuǎn)變和自我發(fā)現(xiàn)的旅程醒叁。只不過有時候我們太把它們當做故事司浪，才沒有聽到這些故事想告訴我們的東西是什么。

5.? ? 英雄之旅是一個包括了聽到召喚把沼、投入召喚啊易、跨越門檻、尋找守護者饮睬、面對和轉(zhuǎn)化惡魔租谈、發(fā)展內(nèi)在的自我、蛻變捆愁、帶著禮物回家這樣的旅程割去。

思考與行動

給你留一道思考題：你是否也經(jīng)歷過你自己的英雄之旅窟却？歡迎給我留言。

? ? 從原單位跳到槽到現(xiàn)在的單位應該是算是一次呻逆。從一個安逸的沒有太大競爭力的單位跳到一個人生地不熟的地方间校，面對的壓力可想而知。但是面對這些最終都挺了過來页慷，這中間雖然有很多挫折憔足，現(xiàn)在的單位更貼合我的專業(yè)，給個人提供了更大的施展空間酒繁。所以如果讓我重新選擇一次滓彰，我可能仍然會經(jīng)歷迷茫和挫折，但仍然還會做如此的選擇州袒。