習(xí)拳心得

今日八五、八三余掖。旨在尋找脊椎后移上提產(chǎn)生的合勁，可促大臂及跨步的帶動更顯自然礁鲁，更統(tǒng)籌一氣浊吏。若欲去勉強(qiáng)生硬刻意之感，非脊椎后含上領(lǐng)不可救氯！

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