【讀書目的】

如何培養(yǎng)孩子的學習能力，媽媽怎樣起到督促與輔導作用

【核心內(nèi)容】

第一部分 走出輔導孩子學習的誤區(qū)

一衰琐、媽媽管學習三個誤區(qū)

1也糊、督促；2羡宙、干涉狸剃；3、替代

家長都希望孩子能按照一定的要求狗热，自己主動去做钞馁。就像在工作中，員工要按照要求把事情自主自覺地完成斗搞。管孩子學習這件事指攒，也是一項管理工作，而且是一項特殊的管理工作僻焚。而管理工作是需要方法的

二允悦、影響孩子學習的因素

孩子學習其實分為三部分：

一是課堂聽課，這是學的部分虑啤，是老師教知識隙弛；

二是完成作業(yè)，這是習的部分狞山，通過練習鞏固全闷，掌握知識；

三是孩子的用心萍启、用腦总珠，是上面兩個過程中，最關(guān)鍵的部分勘纯。

幫助孩子培養(yǎng)良好的學習習慣局服，讓他能夠主動用心學習、自主學習驳遵，這才叫真正管學習淫奔。

父母真正要做的，是把自己的注意力堤结，從情緒上轉(zhuǎn)移到解決問題上來唆迁。

如何解決問題呢鸭丛？

首先當然是要具體分析問題。

孩子的學習屬于教育范疇唐责，影響孩子教育的因素主要有家庭教育因素鳞溉、學校教育因素、社會教育因素妒蔚、課外教育因素和自我教育因素穿挨。

1、家庭教育因素

孩子作業(yè)拖拉肴盏、不愛動腦科盛、做事不認真、注意力不集中等問題菜皂，都是長期形成的行為習慣問題贞绵。無論是學校，還是輔導機構(gòu)恍飘，都是很難真正起到作用的榨崩。所以家庭教育是一個孩子成人的關(guān)鍵。

2章母、學校教育因素

孩子進入學校母蛛，主要是學習知識。學校老師面對眾多的學生乳怎，其主要職責也是教學彩郊，在孩子為人處世、性格習慣方面很難兼顧蚪缀。所以學校教育對孩子的影響秫逝，主要是讓孩子成才。

3询枚、社會教育因素

孩子將來畢業(yè)必然要走上社會违帆，將在社會中與各類人相處，經(jīng)歷各種鍛煉金蜀，面臨各種誘惑刷后，其生活是否幸福、事業(yè)是否成功渊抄，社會因素將起決定性的影響惠险。社會教育對孩子的影響，主要是讓孩子成功抒线。

家庭教育讓孩子成人，學校教育讓孩子成才渣慕，社會教育讓孩子成功嘶炭。

4抱慌、課外教育因素

5、自我教育因素

這幾個方面的教育要想真正起到作用眨猎，必須通過孩子的自我教育來完成抑进，也就是通常講的外因必須通過內(nèi)因來實現(xiàn)，否則睡陪，一切都無從談起寺渗。

自我教育，一定是家長要創(chuàng)造一種氛圍兰迫，讓孩子自己去教育自己信殊。家長想對孩子說的話，通過提問汁果，通過和他探討涡拘，讓他自己把這個話說出來，這才是最有用的据德。通常人都是更相信自己的話鳄乏，別人說再多遍也是沒用的。

三棘利、影響孩子成績的五個學習因素

至少有以下五個因素會影響孩子的學習成績：· 學習時間·橱野、學習方法·、學習能力·善玫、學習狀態(tài)水援、 學習習慣。

這幾個方面不是孤立的蝌焚，而是相輔相成裹唆、互相影響的。

比如只洒，學習狀態(tài)不佳许帐，就可能導致拖拉磨蹭，造成學習時間很長；反過來窍株，學習時間過長这揣，也會造成學習狀態(tài)不佳。同樣循帐，如果學習能力不夠，遇到困難舀武，就會使自信心受到打擊拄养，影響學習狀態(tài)。久而久之银舱，可能產(chǎn)生畏難情緒瘪匿，形成不愛動腦的學習習慣等跛梗。

第一，學習方法沒有想象中那么重要棋弥。

小學和初中的知識還是比較簡單的核偿，是很基礎(chǔ)的東西，并不需要什么特別的方法顽染。很多孩子成績不理想是不好好聽講漾岳、不用心思考、作業(yè)簡單應付甚至抄答案等原因造成的粉寞。關(guān)鍵是主觀愿望不同尼荆，也就是學習狀態(tài)不同，方法只會在應用時提高效率仁锯，任何學習不可能單純依靠什么方法獲得好成績耀找。

第二，并不是學習時間越長成績越好业崖。

大量事實表明野芒，孩子的學習能力、學習方法双炕、學習狀態(tài)狞悲、學習習慣和學習時間，不是簡單的相加關(guān)系妇斤，而是乘積關(guān)系摇锋。尤其是學習時間，并非學習時間越長成績越好站超，關(guān)鍵在于學習時的狀態(tài)荸恕。績越好的孩子死相，在學習上花的時間越少融求，而看似花的時間多的孩子成績反而比較差。為什么呢算撮？很簡單生宛，因為效率很低！比如肮柜，半小時可以完成的作業(yè)陷舅，卻花了兩個小時。高效率乘以時間才等于好效果审洞。

90%的孩子補課基本上是無效的莱睁，只是家長在心理上獲得安慰而已。因為對于造成孩子學習成績不理想的根本性問題，我們沒有意識到仰剿，或者說沒有真正解決耙箍。試想一下，如果數(shù)學不好就補數(shù)學酥馍，英語不好就補英語，事情能這么簡單阅酪，學校里還會有成績不好的孩子嗎旨袒？

四、影響學習效率的三個決定性因素

可以這樣說术辐，影響孩子學習效率砚尽、決定孩子考試成績的，絕對不是補了多少課辉词，刷了多少題必孤，而是與三個因素有關(guān)：學習狀態(tài)、學習習慣和學習能力瑞躺。

首先是學習狀態(tài)敷搪。

學習狀態(tài)不佳體現(xiàn)在懶散、貪玩幢哨、情緒化等幾個方面赡勘。有的孩子很懶散，回到家就癱在沙發(fā)上或椅子上捞镰，遇到一點點困難都不愿意動腦闸与，只會逃避。有的孩子很貪玩岸售，特別是玩起游戲來践樱，手機拿在手上就放不下來，時間和精力都消耗在這方面凸丸。家長說他兩句拷邢，他就馬上頂嘴。這就屬于學習狀態(tài)不佳甲雅，這樣的孩子從內(nèi)心是不愿意去學習的解孙。

其次是學習習慣。

這是最關(guān)鍵的部分抛人，家長也常說孩子的學習習慣不好弛姜，孩子具體有哪些不好的學習習慣呢？可以大體總結(jié)為六點：1．拖拉磨蹭2．粗心大意3．不愛動腦4．書寫潦草5．注意力不集中6．不愛閱讀

這六個不良習慣妖枚，嚴重影響了學習效率和一廷臼、專注力學習成績，是目前家長焦慮的根源，也是任何補課都無法解決的荠商。

最后是學習能力寂恬。

孩子出現(xiàn)學習狀態(tài)不佳、學習習慣不好的問題莱没，很多情況下是因為學習能力不夠初肉，他想做卻做不到。學習能力不是指智商饰躲，而是指把事情做好的能量和力量牙咏。

五、五大學習能力

學習能力不是智商嘹裂，具體是什么呢妄壶？主要包括以下五大能力：專注力、思考力（包含理解力）寄狼、自信力丁寄、自主力和堅毅力。

一泊愧、專注力

專注力是第一學習力伊磺，主要表現(xiàn)在孩子是不是能很專注地做一件事。比如上課的時候拼卵，是不是能夠把注意力集中在老師講的內(nèi)容上奢浑，同時大腦能跟著老師講課的節(jié)奏同步思考。很多孩子缺乏專注力腋腮，上課經(jīng)常開小差雀彼，時常處于放空的狀態(tài)。

那些成績不太好的孩子即寡，對這個問題的回答竟然出奇地一致：好像今天老師沒講什么徊哑，就是講評了一張試卷。再讓他們說出試卷上的一兩道題時聪富，就都說不清楚了莺丑，因為他們根本沒往心里去。

二墩蔓、思考力

思考力梢莽，包括理解力。家長經(jīng)常要求孩子好好動動腦筋奸披，什么叫好好動腦筋呢昏名？怎么動？拿什么動阵面？往哪個方向動轻局？這是能力問題洪鸭，如果他做不到，怎么逼他也沒用仑扑。

三览爵、自信力

自信不僅是一種狀態(tài)，更是一種能力镇饮。很多孩子看到數(shù)學題目比較長蜓竹，還沒做就覺得很難，內(nèi)心就認為自己肯定不會做储藐，覺得英語單詞很難背梅肤，記不住，語文課文太長邑茄，背不出，這都是自我設(shè)限俊啼，缺乏自信的表現(xiàn)。自信力不夠的孩子同木，不會去主動思考跛十、積極行動彤路，然后就真的做不到了芥映。

