一.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天『贝【成就日記】
復(fù)活節(jié)到了改淑，我們沒(méi)準(zhǔn)備儀式感。靈機(jī)一動(dòng)把水煮蛋說(shuō)是復(fù)活節(jié)兔子送的浴讯，偷偷把巧克力放在各處朵夏，引導(dǎo)孩子們找，讓他們知道復(fù)活節(jié)兔子的存在榆纽。
升級(jí)了我的大目標(biāo)仰猖，相信只要咬住了這個(gè)大目標(biāo)捏肢，生活就不會(huì)錯(cuò)到哪里去。
繼續(xù)回歸早睡早起的模式饥侵。
以上鸵赫，為棒棒的自己點(diǎn)個(gè)贊??~
二.感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺(jué)察□锷【覺(jué)察日記】
覺(jué)察到自己在早上看到別家孩子找復(fù)活節(jié)彩蛋視頻的時(shí)候辩棒，有了比較心，又覺(jué)得自己做得不夠好膨疏。不過(guò)后續(xù)很快就調(diào)整了一睁。
覺(jué)察到自己在生活中對(duì)孩子給予的愉快回憶可能不夠多，也有點(diǎn)后悔和難過(guò)佃却。后續(xù)調(diào)整了心態(tài)者吁，對(duì)待孩子學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，別那么著急上火饲帅，真的接受慢慢來(lái)就好砚偶。
以上，感恩自己看到了這份情緒洒闸，親愛(ài)的自己染坯，我跟你在一起，感恩你的不離不棄丘逸，我永遠(yuǎn)陪伴著你单鹿。
三.感恩（愛(ài)人，父母深纲，或者寶貝）仲锄。【賦能日記】
感恩愛(ài)人湃鹊，我看到了你對(duì)我們的愛(ài)儒喊。你花了很多時(shí)間陪伴孩子們，帶他們學(xué)知識(shí)币呵，陪他們玩怀愧。你愿意聽(tīng)我分享我自己的感受。你下午帶著yiyi睡覺(jué)余赢，讓我有時(shí)間做我自己想做的“愛(ài)上自己”打卡芯义。
感恩孩子們，我看到了你們的可愛(ài)與美好妻柒。
比如說(shuō)找彩蛋的時(shí)候扛拨，爸爸一逗yaya，yaya就真的著急了举塔，以為復(fù)活節(jié)兔子不會(huì)送東西給她了绑警；還有yaya總是會(huì)說(shuō)你真棒求泰，然后獎(jiǎng)給我們獎(jiǎng)勵(lì)貼紙；yaya會(huì)連續(xù)說(shuō)好長(zhǎng)一段話计盒，描述一件事情拜秧，讓我覺(jué)得像朋友家小女娃五六歲時(shí)的樣子。
還有yiyi最近喜歡說(shuō)“媽媽抱抱”章郁，我相信是要彌補(bǔ)之前對(duì)你的關(guān)注的缺失枉氮。雖然摩比對(duì)yiyi來(lái)說(shuō)有點(diǎn)難理解，但在我們的帶動(dòng)下每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)暖庄，看得到小的進(jìn)步聊替。昨天yiyi沒(méi)有關(guān)掉牛聽(tīng)聽(tīng)了，我們聽(tīng)了很久培廓。yiyi送給妹妹一個(gè)小汽車(chē)玩具惹悄。yiyi主動(dòng)要做邏輯狗。
這些肩钠，都是你們身上的小美好泣港。還有，感恩早上我們家人間相互親親臉蛋价匠，感覺(jué)好幸福当纱。
四.感恩思考重新塑造了圓滿〔冉眩【反思日記】
反思家庭：下午做了愛(ài)上自己第8天和第9天的打卡坡氯，跟著練習(xí)寫(xiě)了自己喜歡的、不喜歡的洋腮、害怕的事情等等箫柳，還回想了自己小時(shí)候喜歡的事情，最后一次做是什么時(shí)候啥供。
到晚上陪yaya閱讀繪本時(shí)突然想起悯恍，我的這些事情里面沒(méi)有跟媽媽一起的。其實(shí)媽媽教我學(xué)說(shuō)話這件事我想到了伙狐，但又不覺(jué)得是非常喜歡的事情涮毫，所以沒(méi)寫(xiě)上去。
其實(shí)想到這一點(diǎn)心里挺難受的鳞骤。我知道媽媽很愛(ài)我們窒百，為我們付出了非常非常多；我知道她的一生特別特別的不容易......我很心疼她豫尽，所以很長(zhǎng)一段時(shí)間里，我都把整個(gè)家庭的事顷帖、大人的事美旧，當(dāng)成我自己的事在背負(fù)渤滞。
我以為我們有很強(qiáng)的鏈接，畢竟父母養(yǎng)育了我們榴嗅。畢竟從上大學(xué)開(kāi)始我就能夠跟媽媽談心妄呕，像朋友一樣。
但是沒(méi)想到嗽测，去回憶自己覺(jué)得喜歡的事情绪励，那些美好的回憶里都沒(méi)有媽媽的影子。寫(xiě)到此刻我又想到了一件事唠粥，跟爸爸媽媽一起去參觀疏魏、去看煙花，很幸福的晤愧〈竽可我還是不忍把這件事列出來(lái)，因?yàn)橐坏┫肫疬@件幸福事官份，馬上帶出后來(lái)諸多的不幸事件只厘，不堪回首。
我想舅巷，我需要時(shí)間羔味。我想，我會(huì)變的钠右。我不會(huì)再害怕回看過(guò)去介评、我不會(huì)讓過(guò)去的懼怕依然延續(xù)到現(xiàn)在，我會(huì)越來(lái)越勇敢爬舰、越來(lái)越接納们陆、越來(lái)越有信心過(guò)好現(xiàn)在和將來(lái)。
媽媽?zhuān)?jīng)歷了很多不幸情屹，所以其實(shí)釋放給我們的負(fù)能量也有點(diǎn)多坪仇。這些我都能理解，但就是有點(diǎn)傷心：她付出那么多垃你，卻沒(méi)有在我的美好回憶里占據(jù)大部分的位置椅文。我也想到了自己，有時(shí)就是復(fù)制了過(guò)去我接收到的模式惜颇，所以皆刺，我要改變。上一輩沒(méi)有機(jī)會(huì)接觸到科學(xué)育兒知識(shí)凌摄、改變自我的知識(shí)等等羡蛾，而我們有。所以不能怪父輩锨亏，而是讓積極的改變從我們開(kāi)始痴怨。
五.感恩一切都是最好的安排忙干。【悅納日記】
感恩營(yíng)今年第一期100天的結(jié)營(yíng)了浪藻，我不是這期的畢業(yè)生捐迫，但也能參與抽獎(jiǎng)，好好玩爱葵。
有時(shí)會(huì)覺(jué)得很遺憾施戴，那么多有趣有愛(ài)的人，但大家都忙萌丈，沒(méi)法深度鏈接赞哗。
但有時(shí)覺(jué)得，這就是社會(huì)現(xiàn)實(shí)浓瞪，節(jié)奏快懈玻。即使明知對(duì)方優(yōu)秀，但時(shí)間緊張乾颁，能深度鏈接的有限涂乌。能認(rèn)識(shí)和接觸到這么多優(yōu)秀的人，相互賦能英岭，就挺好的湾盒。
