日拱一卒第19天

今天是2024年6月17日 星期一 晴

1冰评、今日完成:

完成積壓的工作,去兩個(gè)單位檢查木羹、輔導(dǎo)孩子作業(yè)甲雅;

2、學(xué)習(xí)精進(jìn):

(一)強(qiáng)國(guó)增加積分45坑填,累積積分13005抛人;

(二)微信讀書(shū):《為人三會(huì)——會(huì)做人 會(huì)說(shuō)話 會(huì)辦事》、《納瓦爾寶典》大概51分鐘穷遂;

3函匕、精力管理:

昨晚23:30,就寢,早上6:30起床(時(shí)間上有所改變蚪黑,但是精力還是跟不上)盅惜;

4、簡(jiǎn)書(shū)日更:

第561天忌穿;

5抒寂、運(yùn)動(dòng)健身

騎行8公里。

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