四、自主力

自主力奈偏，是孩子自主管理自己學習的能力坞嘀。很多家長抱怨，孩子連自己的書包都不會整理惊来，每天都是一團糟裁蚁。作業(yè)本丟三落四，有時候做完的作業(yè)本都找不到了矮男，看著都來氣刽严；更沒有時間觀念避凝，也搞不清楚學了什么管削，問他哪些不懂也說不清楚撑螺。這些都是缺乏自主能力的表現(xiàn)甘晤。

五、堅毅力

堅毅力遏弱，也就是毅力漱逸，或者叫堅持力游沿。有的孩子剛開始對什么都有興趣，但只有三分鐘熱度袋坑。出現(xiàn)問題枣宫，被老師或家長批評了一頓吃环，也認錯表態(tài)模叙，保證不再犯，但好不了幾天故觅，又打回原形输吏，不能堅持替蛉。說得再好，不能堅持做到它浅，也無濟于事姐霍。

以上這五個能力，如果孩子不達標胯府，該做到的事都做不到骂因，再多的說教赃泡，甚至打罵急迂，也沒用蹦肴。一個孩子阴幌，如果狀態(tài)不佳，習慣不好渊抽，能力又不夠懒闷，補再多的課也沒有用栈幸，都是在浪費時間速址。

解決了真正影響孩子學習的這三個根本問題芍锚，再去補課蔓榄，再去提高強化才會有用甥郑，否則羡棵，就沒有任何意義皂冰。采取有效措施激發(fā)學習狀態(tài)、訓練學習習慣赂蕴、提升學習能力概说，才是真正管學習糖赔。

第二部分 家長怎樣才能幫助孩子培養(yǎng)出學習好習慣

大多數(shù)孩子從小都是被寵的轩端，都很有個性基茵。家長如果沒有足夠的威信，往往會造成這種溝通氛圍弥臼，雙方精力都會耗在對抗上径缅±臃危互相抱怨指責茬高，還談什么幫助孩子培養(yǎng)好習慣呢怎栽？

六宿饱、普通家長缺少的四種力：定力谬以、能力由桌、洞察力行您、執(zhí)行力

孩子是天生對付家長的高手娃循。因為孩子對家長的了解，比起家長對孩子的了解笛质，更敏銳妇押，更深刻姓迅。很多家長以為孩子不聽話队贱，是因為自己缺少好方法柱嫌，但家長真正缺少的是力编丘，是有效執(zhí)行這些方法所需要的力彤悔。

1晕窑、定力

抱怨杨赤、指責截汪，本質(zhì)就是內(nèi)心不能接受孩子這個現(xiàn)狀衙解。無法接受現(xiàn)狀就會糾結(jié)于“為什么”這種問題蚓峦，揮之不去济锄。實際上就是家長的內(nèi)心被孩子影響了拟淮，定力不夠很泊。

什么是定力？泰山崩于前而色不變戳鹅，麋鹿興于左而目不瞬枫虏。

俗話說“定能生慧”隶债，沒有定力跑筝，心智被情緒蒙蔽曲梗，解決問題的智慧就沒了虏两。

當家長在抱怨定罢、指責孩子時，孩子的第一反應就是反駁耕皮，弱勢點的孩子會很無助地看著家長凌停。此時孩子的心情肯定會變得糟糕罚拟，更沒心思好好做事。就像我們學開車時拉队，如果坐在旁邊的師父不斷地訓斥粱快，我們會更加緊張事哭，結(jié)果是越做越差鳍咱。

孩子出現(xiàn)問題時与柑，最重要的是家長能夠接受問題价捧，定住心神结蟋，把關(guān)注點放在采取有效措施去解決問題上椎眯，結(jié)果就會完全不一樣胳岂。

敢于接受乳丰，是需要有強大的內(nèi)心的。而一旦接受夜郁，就給雙方創(chuàng)造了一個良好的氛圍竞端，我們的關(guān)注點就會放在如何改善上庙睡。遇到問題乘陪，首先要有定力啡邑，主觀上接受已發(fā)生的情況谤逼。

同時森缠，還要接受一個客觀事實贵涵，那就是每個孩子都是不一樣的宾茂。

四種孩子：

一種是唐僧型跨晴。唐僧型注重邏輯分析，目標非常明確怀骤，認理不認人蒋伦。明確了要去西天取經(jīng)痕届，無論路上有多少妖魔鬼怪研叫，都不改初心嚷炉。這個類型的人屬于領(lǐng)導型人才申屹。

第二種是豬八戒型独柑。豬八戒型注重感覺和表現(xiàn)，趨樂避苦车酣，喜歡享受湖员。認人不認理娘摔，只要你對他好凳寺，他就聽你的肠缨，屬于跟隨型晒奕。

第三種是孫悟空型脑慧。孫悟空型注重想象力和創(chuàng)造力闷袒，敢作敢為霜运。這個類型的人不認人淘捡，也不認理焦除，只認為自己是天下第一膘魄，本事很大创葡，最敢干灿渴。不愛受拘束骚露，屬于開拓型棘幸。

第四種是沙和尚型误续。沙和尚型注重紀律執(zhí)行女嘲，很老實欣尼，很聽話愕鼓，很踏實菇晃。認理也認人磺送，只要是他認可的人估灿，他就聽，他認可的道理域慷，他就會去做，屬于執(zhí)行者弛针。

唐僧屬于領(lǐng)導型人才座云，豬八戒屬于跟隨型人才朦拖，孫悟空屬于開拓型人才璧帝，而沙和尚屬于執(zhí)行型人才富寿，每個人都不一樣睬隶。

我們相信，無論如何页徐，豬八戒都很難做到像唐僧那樣目標堅定明確苏潜，一路不再惦記高老莊。也無法讓孫悟空像沙和尚那樣变勇，坐在那兒老老實實聽話恤左。當然也不可能要沙和尚變成孫悟空那樣敢作敢為，雖然沙和尚可能特別希望能像孫悟空那樣膽子大一點飞袋。對不同類型的人，要求也不能一樣链患。

孩子屬于哪一種類型巧鸭，就要找到適合他的教育方式。

如果是唐僧類型的麻捻，家長得有真經(jīng)纲仍，孩子才能堅定西行呀袱；

如果是八戒型的，就要給他創(chuàng)造“高老莊”的向往郑叠；

如果是孫悟空型的夜赵，家長就要有佛祖的法力抡句，他自然皈依；

如果是沙僧型的竣稽，雖然看起來很老實聽話圈浇，但可能家長更著急。

家長需要接受孩子的客觀狀況项玛。

如果真的逼迫孫悟空這種類型的孩子像沙僧一樣老實聽話，我相信他可能會非常壓抑，也許后面會出現(xiàn)一些無法控制的后果推穷，到時候后悔莫及。如果孩子明明是八戒型的类咧，卻非逼他成為唐僧型馒铃，那樣家長很累，孩子更累痕惋！

2区宇、能力

講道理沒用，只講規(guī)矩值戳。

問題越多的孩子议谷，其實對道理越清楚，因為天天有人給他講道理堕虹。他只是不想去做卧晓，更沒信心做到。他不是笨赴捞，而是懶逼裆，身體懶得動，腦子懶得想赦政。單詞還沒背胜宇，就說記不住恢着；數(shù)學題還沒看清楚掸屡，就說不會做；平時活蹦亂跳然评，一到學習就精神萎靡仅财。家長會說：“孩子懶得去做，不肯動腦碗淌，我也沒有辦法了盏求《蹲叮”真的沒辦法了嗎？當然有辦法碎罚，而且超級簡單有效磅废，那就是缺什么補什么。

孩子懶是因為缺什么呢荆烈？能力拯勉！勇于挑戰(zhàn)的內(nèi)心能量之能，克服困難的行動力之力憔购。這個能量和力量宫峦，需要老師和家長給孩子，即賦能玫鸟。為什么有的家長會說沒辦法导绷？因為自己也沒有能力，所以給不了孩子屎飘。其實不是缺辦法妥曲，而是缺乏能力。孩子學習不好钦购，家長經(jīng)常焦慮煩躁檐盟。焦慮是一種非常低能量級的狀態(tài)。自己都缺能量押桃，如何給孩子能量呢遵堵？

能量圖

兩個低能量級狀態(tài)的人只會相互消耗，只有高能量級的人才能向低能量級的人賦能怨规。如果媽媽處于低能量級的狀態(tài)陌宿，整個家庭氛圍就會很壓抑，家庭成員之間就會相互對抗消耗波丰，孩子的問題將會更加嚴重壳坪。能力是一種精神氣質(zhì)，是人的內(nèi)在力量掰烟，只能靠自我修煉獲得爽蝴，我稱之為修煉信念系統(tǒng)。當具備強大的信念系統(tǒng)纫骑，就會處于高能量級狀態(tài)蝎亚，擁有強大的氣場。

