應(yīng)社區(qū)更好學(xué)父母讀書(shū)會(huì)邀約，在圣誕節(jié)晚上涤躲，做一場(chǎng)關(guān)于育兒的分享，隨即有了這篇文章贡未。
先看看這精心布置的會(huì)場(chǎng)~~~大家真的是用心了种樱，有這么一群愛(ài)讀書(shū)蒙袍、愛(ài)學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)一起探討成長(zhǎng)、探討育兒嫩挤，甚是歡喜害幅。
親愛(ài)的小伙伴們，大家晚上好：
今晚有幸與大家分享一些自己在育兒方面的心得岂昭，不一定全對(duì)以现，僅供大家參考，若能對(duì)您有些啟發(fā)约啊，實(shí)屬我的榮幸邑遏。
咱們從四個(gè)標(biāo)題出發(fā)，進(jìn)行探討~~
一棍苹、1條路徑：愛(ài)與自由
我平時(shí)喜歡閱讀无宿，讀了這么多書(shū)，學(xué)習(xí)了這么多課程枢里，孩子的教育孽鸡，基本都指向同一條途徑，那就是：愛(ài)與自由栏豺。
《好媽媽勝過(guò)好老師》《不教的教育》《最美的教育最簡(jiǎn)單》《育兒百科》《寶貝彬碱，寶貝》《人生算法》《自驅(qū)型成長(zhǎng)》《給孩子的科技史》等等，?
包括現(xiàn)在正在學(xué)的家庭教育中級(jí)規(guī)劃師~~
媳婦（山東敢當(dāng)律師事務(wù)所的一名律師）跟我說(shuō)奥洼，甚至巷疼，咱們普通人平時(shí)覺(jué)得冷冰冰的法律，也是指向愛(ài)與自由灵奖。
因?yàn)槊系滤锅F在《論法的精神》中說(shuō)酿秸，在民法慈母般的眼睛里旦袋，每一個(gè)人就是整個(gè)國(guó)家跌宛。
柏拉圖塑猖，法律的基本意圖是讓公民盡可能的幸福。
通過(guò)閱讀擅编、學(xué)習(xí)攀细、實(shí)踐，給家庭氛圍的主基調(diào)定義為-----愛(ài)與自由爱态，孩子將終身受益谭贪。
你可能會(huì)有這樣的疑慮：
溫柔且有邊界，愛(ài)與自由锦担，
道理都懂俭识，
可是，
臣妾做不到啊~~
咋整洞渔？
別著急套媚、別焦慮理盆，向下看，向前走~~
【贈(zèng)送附加小知識(shí)】：人腦的硬件構(gòu)造及運(yùn)行機(jī)理
《自驅(qū)型成長(zhǎng)》《人生算法》兩本書(shū)凑阶，都提到這個(gè)腦部的結(jié)構(gòu)，運(yùn)作機(jī)理衷快。
《自驅(qū)型成長(zhǎng)》中關(guān)于腦科學(xué)的有關(guān)知識(shí)：
前額皮質(zhì)宙橱，與組織規(guī)劃、控制沖動(dòng)蘸拔、判斷決策等一系列認(rèn)知功能相關(guān)师郑。平靜、放松调窍、有控制感時(shí)宝冕，前額皮質(zhì)正在監(jiān)測(cè)和調(diào)控大部分大腦。還被稱為“住在大腦里的金發(fā)姑娘”邓萨，她需要兩種化學(xué)物質(zhì)“恰到好處”地組合才能更高效運(yùn)轉(zhuǎn)地梨，多巴胺和去甲腎上腺素，它們都屬于神經(jīng)遞質(zhì)缔恳。壓力一來(lái)宝剖，前額皮質(zhì)，就容易掉線歉甚，就容易沖動(dòng)行事万细，做出蠢事。
杏仁核纸泄，一種原始的情緒處理中心赖钞，對(duì)恐懼、憤怒和焦慮尤其敏感聘裁，威脅監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的關(guān)鍵組成部分雪营。不能自主思考，直接感知事物并響應(yīng)咧虎。高壓情境下卓缰，杏仁核接管人們的心智；我們的行為傾向于更有防御性砰诵，更被動(dòng)征唬，更呆板，有時(shí)候變得更有侵略性茁彭。
