踐行第三周作業(yè)：
第三周檢視回顧:
90天踐行目標(biāo):
早睡（22:30前）
早起（5:30左右）
聽寫
踐行情況：
早睡（22:30前）蹭越。本周7天全部完成了早睡的目標(biāo)菲盾，其中有四次是在22:20之前入睡式曲。因?yàn)楸局芏_始出差，能夠出差期間也能完成早睡的目標(biāo)诵姜，對(duì)自己這一塊做的還是比較滿意的佩伤。早睡開始進(jìn)入自動(dòng)化了。改進(jìn)：下周開始济丘，爭(zhēng)取22:00左右睡覺谱秽。
早起（5:30左右）∧∶裕看了一下疟赊，本周起床時(shí)間全部在6點(diǎn)之前。因?yàn)樽龅搅嗽缢嵯疲匀痪妥龅搅嗽缙鹛Ｋ哔|(zhì)量還有待加強(qiáng)。改進(jìn)：試著增加睡前冥想异赫。
聽寫椅挣。因本周出差，聽寫只做了一次塔拳。這個(gè)是重要不緊急的時(shí)間鼠证，但是是我的A類事件。需要把這項(xiàng)放入三只青蛙靠抑，來執(zhí)行此A類事件量九。改進(jìn)：之前的3只青蛙發(fā)朋友圈，本周開始颂碧，3只青蛙用1todoS的標(biāo)簽“本周重要緊急”或“重要不緊急”來標(biāo)注執(zhí)行荠列。看看會(huì)不會(huì)更加高效载城。
本周3個(gè)A類事件：
早睡肌似；
2708定檢；
ATC測(cè)試報(bào)價(jià)及安排诉瓦；
本周作業(yè):
練習(xí)使用A4紙工作法
A4紙工作法是把一周的要事記錄及排程用川队。這是我第一次有意識(shí)的以周為單位做計(jì)劃。將本周的事情做了收集匯總睬澡，發(fā)現(xiàn)每周的三只青蛙固额，把一周的主要事情分類ABC，本著做A推B記錄C的原則煞聪，把A類事件按照緊急程度分解到每一天斗躏，這樣就不會(huì)遺漏重要的事情了。
使用1todoS進(jìn)行排程（STEP情景清單）
將事件按照4321法則進(jìn)行40%刪除昔脯，30%擱置瑟捣，10%排程日歷馋艺，20%排程清單，視角從一天轉(zhuǎn)向一周迈套，甚至更長(zhǎng)遠(yuǎn)的一個(gè)月或一年捐祠。近期的精細(xì)管理，遠(yuǎn)期的粗放管理桑李。根據(jù)情景清單原理踱蛀，按照STEP原則制作了1todoS的標(biāo)簽（如“S空間：辦公室”），這樣當(dāng)整理收件箱時(shí)贵白，不管事件放到那個(gè)事件清單里面率拒，都可以根據(jù)標(biāo)簽快速的找到，并按照STEP原則結(jié)合當(dāng)時(shí)的情景和能量來處理相應(yīng)的情景清單里面的事項(xiàng)禁荒。
繼續(xù)使用255工作法和收件箱收集猬膨。
本周應(yīng)為出差，255做的比較少呛伴，一天可能只做一個(gè)255勃痴。但對(duì)于A類事件，還是需要255來快速處理热康。收件箱收集所有事件沛申，并每天固定晚上20:00來清空收件箱。
??本周踐行收獲
鞏固上周的收件箱收集所有事件的習(xí)慣姐军，及使用255工作法來執(zhí)行高能要事的習(xí)慣铁材。
練習(xí)使用A4紙工作法來記錄排程一周的ABC事件，并轉(zhuǎn)化為日歷事件和1todoS里面的情景清單奕锌。情景清單主要練習(xí)使用標(biāo)簽（按照STEP的方法分類標(biāo)簽）來標(biāo)注著觉。這樣可以快速找到相應(yīng)的情景下需要做的事件來快速執(zhí)行。
出差期間的255執(zhí)行的不好惊暴，需要找出時(shí)間來執(zhí)行要事饼丘。
90天的第三個(gè)目標(biāo)聽寫，執(zhí)行了一次缴守，需要放進(jìn)情景清單里面的A類事件，來重點(diǎn)執(zhí)行這種重要不緊急的事件镇辉。
