今天是什么日子
起床：6:30
就寢：11:00
天氣：晴朗雳窟，有點(diǎn)燥熱
心情：心曠神怡
紀(jì)念日：抗日戰(zhàn)爭(zhēng)勝利紀(jì)念日（9匪蟀，3）
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)辕坝，最重要的三件事：1纱耻、練字5行 2波岛、晨間跑步 3茅坛、閱讀
改進(jìn)：提高工作與學(xué)習(xí)效率，更認(rèn)真專(zhuān)注
習(xí)慣養(yǎng)成：圈出寫(xiě)得好的字并思考其內(nèi)涵则拷，跑步的同時(shí)形成完整的健身體系
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
閱讀資本論前四節(jié)贡蓖，進(jìn)度：已讀完前三節(jié)
健康·飲食·鍛煉
堅(jiān)持每天合理膳食曹鸠，每天堅(jiān)持鍛煉：跑步1500米每天。
人際·家人·朋友
每天友善地對(duì)待身邊的人斥铺，包括朋友彻桃，家人……
工作·思考
如何才能提高工作效率？
最美好的三件事
1.天氣晴朗
2.家庭和睦
3.工作晾蜘，學(xué)習(xí)順利
最后叛薯，附上一張晚景圖～～