孩子五分鐘背出一首古詩秘訣：

第一先馆，內(nèi)心我堅信发框。四句古詩，他5分鐘必須背出來煤墙。

第二梅惯，內(nèi)心我自信宪拥。我一定能讓他5分鐘背出來。

第三铣减，內(nèi)心我確信她君。他肯定會在5分鐘內(nèi)背出來。

孩子真的背不出這四句詩嗎葫哗？當然不是缔刹，他只是沒有信心做到。在我教他時劣针，因為我內(nèi)心的這三個信念校镐，我的眼神、語氣和表情給了他能量和信心酿秸，所以他做到了灭翔，事情就是這么簡單魏烫。

孩子是需要帶動的辣苏，帶著他，他就動哄褒。而帶動別人則需要強大的能量氣場稀蟋。很多時候，我一說話呐赡，孩子立即就會行動退客，沒有任何借口；有些老師按我一樣的說法链嘀，孩子卻會討價還價萌狂，就是因為不同的能量氣場所致。爸爸和媽媽對孩子說話怀泊，孩子會有不同的反應茫藏，也是因為他們的能量氣場不同。經(jīng)常說沒辦法的人霹琼，他的話自然是不會有人聽的务傲。給我?guī)韽姶竽芰繗鈭龅模褪切拍钕到y(tǒng)枣申。

信念系統(tǒng)有三個要素售葡。

信念一：堅信這件事情必須做到。很多時候忠藤，遇到事情挟伙，我們會各種盤算、考量模孩，自以為很聰明像寒，希望找到一個性價比最佳烘豹、最保險、不吃虧的做法诺祸。殊不知天下哪會有那么多便宜事携悯。做任何事都要付出代價，關(guān)鍵是：我們在乎的到底是事情筷笨，還是代價憔鬼。所有的糾結(jié)和理由，只是表明：沒有那么堅定要做這件事胃夏，沒有真正下決心轴或。

信念二：自信自己一定能做到。一個人有沒有自信仰禀，對能不能做成事影響很大照雁。自信是什么？自信就是相信自己一定能把事情做到的那種心態(tài)答恶。自信的人一定會找到辦法解決問題饺蚊，不自信的人永遠都會有理由。這是內(nèi)心指引的不同方向悬嗓。

信念三：確信孩子肯定能做到污呼。家長經(jīng)常地否定孩子，不斷地批評指責孩子包竹，對孩子缺乏必要的信心燕酷，是孩子不自信的主要根源。有的家長覺得冤枉周瞎，說：“我當面都是鼓勵他的苗缩，一直告訴他，媽媽對他有信心声诸〗囱龋”但其實，無論家長嘴上說什么双絮，孩子是能感受到家長內(nèi)心的真實想法的浴麻。家長所有的擔心焦慮，所有的催促提醒囤攀，所有的發(fā)火指責软免，都是在不斷告訴孩子：我對你沒信心！

家長是孩子在這個世界上最親的人焚挠，如果最親的人對他都沒有信心膏萧，那么他的信心從哪里來呢？家長只有內(nèi)心真的對孩子充滿信心，眼神榛泛、語氣蝌蹂、表情才會傳遞出相應的信息，孩子也會接收到無窮的能量曹锨。家長給孩子的是信心孤个，他得到的就是信心；給他的是壓力沛简，他得到的就是壓力齐鲤。回想一下椒楣，孩子在蹣跚學步的時候给郊，無論他如何摔倒，如何害怕捧灰，經(jīng)歷多少次失敗淆九，我們當時是什么心態(tài)，又是如何對待他的呢毛俏？我們知道炭庙，他一定會學會走路的。那才是對孩子真正的有信心拧抖！所以煤搜，每個孩子都堅強地站立起來免绿，堅定地邁出了自己的人生步伐唧席！具備這三個信念，就構(gòu)建了強大的信念系統(tǒng)嘲驾，內(nèi)心充滿著能量和力量淌哟，人就會處在高能量層級。高能量的人辽故，才能帶動影響更多的人徒仓，去行動，去改變誊垢。

三掉弛、洞察力

看似簡單的問題，要想應對好其實并不簡單喂走，而一旦應對錯了殃饿，反而會變得更復雜。

洞察問題的本質(zhì)芋肠，是真學問乎芳，大智慧。缺乏思考習慣的人，往往是依本能反應奈惑，憑直覺行事吭净，或者人云亦云。孩子磨蹭拖拉肴甸，就不斷提醒催促寂殉；作業(yè)不會做，就給他講解原在；不聽話犯錯誤不撑，就發(fā)火教訓；成績不好晤斩，就去報班補課焕檬。如果這樣就能解決問題的話，孩子也就不會存在學習問題了澳泵。家長重視和操心孩子的學習实愚，并為此付出巨大的精力。結(jié)果呢兔辅？孩子上了更多的課腊敲，刷了更多的題，不再有時間思考维苔，不再有時間閱讀碰辅，更沒有時間鍛煉，學習上沒有提升介时，甚至會出現(xiàn)厭學没宾、棄學的情況，家長更加焦慮沸柔。究其根本循衰，是我們沒有認清一個基本事實。

孩子基本分為兩類褐澎。

一類是自燃型会钝，天生追求自我成就，自覺主動學習工三。這類孩子在學習上比誰都上心迁酸，家長無須操心，只需要給他創(chuàng)造條件俭正，在他需要時奸鬓，給他提供幫助和支持即可。學校里排名前5%～10%的孩子段审，基本上屬于這個類型全蝶。

另一類是點燃型闹蒜，天生追求自我享樂，被動接受學習抑淫。這類孩子內(nèi)心也想要好成績绷落，但行動上趨樂避苦，希望不勞而獲或少勞多獲始苇。絕大部分孩子屬于這個類型砌烁。

點燃型孩子的學習，必須要有人給他明確的標準和要求催式，并能促使他做到函喉。

孩子學習上有問題，家長能做的荣月，是尋求學校老師的嚴格要求管呵，實在不行，就找一個能替代學校老師對他嚴格要求的哺窄、他絕對認可的老師（當然捐下，這個難度很大），別的做法萌业，均是舍本逐末坷襟，無異于緣木求魚。

如何在過程中辨別老師是否在有效地嚴格要求呢生年？我在這里提供一個簡單的標準：看孩子上完課的狀態(tài)婴程。如果孩子是一種打了勝仗凱旋的狀態(tài)，即使疲累抱婉，也神采奕奕档叔，自信滿滿，那就是遇到了嚴格的好老師授段。反之蹲蒲，如果孩子是一種打了敗仗鎩羽而歸的狀態(tài)番甩，無精打采侵贵，神情木然，甚至往椅子上一癱缘薛，玩游戲窍育、看電視，可以判定宴胧，他在課上是沒有什么收獲的漱抓，內(nèi)心充滿空虛感。要解決問題恕齐，首先要洞察問題的本質(zhì)乞娄，這就需要逐漸減少自己的主觀臆斷和固有見解，而不能靠本能反應。人的主觀意識和固有見解都有分別性和局限性仪或，在探求本質(zhì)時會成為障礙确镊。而本質(zhì)的東西是無分別性的，是一種自然而獨立的存在范删。它在看著你蕾域，你被蒙蔽了，卻看不到它到旦。如同一顆寶石旨巷，深藏在渾濁的水底，水落則石出添忘。遇到問題采呐，我們都急著想盡快解決，其實問題就是答案搁骑，只是我們并未弄清楚真正的問題所在懈万。

要想解決孩子的學習問題，老師的嚴格要求靶病，以及能帶動孩子按要求做到至關(guān)重要会通。

簡單地說，就是：老師管好學生娄周，家長管好自己涕侈。對于家長來說，要么成為這樣的老師煤辨，要么找到這樣的老師裳涛。除此之外，別無他法众辨。

四端三、執(zhí)行力

孩子通過哭鬧，測試出媽媽是會讓步的鹃彻，而哭鬧是有效的武器郊闯。以后他就會時不時使用這個武器，達到自己的目的蛛株。而媽媽也會一再退讓团赁，最終在和孩子的博弈中，慢慢失去了掌控權(quán)谨履，孩子逐步掌控了家里的局面欢摄，變成了他說了算。這種局面的形成笋粟，是因為媽媽沒有堅持原則怀挠，沒有堅決地執(zhí)行定好的規(guī)矩析蝴。要想造就強大的執(zhí)行力，需要借助三大力量绿淋。