海馬體总寒，有助于終止我們身上的壓力反應(yīng)。他會(huì)跟我們說(shuō)：“嘿理肺，?還記得上次你遲到那次嗎摄闸？你嚇得夠嗆善镰，但是其實(shí)根本沒(méi)什么大不了的，淡定~~”年枕。他像一個(gè)忠誠(chéng)而沉著的朋友炫欺，一出現(xiàn)讓你如釋重負(fù)。
《人生算法》關(guān)于大腦運(yùn)行的兩套系統(tǒng)：
A熏兄、自動(dòng)駕駛（老司機(jī)）-----小腦品洛、杏仁核、基底神經(jīng)節(jié)摩桶，自動(dòng)桥状、快捷、無(wú)意識(shí)硝清。
B辅斟、主動(dòng)控制（初學(xué)者）-----前額皮質(zhì)，緩慢芦拿、深刻士飒、深思熟慮。
前額皮質(zhì)太“年輕”-----加州理工學(xué)院行為經(jīng)濟(jì)學(xué)教授科林.?凱莫勒表示：前額皮質(zhì)是人類獨(dú)有的蔗崎，它非常薄变汪，很容易超負(fù)荷運(yùn)行，指望它來(lái)做更多深思熟慮的決策蚁趁，讓我們少干拍腦袋的蠢事裙盾，其實(shí)不太可能。
根據(jù)以上知識(shí)的分析他嫡，得知：大腦的硬件結(jié)構(gòu)番官，本來(lái)如此，要想真正完全做到“溫柔且有邊界”“愛(ài)與自由”是非常反人性的钢属。
也就是說(shuō)徘熔，你做不到，是正常的淆党。
所以酷师，釋然。
然而染乌，釋然山孔，就等于躺平嗎？
不荷憋！
作為一名有追求的父母台颠，絕不會(huì)躺平，我們應(yīng)該是“在路上”的狀態(tài)勒庄，我們應(yīng)該是積極探索尋求最優(yōu)解的狀態(tài)串前。
如果完全做到“溫柔且有邊界”“愛(ài)與自由”是10分瘫里；如果，我們現(xiàn)在只做到了5分荡碾，那么谨读，我們能不能努力下，做到6分坛吁？6分之后漆腌，能不能到8分？ 9分呢阶冈？9.5分呢？
下面的2個(gè)抓手+3個(gè)方法塑径，協(xié)助你自我修煉女坑，不斷提升，無(wú)限逼近10分~~
走起~~
二统舀、2個(gè)抓手：自律+他律
1匆骗、自律：知道與做到，之間的鴻溝誉简，大到無(wú)窮大碉就。通過(guò)閱讀、消化闷串，利用認(rèn)知飛輪瓮钥，感知---認(rèn)知----決策----行動(dòng)，如此反復(fù)磨煉自己即可烹吵。
2碉熄、他律：一個(gè)人走的快，一群人走的遠(yuǎn)肋拔。集體踐行锈津。
方案1：007不出局，不寫(xiě)就出局凉蜂，通過(guò)寫(xiě)作記日記（有規(guī)律的寫(xiě)琼梆，每7天寫(xiě)一篇，不限字?jǐn)?shù)窿吩、體裁茎杂，哪怕只是記錄你的讀書(shū)心得，你與孩子互動(dòng)的美好點(diǎn)滴纫雁，想寫(xiě)什么就寫(xiě)什么蛉顽，關(guān)鍵是寫(xiě)~~）。
寫(xiě)的過(guò)程就是磨煉自己的心性先较，與自己對(duì)話携冤，與孩子對(duì)話的過(guò)程悼粮。
我在007簡(jiǎn)書(shū)里，設(shè)立了一個(gè)模塊曾棕，叫做《晴山腳印》扣猫，專門(mén)記錄我與晴山的互動(dòng)，或者說(shuō)晴山給我?guī)?lái)的小驚喜翘地，或者我們鬧矛盾的解決方案·····截止目前申尤，已經(jīng)有135篇文章，累計(jì)8.6萬(wàn)字衙耕。
方案2：參與咱們的更好學(xué)父母讀書(shū)會(huì)昧穿，結(jié)伴而行。
他律+自律=自由橙喘。從最小顆粒開(kāi)始时鸵，最小可行性方案即可行動(dòng)。
三厅瞎、3個(gè)方法：
我和晴山是怎么玩的饰潜？
