轉(zhuǎn)折期需要經(jīng)歷的三個(gè)階段：結(jié)束潘拱、迷茫疹鳄、重生。
轉(zhuǎn)變從結(jié)束開始芦岂，結(jié)束只是另一種形式的開始瘪弓，而不是所謂的“結(jié)果”，結(jié)束之后往往會(huì)伴隨著迷茫和痛苦盔腔，但慢慢的便會(huì)開啟新的“篇章”杠茬，不敢說一定就比之前的路要好，但一定能幫我們創(chuàng)造更多的新經(jīng)驗(yàn)和更能促進(jìn)自我的發(fā)展
（結(jié)束是為了騰挪出更多自我發(fā)展的空間弛随。就像裝飾一所房子瓢喉，你需要先把舊家具搬出去，才能把新家具搬進(jìn)來——? 陳海賢）
但這也是最難的地方舀透，有些東西已經(jīng)在我們的生活中根深蒂固栓票，無論是人還是事不是說割舍就能割舍得掉的。同時(shí)，我們對(duì)結(jié)束也會(huì)產(chǎn)生許多誤解：
誤解1.人們把結(jié)束當(dāng)成是一件事的終結(jié)走贪，一種事物發(fā)展的最終結(jié)果佛猛。然而，恰恰相反坠狡，結(jié)束是一種選擇继找，是另一種形式的開始！
誤解2.把結(jié)束當(dāng)做是遇到的“意外”逃沿，而不是正常發(fā)展的軌跡……
（結(jié)束不是一種錯(cuò)誤婴渡，而是我們順應(yīng)變化的一種形式。結(jié)束是以往這一段生活的終結(jié)凯亮，但不是生活本身的終結(jié)边臼，它只是我們順應(yīng)變化的過程和必經(jīng)之路〖傧—— 陳海賢）
結(jié)束中最重要的事：脫離柠并。
結(jié)束的脫離有三個(gè)含義：環(huán)境的脫離、身份的脫離和目標(biāo)的脫離富拗。
1.環(huán)境臼予。雖然我們已經(jīng)做好了決定，但當(dāng)我們要離開舊環(huán)境時(shí)媒峡，難免會(huì)有一些彷徨瘟栖，你不知道等待你的是什么，你也不知道這個(gè)決定到底是對(duì)還是錯(cuò)谅阿，就算是對(duì)的你也很難馬上知道……但就算如此半哟，你就放棄了嗎？當(dāng)然不签餐，也許事情不會(huì)朝你想的方向發(fā)展寓涨，但至少不會(huì)讓你留下遺憾不是么？
就像上節(jié)課講到的那個(gè)部落青年氯檐，脫離熟悉的環(huán)境戒良，離開自己的家庭和部落去探索更多的未知世界，雖然對(duì)于他而言有些困難冠摄，但這也會(huì)讓他徹底從男孩成為男人糯崎，收獲巨大的成長，獲取更多的人生寶貴經(jīng)驗(yàn)
（如果在一個(gè)環(huán)境或者一段關(guān)系中河泳，你經(jīng)常感到疲憊沃呢、沮喪甚至絕望，讓你不敢想自己的未來拆挥，那也許就是你需要轉(zhuǎn)變的信號(hào)薄霜。—— 陳海賢）
2.身份：是你看待自己的方式，也是別人看待你的方式惰瓜，是自己和他人在“我是誰”這件事情上達(dá)成的“共識(shí)”否副。
我們“曾經(jīng)”的自己以及別人認(rèn)同的自己（身份）都會(huì)隨著環(huán)境的脫離和過去告別……
身份這個(gè)東西挺有意思，它既限制了你崎坊，也給了你足夠的安全感和穩(wěn)定性备禀。
但當(dāng)你打破這種限制時(shí)，你會(huì)突然間感到迷茫和痛苦奈揍，甚至不知道自己是誰痹届，該往哪兒去……