這種局面的形成嫌变，是因為媽媽沒有堅持原則，沒有堅決地執(zhí)行定好的規(guī)矩躬它。要想造就強大的執(zhí)行力腾啥，需要借助三大力量。

第一冯吓，藍圖的力量倘待。

對于每個孩子需要達到的訓練標準，訓練過程應該是什么樣子的组贺，在我的腦海中凸舵，都是有清晰的圖像的。只要實際情況和我腦海中的圖像有差異失尖，我立即就能感覺到啊奄。而助教雖然知道要做什么訓練項目，也知道應該怎么做掀潮，但孩子的訓練過程最終應該是什么樣子的菇夸，標準不夠具體明確，更沒有清晰的圖像仪吧，于是就會容易接受現(xiàn)實的情況庄新。做任何事，都如同蓋一座大廈薯鼠，如果沒有具體清晰的施工藍圖择诈，隨意去蓋，那最后會蓋成什么樣子呢出皇？目標藍圖越清晰羞芍，越有助于指導我們在過程中更好地執(zhí)行。

第二郊艘，堅持的力量荷科。

我們往往以為，自己不夠成功暇仲、不夠優(yōu)秀步做，是因為自己知道的太少，需要學習更多的新知識奈附。其實并非如此，而是我們對于該做的事情煮剧，沒有堅持做到斥滤，所以得不到想要的結(jié)果将鸵。因為必然存在的兩種因素的干擾，計劃成了變化佑颇，有想法沒做法顶掉，有做法沒堅持。做事情時挑胸，相關(guān)的人和發(fā)生的各種事痒筒，是外部干擾因素颓芭；自己的各種想法和情緒漆腌，是內(nèi)在干擾因素。

第三爷绘，共振的力量解藻。

老師給你明確兩件事老充。第一，你來與不來螟左，不是你說了算啡浊，是你的爸爸媽媽說了算。第二胶背，即便你下周不來了巷嚣，今天你在這里一天，就得遵守這里的規(guī)矩钳吟。今天雖然你的爸爸已經(jīng)在外面等你好久了涂籽，但在作業(yè)完成前，就不可以走砸抛，我會陪著你评雌，即使到夜里12點，也必須完成直焙。

孩子很多時候只是想偷懶景东，但心里非常清楚到底誰是真正對他好。事實證明奔誓，對孩子越嚴格斤吐，他和你越親近；對孩子越縱容厨喂，他越容易輕視你和措。溫和地堅持原則，嚴格要求蜕煌，才是對孩子真正的愛派阱。管理的前提是自我管理，就是堅持做好自己該做的事斜纪，不能自己破壞規(guī)矩贫母，卻想要求別人文兑。做任何事，只有不斷克服各種外部和內(nèi)在干擾因素的阻礙腺劣，堅持到底绿贞，才能獲得成果，成為成功的少數(shù)人橘原。不歷經(jīng)磨難籍铁，如何取得真經(jīng)，修成正果趾断。

在給孩子聽寫時拒名，家長也要考慮這些細節(jié)問題，多關(guān)注孩子的書寫情況歼冰，不能只顧按自己的節(jié)奏讀下去靡狞，要考慮字詞的筆畫繁簡，不能都是一個速度隔嫡，語調(diào)不要太平淡甸怕，一課結(jié)束后要告知孩子。

這樣便不是單向讀詞腮恩，可以形成互動狀態(tài)梢杭，找到共振的節(jié)奏。如果沒有達成共振狀態(tài)秸滴，便無法調(diào)動孩子的情緒武契，不能形成合力，自然就會引發(fā)對抗和不滿荡含，消耗不必要的精力咒唆，執(zhí)行效果就會事倍功半。

藍圖释液，指引執(zhí)行的方向全释，確保想要的結(jié)果。

堅持误债，管控執(zhí)行的過程浸船，確保不被干擾而放棄。

共振寝蹈，促進執(zhí)行的高效李命，確保更多的資源和支持。

三位一體箫老，即為執(zhí)行力封字！

總結(jié)一下，做任何事情，尤其是要成為優(yōu)秀的管理者周叮，特別是家長要真正管好孩子的學習辩撑，須具備以下四種力界斜。第一仿耽，定力，遇事淡定各薇，定能生慧项贺。孩子犯錯很正常，他就是在不斷的犯錯中不斷成長的峭判，接受才能改善开缎，改善形成改變。第二林螃，能力奕删，能量+力量。要以強大的信念疗认，給孩子信心完残，給他能量和力量去行動。第三横漏，洞察力谨设，洞察問題的本質(zhì)。直覺是本能缎浇，克制本能才是本事扎拣，是大智慧。君子務(wù)本素跺，本立而道生二蓝。第四，執(zhí)行力指厌，把事情做到位刊愚。明晰藍圖，堅持到底仑乌，化沖突為協(xié)作百拓，達成共振，形成合力晰甚。

七衙传、訓練孩子學習習慣的四項基本原則

四項基本原則，核心就是要克制我們原生態(tài)的本能反應厕九，去采取真正有效的措施解決問題蓖捶。只有從內(nèi)心真正理解和掌握，變成自己的內(nèi)心認知扁远，才能做到王陽明先生說的“知行合一”俊鱼。

原則一：界定孩子該做的事刻像。

把兒子的平時作業(yè)和考試成績嚴格與玩游戲的時間進行掛鉤，制訂了詳細的表格對照并闲，作業(yè)認真完成就增加游戲時間细睡，考試成績在多少分之上就增加游戲時間，反之就減少游戲時間帝火。這個問題從系統(tǒng)思維來看溜徙，如果讓孩子做其他事情，是否也要給他相應的條件呢犀填？從發(fā)展思維來看蠢壹，現(xiàn)在他酷愛游戲，如果哪天他突然不愛玩游戲了九巡，會不會就對好好學習沒動力了呢图贸？從教育的角度來說，界定清楚什么是孩子該做的事情很重要冕广。作為學生疏日，認真把學習學好是他該做的事情，是不可以講條件的佳窑，否則就會陷入無休止的糾纏之中制恍。

把該做的事情做好，才能去做自己喜歡做的神凑，這是原則問題净神。

媽媽天天做飯、洗衣服溉委，是因為對做家務(wù)有興趣嗎鹃唯？把該做的事情做好，是必須承擔的責任瓣喊。其次坡慌，很多人不是有興趣才學好的，而是學好了才產(chǎn)生興趣藻三，學得不好自然是沒興趣洪橘。

我曾對一個孩子說，“你每天堅持大聲讀英語半小時棵帽，100天后自然會對英語產(chǎn)生興趣熄求。你不喜歡英語老師對嗎？可以逗概，我也不要求你喜歡他弟晚，但你必須把英語作業(yè)做好，來，開始做卿城∶兜觯”“你不喜歡數(shù)學？沒關(guān)系瑟押，我也不喜歡搀捷，現(xiàn)在我們來做這道題∶阋”其實指煎，很多孩子說不喜歡蹋偏，只是不想去做的借口便斥，如果和他爭論，就陷入了他的陷阱威始。直接該做什么就做什么枢纠，他慢慢做到了，成績提高了黎棠，信心自然就會恢復晋渺，興趣自然就來了。

原則二：驅(qū)動孩子自我教育脓斩。

提醒和催促的做法多半是沒用的木西，要用驅(qū)動的方式。比如上課的問題随静，我們都知道課堂效率和質(zhì)量是影響孩子學習的根本因素八千，在學校上課不聽講，任何補課都沒用燎猛。正確的做法是恋捆，嚴格強化預習和復習。作業(yè)做好后重绷，花幾分鐘時間沸停，把第二天要學的內(nèi)容預習一下，把不懂的疑難問題寫出來昭卓，帶著問題去聽課愤钾，要求必須把問題在學校弄明白，這就是上課的任務(wù)候醒。

回來后能颁，在做作業(yè)前，先花幾分鐘時間火焰，把學校課堂的重點內(nèi)容回憶復述出來劲装，把前一天預習的問題講明白，否則就不要做作業(yè)。這就是用復習和預習的方式驅(qū)動孩子上課認真聽講占业，孩子自己會開始提醒自己上課認真聽绒怨，為了回來講得清楚，他在放學路上自己就開始回憶復習了谦疾。再比如孩子做題不認真南蹂，經(jīng)常粗心，這是目前孩子學習最大的問題念恍，提醒沒有用六剥，要他自己多檢查也是應付，根本檢查不出來峰伙。正確的做法是疗疟，和孩子定好規(guī)矩，為了幫他解決粗心問題瞳氓，任何一道題策彤，只要出現(xiàn)錯誤，哪怕就是一個字寫錯了匣摘，這道題全部擦掉重寫店诗，嚴格執(zhí)行。這樣音榜，孩子粗心的情況立馬就會改觀庞瘸。為什么呢？因為他不想重寫赠叼，在做的時候就開始專心認真了擦囊，這就是驅(qū)動他進行自我教育的結(jié)果。

原則三：把家長的成就感變成孩子的成就感梅割。

讓孩子自己梳理知識點霜第，講給老師聽，如果他不會梳理户辞，就要教他梳理泌类，他講不清楚的地方，就是他需要強化的薄弱地方底燎。只有這樣刃榨，他考出好成績，才會有成就感双仍，他才會知道應該怎樣學習枢希，否則即使成績進步，他也是沒感覺的朱沃，反而會產(chǎn)生依賴感苞轿。