方法1、尊重和簸、平等彭雾，獨(dú)立人格；
《平凡的世界》中锁保，孫少平與孫少安說(shuō)薯酝，我們首先是朋友，然后是兄弟爽柒；
《簡(jiǎn)愛(ài)》中女主也說(shuō)蜜托，當(dāng)我們的靈魂穿過(guò)墳?zāi)梗驹谏系勖媲皶r(shí)霉赡，我們是平等的橄务。
所以，我也想跟晴山建立這樣的關(guān)系----首先是朋友穴亏，然后是父女蜂挪，因?yàn)橹挥信笥眩攀瞧降鹊纳せ趴梢越o予足夠的尊重棠涮，才可以正視對(duì)方的獨(dú)立人格。
案例1：晴山刺覆，爸爸很愛(ài)你~~（早晨出門(mén)前严肪，擁抱她，我愛(ài)你；她回應(yīng)：我愛(ài)你驳糯，一路順風(fēng)篇梭、一路平安）
?案例2：晴山，咱們來(lái)一起想三個(gè)解決方案吧酝枢，把他們寫(xiě)下來(lái)恬偷，看看哪個(gè)最優(yōu)；
? ? ? ? ? 《貝殼帘睦，別哭袍患，我有辦法》http://www.reibang.com/p/f3ab50387cfc（點(diǎn)擊文章標(biāo)題，可跳轉(zhuǎn)到原文）
案例3：晴山竣付，爸爸尊重你的選擇~~你能獨(dú)立思考诡延，為你點(diǎn)贊；
? ? ? ? ? 《口罩-牛角-括號(hào)+舞蹈放棄確認(rèn)書(shū)+上梁怎么拍照》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? http://www.reibang.com/p/0e58a937859d（點(diǎn)擊文章標(biāo)題古胆，可跳轉(zhuǎn)到原文）
方法2肆良、洞察力、感知力赤兴、發(fā)現(xiàn)美、同理心隧哮；
世界并不缺少美桶良，而缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。----奧古斯特·羅丹沮翔。
從一個(gè)蘋(píng)果掉落陨帆，發(fā)現(xiàn)萬(wàn)有引力-----牛頓
洗澡時(shí)，通過(guò)水的溢出采蚀，發(fā)現(xiàn)浮力-----阿基米德
與鵝玩耍時(shí)疲牵，發(fā)現(xiàn)鵝的自我獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制-----賈傳寶
所以，保護(hù)孩子的好奇心榆鼠，鼓勵(lì)孩子勇敢的去發(fā)現(xiàn)纲爸、去探索、去試錯(cuò)妆够、去感知识啦、去承擔(dān)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)神妹，孩子自己便可習(xí)得良好的感知力颓哮、洞察力、洞察力鸵荠，以及發(fā)現(xiàn)美的能力冕茅。
案例1：《走梯子》http://www.reibang.com/p/fd20454377f9（點(diǎn)擊文章標(biāo)題，可跳轉(zhuǎn)到原文）
案例2：《口罩-牛角-括號(hào)+舞蹈放棄確認(rèn)書(shū)+上梁怎么拍照》? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? http://www.reibang.com/p/0e58a937859d（點(diǎn)擊文章標(biāo)題，可跳轉(zhuǎn)到原文）
案例3：《這條魚(yú)姨伤，太小了》http://www.reibang.com/p/248f13577cd5（點(diǎn)擊文章標(biāo)題哨坪，可跳轉(zhuǎn)到原文）
案例4：同學(xué)哭泣，她會(huì)拿出自己的紙巾送上去姜挺，安慰詢問(wèn)~~~齿税；?