比如婚姻，你們離婚了打月，你失去了“丈夫”或“妻子”這個(gè)核心角色，身份的轉(zhuǎn)變會(huì)使你焦慮和痛苦蚕捉，并會(huì)產(chǎn)生一種自責(zé)的幻覺：是不是都是我的錯(cuò)才得到這樣的結(jié)果奏篙？? 有這樣的疑問并不僅僅是身份脫離的結(jié)果，也和目標(biāo)脫離有關(guān)
3.目標(biāo)迫淹。你過去所投入的秘通，堅(jiān)持的會(huì)因轉(zhuǎn)變而停止或結(jié)束，由此你會(huì)覺得自己很失敗敛熬，堅(jiān)持做了那么久肺稀，現(xiàn)在放棄真的值得嗎？
可是陳老師指出应民，就是因?yàn)槟愕哪繕?biāo)话原，才會(huì)使你的思維變窄，窄到只裝得下眼前的東西，而不去關(guān)注其他地方可能性……
再者你的目標(biāo)真的值得堅(jiān)持下去嗎，升職加薪假夺、獲得老板的賞識(shí)交洗，還是買車買房？為了所謂的目標(biāo)疤剑，去犧牲現(xiàn)在的快樂真的值得嗎？
堅(jiān)持做一件事總是好的，但不是一塵不變的捻浦，靈活的應(yīng)對(duì)才是最好的方法，而不是一根筋的不去改變桥爽！
也許只有當(dāng)你換一種“活法”朱灿，加入到新的環(huán)境、擁有新的身份聚谁、你才會(huì)重新思考和制定新的目標(biāo)母剥，并不斷尋找那些有價(jià)值且重要的東西……
曾經(jīng)，我也無數(shù)次“意氣用事”，想要脫離現(xiàn)狀环疼，但最終失敗了习霹，失敗的原因不是沒有勇氣，而是在于看清自己沒有積累炫隶，就算出去也未必能找到目標(biāo)和方向淋叶。雖說有些事要邊走邊看，但畢竟不是年輕時(shí)候伪阶，有太多的牽掛需要我穩(wěn)定再穩(wěn)定煞檩，所以我選擇了“安逸”，但從未忘記心中的夢(mèng)想栅贴，就是離開現(xiàn)在的高墻……也許這輩子也離不開斟湃，但我已經(jīng)不是原來的我，重生已經(jīng)開啟檐薯，除了自我成長凝赛，拼命進(jìn)化，我想不到讓生命有意義的其他方法坛缕，努力前進(jìn)吧墓猎，我并不孤單！
摘抄金句總結(jié)：
不想結(jié)束赚楚，不想順應(yīng)變化毙沾，就是一種很普遍的心理舒適區(qū)。
就算你知道一件事真的要結(jié)束了宠页，你還是會(huì)想方設(shè)法地延遲結(jié)束左胞，你會(huì)停留在一份已經(jīng)不適合你的工作中，就因?yàn)檫@份工作曾經(jīng)很適合你举户；
你會(huì)停留在一段不斷給你帶來傷害的關(guān)系中罩句，也許這段關(guān)系曾經(jīng)很甜蜜；
你無法學(xué)習(xí)用新的應(yīng)對(duì)方式來處理新的事物敛摘，就因?yàn)榕f的應(yīng)對(duì)方式曾經(jīng)很有效门烂。
一句話：你沒法結(jié)束，因?yàn)槟闩绿坌忠６袝r(shí)候屯远，害怕結(jié)束，會(huì)讓事情變得更加不可收拾捕虽，而你也會(huì)失去一些發(fā)展自我的機(jī)會(huì)慨丐。
得到同學(xué) 劉紀(jì)宏：
不一定真得脫離原來的環(huán)境，脫離原來的自我泄私，也是一個(gè)勇敢的結(jié)束房揭，也必將是一段全新的開始备闲！