很多孩子之所以不愛動腦筋茅诱，遇到難題不愿思考，就是因為長期以來只要遇到不會的題就問搬卒，家長或老師就會講給他聽瑟俭，形成了不愿動腦的習慣。如果孩子遇到難題契邀，那說明這正是他需要提升的地方摆寄，首先要求他能在不看書本的情況下，把這道題的已知條件和要求先清楚明白地講出來坯门。往往這個時候微饥，一半的孩子就會做了，如果還是不會古戴，則要通過不斷提問欠橘，帶著他思考，最后引導他自己思考出來允瞧，然后要鼓勵他：“你看简软，這么難的題你都能做出來，好厲害述暂！”他也會很得意，也就建立了信心建炫，以后遇到難題畦韭，他才有信心去思考。

給孩子講10遍肛跌，不如他自己講1遍有效果艺配。孩子在講的過程中，會不斷思考衍慎、不斷總結(jié)转唉、不斷發(fā)現(xiàn)問題，這才是真正學習和提升的過程稳捆。

原則四：關(guān)注行為過程赠法，而非結(jié)果。

家長表揚的目的是什么呢乔夯？是為了讓孩子更加努力去做砖织。希望孩子努力去做的事情，就是表揚他的點末荐。比如侧纯，可以這樣表揚：“兒子，就因為你每天堅持半小時大聲讀英語甲脏，所以現(xiàn)在英語說得比爸爸都好了眶熬，爸爸也要向你學習妹笆！我們比賽！”這樣效果就不一樣了娜氏。也就是說晾浴，要表揚努力的行為和過程，而不是結(jié)果牍白。

家長應該鼓勵和肯定孩子努力的行為和過程脊凰，讓他明白，只要平時用心努力茂腥，成績自然會好狸涌，即便因為其他因素的影響，沒有獲得理想的結(jié)果最岗，也是沒關(guān)系的帕胆，還可以繼續(xù)努力。同樣般渡，因為人都有惰性懒豹，適當?shù)膽土P也是應該有的，但懲罰也要針對行為和過程驯用，而非結(jié)果脸秽。同時，我們都知道蝴乔，很多時候孩子不是做不到记餐，而是沒有行動力去做，沒有信心做到薇正，家長要不斷給他信心片酝。

這里教家長一個簡單的話語技巧，不要說“我希望你期末能考出好成績”“我希望你能做到”之類的話挖腰，要把“希望”改成“相信”雕沿，因為“希望”隱含兩個意思，一是這是你的事猴仑，和我沒關(guān)系审轮；二是你做不到，我希望你做到宁脊。如果說“我相信你一定能做到”断国，這句話的力量就不一樣了，這建立了家長和孩子之間的信任關(guān)系榆苞，給了孩子信心稳衬。講道理、想辦法培養(yǎng)興趣坐漏、提醒催促薄疚、給孩子多講解碧信、隨意表揚和懲罰，這些都是我們的本能反應和做法街夭，絕大部分家長遇到問題都是這么做的砰碴。很多時候這些做法并不能解決問題，反而會使問題越來越嚴重板丽〕释鳎克制本能才是真本事，才是有效訓練孩子良好學習習慣的正確方法埃碱。

孩子的學習習慣是一種行為猖辫，行為的糾正是一種訓練過程，家長要像孩子的教練一樣去訓練他砚殿，這就是我們提倡的“教練式陪學”的具體做法啃憎。

如果家長希望孩子成為學習上的劉翔，自己就要學會像孫海平一樣似炎，成為孩子的“專業(yè)學習教練”辛萍。

八、解決學習問題的四步法則

第一步羡藐，探究問題的真正根源

所有的問題贩毕，最終呈現(xiàn)的都是結(jié)果，叫“果”传睹，其實它前面還有“因”和“緣”耳幢。因是問題產(chǎn)生的起因，緣是過程欧啤，是從起因到最終形成這個結(jié)果中間經(jīng)歷的整個過程。有了“因”和“緣”启上，才有了這個“果”邢隧。粗心、不愛動腦筋冈在、遇到數(shù)學題不愿意做倒慧，或者動作慢等問題，都是結(jié)果而已包券，而不同的結(jié)果其起因和形成過程都是不一樣的纫谅。

“數(shù)學試卷做得慢，具體原因是什么溅固，你知道嗎付秕？可能是上課沒認真聽，他不會做侍郭；也有可能他都會做询吴，只是寫字速度慢掠河；還有可能是他做題的時候不夠?qū)Ｐ恼J真，做一會兒玩一會兒猛计∵肽。”同樣的結(jié)果，有三種不同的原因奉瘤。如果是因為聽課不認真勾拉，那就要解決課堂問題，即知識掌握的問題盗温；如果是因為寫字慢藕赞，那就要提升寫字速度；如果是因為不專心肌访，那就要強化專注訓練找默。要想知道問題的原因，就要和孩子平心靜氣地交流吼驶，詢問情況惩激，了解他的想法。有些孩子可能自己說不清楚蟹演，那家長就要去觀察风钻，跟班主任老師、任課老師去溝通酒请，了解一些具體情況骡技，從而探究出可能的原因。找到根本原因羞反，這是解決問題的第一步布朦。

第二步，達成分階段解決的共識

解決問題是孩子需要具體做的事昼窗，不是家長的單向要求是趴，所以要跟孩子達成共識，一起去解決這個問題澄惊，而且要分階段解決硝桩。比如岛马，孩子的數(shù)學基礎(chǔ)本來就比較差宜狐，如果家長要求他考一百分饭豹，孩子可能一聽就不想做了，因為他覺得不可能毕贼。所以温赔，要分階段來解決，先及格帅刀，逐步提高到70多分让腹，再達到80分远剩，再到90分，這是可以做到的骇窍。要有共識孩子才會愿意去做瓜晤。

第三步，商定逐步改善的有效做法

有了共同的目標之后腹纳，家長和孩子要一起商定一個逐步改善的做法痢掠。做法也要共同商定，必須是孩子認可的做法嘲恍，而且是一個逐步改善的做法足画。

比如有些孩子，總是因為粗心而寫錯字佃牛，那么就要和孩子商定好淹辞，周末要專門練寫字，或每天拿出20分鐘來練寫字俘侠，就抄課文象缀。怎么練呢？拿出一張A4紙爷速，從左上角抄到右下角央星，要求每個字大小一樣，間隔一樣惫东，并且每一行寫在一條直線上莉给。這個基本規(guī)矩定好后，商定明確廉沮，

第一遍最多只準錯三個字颓遏，只要出現(xiàn)寫錯第四個字的情況，不管抄到了哪一行滞时，都要換張紙再從頭開始抄州泊，直到按要求抄滿一張紙為止。

第二輪練習的時候漂洋，提高要求，只準錯兩個字力喷，直到最后一個字都不錯刽漂。

第四步，共同堅持執(zhí)行

這個時候弟孟，雙方是合作關(guān)系贝咙，是雙方一起合作做一件事，而不是家長單方面的要求拂募。

有效地激發(fā)他的學習狀態(tài)庭猩，提升他的學習能力窟她，最關(guān)鍵的是知道如何訓練他的學習習慣。

家長一直盯著這孩子的不良習慣蔼水，一心想去糾正這些壞習慣震糖，恐怕很難做到。

既然是習慣趴腋，一定是長期形成的吊说，直接去糾正，他的注意力還是在舊習慣上优炬。

因為是慣性颁井，所以阻力會非常大。

正確的做法是忽視這些舊習慣蠢护，培養(yǎng)新的習慣去取代這些舊習慣雅宾。

比如孩子正在亂跑，如果沖他喊“不要亂跑”葵硕，往往沒什么作用眉抬，因為他聽到的重點還是“亂跑”。而如果改成“慢點走”贬芥，可能會更直接而具體吐辙，也更有效。

六個好習慣

第一蘸劈，上課專心聽講昏苏；第二，快速完成作業(yè)威沫；第三贤惯，做事認真仔細；第四棒掠，積極動腦鉆研孵构；第五，主動預習復習烟很；第六颈墅，堅持課外閱讀。

這六個學習習慣也是相輔相成的雾袱，只要做到了一個恤筛，就會帶動其他幾個方面。

比如上課的問題芹橡，如果孩子上課專心聽講毒坛，對所學的知識理解掌握了，就會覺得作業(yè)比較簡單容易，也就能夠快速完成煎殷；心情狀態(tài)好屯伞，他就會更認真、更仔細豪直，學習效率也會更高劣摇，從而有更多的時間進行預習、復習顶伞，還會得到老師更多的表揚饵撑，他的信心就建立起來了，學習也更有動力了唆貌，就會越來越好滑潘。這就形成了學習上的良性循環(huán)。孩子的學習和教育锨咙，是家長最重要的責任语卤，關(guān)系到家庭的未來，每個家庭起碼應該有一個人酪刀，要很專業(yè)地負責這件事情粹舵。孩子在學習，在成長骂倘，家長更要學習眼滤，給孩子做出榜樣，和孩子一起成長历涝，無論是對于孩子還是家長诅需，這都是一件非常幸福的事情。