? ? ? ? ? ? 打完疫苗回來(lái)路上，她會(huì)撿路上的垃圾炊豪，放進(jìn)垃圾桶里~~~凌箕；
? ? ? ? ? ? 有樸素的正義感，陌生小朋友被欺負(fù)词渤，她會(huì)挺身而出牵舱，仗義相助。
方法3缺虐、陪伴芜壁、引導(dǎo)、鼓勵(lì)高氮、強(qiáng)化慧妄；
我們之間也會(huì)有矛盾~~~但是，一般當(dāng)天睡覺(jué)前便會(huì)和解剪芍，便會(huì)相互道歉塞淹，擁抱對(duì)方，并說(shuō)我愛(ài)你罪裹。
案例1：《爸爸與我的退縮協(xié)議》http://www.reibang.com/p/40eddb5c3668（點(diǎn)擊文章標(biāo)題饱普，可跳轉(zhuǎn)到原文）
案例2：媽媽與晴山的，白紙?jiān)囼?yàn)
案例3：《老爸被樊登大大敲醒了---點(diǎn)燃孩子的自尊》http://www.reibang.com/p/c7104ff8f02b（點(diǎn)擊文章標(biāo)題状共，可跳轉(zhuǎn)到原文）
案例4：《爸爸用一個(gè)萬(wàn)能公式夸贊我套耕，太贊了》http://www.reibang.com/p/b423b97a15c9（點(diǎn)擊文章標(biāo)題，可跳轉(zhuǎn)到原文）
案例5：《送給老爸兩朵云》http://www.reibang.com/p/d83bbb5fcdeb（點(diǎn)擊文章標(biāo)題峡继，可跳轉(zhuǎn)到原文）
案例6：《為什么叫大腦冯袍，有沒(méi)有小腦？鯊魚(yú)如何呼吸碾牌？》http://www.reibang.com/p/8856a63f14ae（點(diǎn)擊文章標(biāo)題颠猴，可跳轉(zhuǎn)到原文）
【贈(zèng)送附加小知識(shí)】：螞蟻是如何找到最佳路徑的？
最初小染，螞蟻是隨機(jī)的從螞蟻窩到餅干翘瓮，有的螞蟻?zhàn)吡藦澛罚械奈浵佔(zhàn)吡私房泗妫僭O(shè)每只螞蟻的平均爬行速度相等资盅，那么调榄，在單位時(shí)間內(nèi)，走近路的螞蟻數(shù)量就會(huì)多與走彎路的螞蟻呵扛，
而每庆，螞蟻每走一次，就會(huì)在路上留下信息素今穿；走的螞蟻越多缤灵，信息素濃度越大；
下一只螞蟻蓝晒，會(huì)沿著信息素濃度最高的那條路走腮出。
如此這般，最優(yōu)路徑就形成了芝薇。
整個(gè)尋找最佳路徑的過(guò)程胚嘲，就是把信息素，不斷強(qiáng)化洛二，不斷強(qiáng)化馋劈，再?gòu)?qiáng)化的過(guò)程。
信息素晾嘶，不斷的強(qiáng)化----強(qiáng)化-----再?gòu)?qiáng)化妓雾。
所以，父母要想找到讓娃變得優(yōu)秀的最佳路徑垒迂，建議把以上3個(gè)方法械姻，不斷的強(qiáng)化----強(qiáng)化----再?gòu)?qiáng)化。
四娇斑、四步操作：
【感知】：一條路徑-----愛(ài)與自由
【認(rèn)知】：2個(gè)抓手+3個(gè)方法策添，很重要材部，且可執(zhí)行
【決策】：我要做毫缆，且要堅(jiān)持做、持續(xù)做
【執(zhí)行】：現(xiàn)在擁抱自己的孩子乐导，深情的對(duì)她說(shuō)：寶貝苦丁，爸爸、媽媽很愛(ài)你物臂，想成為你最好的朋友旺拉，我愿意在以后的日子里，用愛(ài)與自由陪伴你成長(zhǎng)棵磷。如果蛾狗，我做的不好的地方，你幫我改正仪媒，好嗎沉桌？
總結(jié)一下：
一、1條路徑：愛(ài)與自由
二、2個(gè)抓手：自律+他律
三留凭、3個(gè)方法：方法1佃扼、尊重、平等蔼夜，獨(dú)立人格兼耀；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?方法2、洞察力求冷、感知力瘤运、發(fā)現(xiàn)美、同理心遵倦；?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 方法3尽超、陪伴、引導(dǎo)梧躺、鼓勵(lì)似谁、強(qiáng)化；
四掠哥、四步操作：感知----認(rèn)知----決策----執(zhí)行巩踏；不斷強(qiáng)化。
好续搀，就到這里塞琼，希望對(duì)您有所啟發(fā)，感謝聆聽(tīng)禁舷。
