這張照片是被坐在對面的老公偷拍的偶房，有一個會抓拍的老公也真是不一樣刃麸！豐盛的食物與辟谷的我還有我的姐妹們辽剧！
辟谷，讓我更加清晰的看到我與食物的關(guān)系章鲤！十四歲以前我?guī)缀鯖]有吃過飯店的食物摊灭，最豪華的時候也就是村子里婚喪嫁娶的宴席我會偶爾跟著大人去蹭，以至于我真的很渴望那些外面的食物败徊！盡管媽媽做的飯很香帚呼，還是不能抹掉我的這份渴望，而這個對外界食物的渴望也是我對我所知的世界以外的世界充滿無限的好奇！
于是煤杀，這種對外界食物的欲望一直讓我總是一有機會就停不下嘴眷蜈，我總是在每一場聚餐里都不能自制的停止，以至于減肥總是我的挑戰(zhàn)沈自！
自從嫁給老公酌儒，這是我見過的對事物最自律的人，他總是說不吃就真的一口都不在吃枯途，他從來都是在為自己吃飯忌怎，尊崇自己身體的需要，里邊一盤餃子只剩一個酪夷，當(dāng)我百般勸說榴啸，他都會說:“媳婦，剩下就剩下吧晚岭，我真的不需要了鸥印！”而我，從來都是那個害怕浪費坦报，覺得奢侈和造孽的人库说，于是我總是那個犧牲自己去吃掉剩飯的人……
你看，一個人的固化思維和心智模式片择，如果用于所有生活的情境璃弄，也必然帶來正負(fù)兩極的反應(yīng)！我的“節(jié)儉”讓我忽略了自己身體真實的需要构回！于是夏块，我總是那個最容易長肉的人，當(dāng)一個人精神背負(fù)太多桎梏和枷鎖時纤掸，身體也同樣在背負(fù)脐供！
所以，辟谷不僅是身體的減肥借跪，更是精神的減肥政己，當(dāng)我們心懷正念，帶著關(guān)照和放下的心態(tài)回到自己掏愁，追根溯源歇由，愿意一層一層像剝洋蔥一樣剝開自己童年里那些沒有被滿足的、人性本然的貪果港，收獲的覺知和感悟真的會不一樣……
回到自己沦泌，安在當(dāng)下，和一切舒服的不舒服的感受在一起……
晚安辛掠，一切美好的人與事谢谦！