從說教到力行荧库，真正幫助孩子成長堰塌！

八、三招讓孩子學習過程很愉悅

在做事情的時候分衫，完成的質(zhì)量往往和我們做事的狀態(tài)緊密相關(guān)场刑。如果這個過程是愉悅的，那么往往可以事半功倍蚪战；但是如果這個過程讓我們十分痛苦牵现，可能所得到的成效就是事倍功半的。

孩子學習很辛苦邀桑，在面對適當?shù)膲毫r可能會變得更有動力施籍，但是過度的壓力可能會使孩子產(chǎn)生負面情緒，從而影響一個孩子的心理健康概漱，打擊孩子的自信心，導致孩子出現(xiàn)不斷消極對抗的狀況喜喂。

怎樣才能讓孩子積極主動地投入到學習中呢瓤摧？

毫無疑問竿裂，如果孩子認為這個過程非常有愉悅感，就能夠更加容易地主動堅持下去照弥。如果家長能從焦慮中解脫出來腻异，保持淡定微笑的狀態(tài)，不吼不叫地管學習这揣，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣悔常，讓孩子更加獨立自律，那么孩子也就能夠在愉悅的狀態(tài)下更加有效率地學習给赞，這才是我們真正的目標机打。

孩子的學習真是讓我們頭疼，是我們最大的煩惱片迅。

這段話中有兩個關(guān)鍵詞残邀，一是矛盾沖突，二是煩惱柑蛇。

作為未成年的孩子芥挣，因為無法獨立生活，自然不會明確對抗耻台，但會采取消極對抗的方式空免，比如應付敷衍、陽奉陰違盆耽、拖拉磨蹭蹋砚、找理由借口搪塞等，讓很多家長束手無策征字。無力控制自我的人都弹，就會想去控制別人。若想真正擺脫這種痛苦和煩惱匙姜，還得回到自我控制上來畅厢。別人終究是獨立的個體，不可能完全按自己的要求去做到氮昧，如果一味要求別人框杜，痛苦就會難以避免。

愉悅學習第一招：明確界定袖肥，堅持原則

愉悅學習第二招：創(chuàng)造成就感

愉悅學習第三招：有效溝通

非暴力溝通的四大要素咪辱，或者說標準的非暴力溝通程序就是：

描述觀察的事實，不做評論椎组∮涂瘢·

表達自己的感受，不說想法∽辏·

說明自己的需要弱贼，不是問責。

提出自己的請求磷蛹，不是命令吮旅。

獎懲的基本原則

教育的前提是雙方建立共識的界定，各自遵守味咳，其實就是立規(guī)矩庇勃。立規(guī)矩必然包括必要的獎懲措施，尤其是如果孩子故意不按約定的去做槽驶，或者不按要求做到责嚷，應該怎么處理。這里的“懲”是對應的措施捺檬，是共識的重要內(nèi)容再层，沒有它，共識是不完整的堡纬，無法有效地執(zhí)行聂受。

很多家長經(jīng)常喜歡對孩子說，考多少分烤镐、考第幾名就獎勵什么蛋济，考不到就怎么懲罰，從長遠來看炮叶，這種方式往往達不到想要的效果碗旅，甚至會產(chǎn)生反作用。

表面看我們要的是結(jié)果镜悉，但如果我們對階段性的祟辟、暫時的結(jié)果進行獎勵或懲罰，孩子心智尚不成熟侣肄，有時為了得到獎勵旧困，或者避免被懲罰，可能會采取一些錯誤的做法稼锅。比如考試作弊吼具，這是我們不希望看到的，我們真正希望看到的是平時努力的行為過程矩距。

我們必須要讓孩子明白拗盒，只要主觀上認真努力了，一定會取得好成績锥债，即便暫時結(jié)果不理想陡蝇，也是可以接受的痊臭，繼續(xù)努力就好。這才是我們真正的初衷毅整。

我們鼓勵什么趣兄，就會得到什么。

懲罰也是需要可控的悼嫉。因為結(jié)果的不可控，所以在立規(guī)矩時拼窥，家長通常會采取一些懲罰措施以達到立竿見影的效果戏蔑。但是這同時也在告訴孩子，暴力是解決沖突的快速有效的方式鲁纠。我們在懲罰的同時需要明確懲罰的目的是什么总棵，如果孩子當下的行為是不可取的，那么我們期待孩子會有怎樣的改變改含。

更準確地說情龄，我們更希望孩子是基于怎樣的本心做出這樣的改變。

獎勵和表揚總是令人愉悅的捍壤，不會有什么問題骤视，我們重點來看懲罰措施。

如果雙方達成了共識鹃觉，在執(zhí)行過程中专酗，孩子有時候就是故意不做，該采取什么有效措施來應對呢盗扇？

我建議的做法是：讓孩子自己承擔不做的后果祷肯，也就是說訓練他對自己的行為負責。

單總結(jié)一下疗隶，要想讓孩子學習過程很愉悅佑笋，家長和孩子首先要在雙方達成共識的基礎(chǔ)上立規(guī)矩，不能不教而誅斑鼻，更不能隨心所欲蒋纬，心情好就隨意放任，心情不好就遷怒嚴苛卵沉。而是需要通過共識來約束颠锉，而且這個共識不是一蹴而就的，需要每天不斷地強化史汗。然后還要進行學習時間和學習內(nèi)容的規(guī)劃琼掠，設(shè)立一些合適的目標，帶領(lǐng)孩子去完成停撞，在這個過程中瓷蛙，激發(fā)孩子的成就感悼瓮，學習自然可以愉悅起來。

家長還要學會使用非暴力溝通的方式進行有效溝通艰猬，善加利用溝通四大利器：溫柔和善的微笑横堡，關(guān)懷備至的眼神，溫和平靜的話語和清晰明確的訴求冠桃。切記盡量不使用疑問句和反問句命贴，避免不必要的沖突。最后獎懲方面要明確原則食听，獎懲的是行為過程胸蛛，而不是最終結(jié)果，更需要鍛煉孩子自我承擔的責任心樱报。孩子學習過程愉悅了葬项，親子關(guān)系也會更加和諧，良好的家庭氛圍能促進孩子學習習慣的養(yǎng)成迹蛤，使孩子學習更加自信民珍，成績自然會越來越好，孩子也會更懂得承擔責任盗飒。這樣便進入一種良性循環(huán)嚷量，孩子在未來發(fā)展的道路上會走得更遠。有了愉悅的學習過程這個前提箩兽，我們就可以開始著手津肛，進行學習過程中的六大學習習慣的強化和訓練了。

第二部分 打造孩子六個學習好習慣

一汗贫、微笑淡定身坐，是有效控制孩子拖拉的前提

教育的前提是界定，雙方達成共識落包，訂立規(guī)矩部蛇，執(zhí)行規(guī)矩。溫和地堅持原則咐蝇，就要求家長在任何情況下都要心平氣和涯鲁。“心平氣和”是成為合格家長的基本要求有序，是幫助孩子培養(yǎng)好習慣的首要前提抹腿。幫助孩子養(yǎng)成良好的學習與生活習慣，為孩子營造出溫馨美好的家庭氛圍旭寿，這既是孩子成長警绩、成才的前提，也是成為合格家長的關(guān)鍵盅称。同時“心平氣和”也會令家長擺脫焦慮擔心的狀態(tài)肩祥，更加淡定從容后室。

1、立規(guī)矩并非單方面簡單要求

很多家長經(jīng)常在立規(guī)矩這個環(huán)節(jié)上碰到問題—規(guī)矩沒立好混狠，執(zhí)行效率低岸霹。規(guī)矩固然很重要，但更重要的是立規(guī)矩的方式和方法将饺。

立規(guī)矩贡避，首先要界定和明確要完成的具體目標，“兩個小時打兩百個球”即為目標予弧。其次贸桶，要有標準，兩百個球并非是很難完成的目標桌肴，孩子容易敷衍，所以要將“每個球要打到一百碼之外”作為標準琉历。最后坠七，如果達不到目標和標準，我們就要明確措施旗笔，告訴孩子“不完成不能離開”彪置。明確目標、建立標準蝇恶、設(shè)定措施之后拳魁，要與孩子達成共識，即孩子要確認并認可商定的規(guī)矩撮弧，這樣才能夠順利地執(zhí)行潘懊。

2、立規(guī)矩的過程也是溝通的過程

需要家長把控好在立規(guī)矩時的談話語氣贿衍、表情眼神授舟、氣場狀態(tài)，包括孩子的承諾是否明確到位贸辈。孩子的心智尚未成熟释树，他們只有從內(nèi)心明確地認可必須這樣做，與家長達成共識擎淤，規(guī)矩才會真正成立奢啥，也才會得到有效執(zhí)行。

很多家長對孩子不聽話十分苦惱嘴拢，不知道如何跟孩子談話桩盲。與孩子溝通沒有把握，那就不要談炊汤。既然談了正驻，就一定要談下來弊攘，且必須按照這個要求做到。否則長此以往姑曙，家長在孩子面前說的話就無法算數(shù)了襟交。

先成為，再確認

如果家長要跟孩子談什么事情伤靠，必須要先想好談話的策略捣域，明確要求和標準。這個談話過程必須在家長的掌控之下宴合，按照家長的計劃進行焕梅。

要先大致模擬與孩子溝通的過程，想清楚談話中孩子可能出現(xiàn)的反饋與想法卦洽，可能會有什么借口和理由贞言，自己應該怎樣回應他。在有準備的情況下阀蒂，實際的談話過程只是在形式上跟孩子進行確認而已该窗，實則“一切盡在掌握”。只有在這種心態(tài)和狀態(tài)下的溝通蚤霞，才是有效溝通酗失，才能達到溝通的目的。

3昧绣、執(zhí)行規(guī)矩需要強大的能力

家長首先要檢視一下自己规肴，當跟孩子講話時，如果說出一句話夜畴，孩子馬上頂嘴或爭論拖刃，而學校老師說一句話，他馬上就會去做斩启，這就說明家長在孩子面前的威信序调、能量場沒有形成⊥么兀或者說发绢，家長在孩子面前沒有展現(xiàn)出能量和力量。指南針在地球磁場下自然指向南方垄琐，撤掉這個磁場边酒，它會隨意擺動。孩子就如同指南針狸窘，家長和孩子溝通時墩朦，如果沒有讓孩子處在家長的能量場中，他就會很隨意翻擒。

學習的關(guān)鍵不是學到了什么氓涣，而是不斷地理解牛哺、琢磨、領(lǐng)悟劳吠，然后轉(zhuǎn)化為自己的技能和智慧引润。比如很多孩子，遇到有點難度的題痒玩，就產(chǎn)生畏難情緒淳附，繞而避之、一籌莫展蠢古，與能力不夠的家長如出一轍奴曙。學習是一個動腦的過程，只有不斷動腦筋思考草讶，不斷解決問題洽糟，不斷讓成就感帶來自信心，才能提升能力堕战。

知難而進脊框，水滴石穿。強大的執(zhí)行力方能成就自己践啄，成就孩子。

4沉御、專注是快速做作業(yè)的基本前提

孩子做作業(yè)如何才能快起來呢屿讽？當然，這里的“快”是指有質(zhì)量的快吠裆，而不是心不在焉伐谈、寫得亂七八糟、一味求速度试疙，這種快是沒有價值的诵棵。關(guān)鍵在于孩子在做事的時候，注意力是否高度集中祝旷，心無旁騖履澳，專心致志。

怎樣做才是注意力集中呢怀跛？

首先距贷，孩子的心思、精神吻谋、注意力要集中在正在做作業(yè)這件事情上面忠蝗。

其次，孩子的行為也要隨心而動漓拾，即“眼耳口手歸于一心”阁最。在這種狀態(tài)下戒祠，孩子才有可能快起來沸伏，效率也最高透敌。

比如醇蝴，孩子在做數(shù)學題時漱牵，如果腦子里想著這道題蝶防，眼睛看著這道題碟联，手在寫這道題芥驳，嘴里還在默念這道題码撰，他的效率肯定會高闸餐，做題的速度自然會快饱亮，效果也會非常好。

5舍沙、做作業(yè)前必需的兩個重要步驟

第一步近上，強化共識。

孩子畢竟是孩子拂铡，建立共識之后壹无，可能第二天就忘了，這就需要不斷強化感帅。

要不斷跟孩子強化要做哪些事情斗锭，要解決哪些問題，要怎么做失球。

曾經(jīng)有一位陪學教練帶一個一年級的小朋友岖是。第一天陪學，雙方達成共識的時候实苞，因為孩子特別喜歡那個姐姐豺撑，就說什么都同意，都沒問題黔牵。而第二天聪轿，小家伙就開始做小動作了。教練馬上停下來猾浦，把這個共識再次強化陆错，他就馬上表現(xiàn)良好了。后來教練干脆就把這個共識寫在一張紙上金赦，每次去陪學危号，第一件事情就是讓他讀一遍：“我一定要按照姐姐的要求去做，我要完成的事情有幾件素邪、分別是什么外莲。”每讀一遍，就如同自我催眠偷线。

這個自我強化的過程變成了一個儀式磨确，效果就非常好，這就叫強化共識声邦。

第二步乏奥，進行規(guī)劃。

既然要把注意力集中在做作業(yè)這件事情上亥曹，那么這兩個小時到底怎么合理分配邓了，就要具體規(guī)劃出來，如語文用多長時間媳瞪，數(shù)學用多長時間骗炉，英語用多長時間，閱讀用多長時間蛇受，什么時間休息句葵，休息多長時間。

把兩個小時的事情規(guī)劃好兢仰，也是讓孩子從心里認同兩個小時能夠完成這些事情乍丈，在他的大腦里建立一個總體預期，為后面確認這件事情達成的效果建立評判的標準把将。

有了判斷孩子做得快還是慢的標準轻专，家長就知道如何去調(diào)整和改善。

如果家長沒有規(guī)劃察蹲，做到哪兒算哪兒铭若，孩子就會很隨意，覺得無所謂递览，做成什么樣子都行。因此瞳腌，強化共識與進行規(guī)劃绞铃，是做作業(yè)前最重要的事情。

6嫂侍、保證規(guī)劃執(zhí)行的五項有效措施

時間規(guī)劃好之后儿捧，就要去嚴格執(zhí)行。以下五項措施可以保證規(guī)劃的嚴格執(zhí)行挑宠。

第一項菲盾，任務(wù)拆分。

利用任務(wù)拆分法幫助孩子集中注意力各淀，把長任務(wù)拆成短任務(wù)懒鉴，讓孩子在完成一個個短任務(wù)時，保持注意力高度集中。

比如把一張需要較長時間完成的卷子临谱，拆分成幾個部分的小任務(wù)分別完成璃俗。

任務(wù)拆分法的重點是激勵孩子對每項拆分的任務(wù)，都能調(diào)動100%的積極性和專注力去完成悉默，化整為零方能“各個擊破”城豁。

第二項，進行“正計時”抄课。

有些任務(wù)用時比較長唱星，家長可以將其拆成幾個20分鐘左右的小任務(wù)，然后正計時跟磨，看哪一部分完成得更快间聊，進行比較。

并不一定獎勵孩子東西他才快樂吱晒，在做事情的過程中獲得成就感甸饱，他就會很快樂。

比如仑濒，孩子在完成一張卷子時叹话，第一部分用了21分鐘，第二部分用了18分鐘墩瞳，那么他完成第二部分時就會有成就感驼壶，這種成就感會帶給他快樂。

第三項喉酌，優(yōu)先完成簡單的作業(yè)热凹。

既然要快，就要保持過程的流暢性泪电，先把會做的般妙、能做的做完，不要糾結(jié)于一些不會做的題目相速，以免停滯不前碟渺。

第四項，按照規(guī)劃的時間節(jié)點嚴格執(zhí)行突诬。

比如做數(shù)學作業(yè)苫拍，計劃用半個小時，到了半個小時旺隙，還有好幾道題沒做完绒极，也必須停下來，按照下一步的規(guī)劃去做蔬捷。

為了提高效率而輕易打破規(guī)劃垄提，規(guī)劃就沒有意義了。

一定要按照規(guī)劃時間來執(zhí)行，一方面是在樹立威信塔淤，要說到做到摘昌；另一方面是要讓孩子意識到自己還不夠快。

第五項高蜂，建設(shè)性地調(diào)整聪黎。

在遇到問題的時候，家長要幫助孩子進行積極正向的調(diào)整备恤，我稱之為建設(shè)性調(diào)整稿饰，而不要進入負面干擾的狀態(tài)，即破壞性調(diào)整露泊。

7喉镰、促進孩子快速做作業(yè)的八種積極行為

學科交叉、讀寫交叉惭笑、舒展身體侣姆、無視閑話、關(guān)注過程沉噩、適時鼓勵捺宗、無聲糾正、正向建設(shè)性調(diào)整狀態(tài)川蒙、示范標準

保持積極的行為狀態(tài)蚜厉，讓孩子把注意力集中于正在做的事情上面，非常關(guān)鍵畜眨。

8昼牛、干擾孩子快速做作業(yè)的十三種負面行為

作業(yè)沒有時間規(guī)劃；要求孩子限時完成康聂；當孩子講閑話時贰健，去回應他；孩子遇到不會的題時恬汁，立刻去輔導伶椿；催促和提醒，包括嘮叨抱怨蕊连；習慣于哄孩子；和孩子爭論是非對錯游昼；只有要求甘苍，沒有標準示范；孩子做作業(yè)時家長玩手機烘豌；休息的時候放任载庭；做作業(yè)時吃水果或零食；不教而誅；經(jīng)常臨時加習題囚聚。

什么是不教而誅呢靖榕？

比如家長可能在工作中受了委屈，或者遇到了煩心事顽铸，心情不是很好茁计，孩子做作業(yè)正好出了狀況，家長的火就上來了谓松，開始發(fā)泄星压，事先說好的事，因為孩子犯了一個錯就立馬取消鬼譬。這個就叫不教而誅娜膘。這樣會讓孩子覺得媽媽很隨意，想怎么樣就怎么樣优质，這肯定會影響孩子做作業(yè)的心情竣贪。而且家長以后再說什么，孩子很難再相信巩螃。

孩子做作業(yè)時家長不能玩手機

家長可能會覺得這有什么關(guān)系演怎，孩子做他的作業(yè)，不影響他就是了牺六。其實真的有關(guān)系颤枪，孩子的心理是很難琢磨的，他會想為什么家長可以玩手機淑际，自己卻要辛苦做作業(yè)畏纲，這是一種對孩子心理的干擾〈郝疲或者孩子會好奇家長在看什么東西盗胀，這對他的注意力也會有影響。

習慣于哄孩子

有些家長喜歡哄孩子锄贼，尤其是對一些低年級的孩子票灰，家長越哄，孩子越會覺得可以用這個作為武器宅荤。以后不想做的時候屑迂，就用這個方式尋求安撫。正確的做法是冯键，如果出現(xiàn)狀況惹盼，比如孩子說“煩死了，我不想做了”惫确，家長要選擇無視他手报。無視是最好的做法蚯舱，會讓孩子除了服從之外別無他法。

作業(yè)沒有時間規(guī)劃

只要求快點做完掩蛤，或要求做完哪一科再休息枉昏，沒有建立快速完成的節(jié)奏感，基本很難有效果揍鸟。孩子在做作業(yè)的時候很隨意兄裂，只要完成就行，沒有快慢標準蜈亩。

9懦窘、賦予孩子能量和信心

很多時候，孩子動作慢是由于缺乏內(nèi)在能量和信心稚配，這個時候簡單要求和催促都是無效的畅涂，因為孩子沒有行動力。只有賦予孩子能量和信心道川，他才能真正做到午衰。

一個四年級的孩子，媽媽總說他背英語課文是老大難問題冒萄。一篇學過的英語課文臊岸，媽媽帶他背三個小時都背不出來，但我?guī)硶r尊流，只用半個小時就能背出一篇他沒學過的英語課文帅戒，而且過程非常愉悅。這個孩子經(jīng)常和他的媽媽說崖技，什么時候葛老師來帶他寫作業(yè)就好了逻住。我和孩子媽媽的區(qū)別在哪里呢？他的媽媽經(jīng)常說：“你怎么這么幾句都背不出來迎献？怎么總是錯瞎访？”

孩子本來就信心不足，缺乏能量去做吁恍，如果總是強調(diào)學習過程中的負面情緒扒秸，會更加打擊他，更加讓他覺得自己做不到冀瓦。而我始終說的是：“讀一遍伴奥，再讀一遍，背一遍……不錯翼闽，我們可以再快一點拾徙，再來一遍∫蕹蹋”

同時锣吼，我堅信他肯定可以做好，我的眼神蓝厌、語氣和表情都給了他能量和信心玄叠，我的做法也能促進他做得更快、更好拓提。

所以读恃，在帶孩子學習的過程中，關(guān)鍵是要對孩子充滿信心代态，堅信他可以做到寺惫。因為孩子缺乏的是信心，絕對不是能力蹦疑。

10西雀、確保孩子快速做作業(yè)的五大要點

第一，讓孩子的關(guān)注點集中在他所做的事情上歉摧，做作業(yè)的時候必須眼耳口手歸于一心艇肴。

快速完成作業(yè)的前提是孩子對課堂知識有非常透徹的理解，不僅要知道內(nèi)容叁温，還要消化理解再悼，只有真正理解了，做起來才會快膝但。對于小學階段來講冲九，學習內(nèi)容都相對簡單，只要真正理解了老師講的內(nèi)容跟束，掌握課本里的例題莺奸，家庭作業(yè)做起來不會有特別多的障礙。所以課堂效率和知識理解掌握程度是根本泳炉。

第二憾筏，一定要嚴格控制做作業(yè)的時間。

孩子每天做功課的時間最好不要超過兩個小時花鹅，尤其是小學生氧腰。

既然規(guī)定了每天兩個小時做作業(yè)，就要每天都能夠堅持刨肃，讓孩子知道如果在這兩個小時內(nèi)做完功課古拴，其他時間就是他自己的。這時候他就會充分利用這兩個小時真友，留下更多的閑暇時間用來做其他事黄痪。千萬不要以為每天做作業(yè)的時間越久就越有用。如果兩個小時該做好的事情卻用三個小時盔然，孩子的狀態(tài)肯定是大打折扣的桅打，效率很低是嗜。“日日清”的基礎(chǔ)就是高效地利用時間挺尾。

第三鹅搪，“無聲勝有聲”。

要給孩子信心遭铺，信心源自信念丽柿，家長有信心，才能給孩子信心魂挂，家長有能量甫题，才能賦予孩子能量。

第四涂召，家長要學會接受存在的問題坠非。

只有接受，才能改善果正，最終才有改變麻顶，這是非常關(guān)鍵的一點。

每個孩子是不一樣的舱卡，他們在不同階段的接受能力辅肾、天賦秉性、潛能也都不一樣轮锥。對于孩子來講矫钓，每天固定兩個小時來學習，能掌握多少是多少舍杜，這是最好的辦法新娜。

接受問題，不是說對問題放任不管既绩，而是有計劃地逐步改善概龄。

比如，孩子做數(shù)學作業(yè)饲握，最后還有三道題不會做私杜，但是已經(jīng)沒有時間了，快要到兩個小時了救欧，這三道題非要逐一講解嗎衰粹？我覺得沒有必要，如果實在沒有時間笆怠，就把這三道題做完铝耻，先把作業(yè)完成。如果還有一些時間蹬刷，可以選擇其中一個進行學習瓢捉。

如果時間多频丘，可以多研究兩道題，就在這兩個小時之內(nèi)泡态。

那么這個問題還要解決嗎椎镣？當然要解決，并且需要很好地記錄下來兽赁，可以放在哪一天作業(yè)比較少的時候，再來解決冷守，或者用周末的時間刀崖，專門來解決這個問題。

第五拍摇，不強迫原則亮钦。

如果孩子情緒狀態(tài)不佳，或者哪一天因為作業(yè)量比較大不肯做了充活，應該怎么辦蜂莉？這時家長就要采用不強迫原則。學習需要動腦筋混卵，當孩子不愿意做的時候去強迫他映穗，很可能適得其反，即使做了也只是敷衍了事幕随。

如果孩子不想做作業(yè)也可以蚁滋，達成共識，結(jié)果由孩子自己來承擔赘淮，老師該怎么懲罰就怎么懲罰辕录。

家長要給孩子空間和時間去調(diào)整，等他自己想要去解決梢卸、需要家長幫助的時候走诞，家長再去幫他，這才是一個真正有效的做法蛤高。

想要真正“快速”蚣旱，就必須創(chuàng)造一個能讓孩子快起來的氛圍，讓他自己把注意力完全集中在該做的事情上面戴陡。提升速度一定需要一個過程姻锁，當孩子慢慢做到了，自己感受到了這種成就感猜欺，知道原來自己也可以這么快位隶，才會有效，這樣才是真正在幫助孩子形成快速的習慣开皿。所以涧黄，激發(fā)孩子自主學習并且快速完成自己的事情才是最佳的成長路徑篮昧。

保護好孩子的學習熱情和興趣，是家長的首要責任笋妥。

你的孩子只是學校千百個孩子當中的一個懊昨，卻是你的唯一；他是學校的匆匆過客春宣，卻是你永遠的寶貝酵颁。教育的目的是培養(yǎng)孩子成長、成才月帝，而不只是為了考高分和上名校躏惋。

持續(xù)每天長時間的功課壓力，只會造成孩子厭學嚷辅、畏學情緒的滋長簿姨，一旦爆發(fā)，家長后悔莫及簸搞，千萬不要耽誤了你的孩子扁位。

切記，孩子的教育是有有效期的趁俊，學習是孩子一輩子的事域仇，不要讓孩子贏了學校考試寺擂，而輸了人生考試殉簸，甚至可能是雙輸。學習是孩子的生活沽讹，而不應該是負擔般卑。讓孩子有更多的時間去探索世界，接觸自然爽雄，思考人生蝠检，去享受學習的快樂和成長的美好吧！