五Box1-8約練討論
1 每個人看待事物的角度不一樣,重點也就會不一樣角雷,所以焦點的理念就是只有不同祸穷,沒有對錯。我們也在這條路上勺三,從各個方面理解著雷滚,踐行著這樣的理念。
2 每一次的約練學(xué)習(xí)都當(dāng)成正式的練習(xí)檩咱,及時的覺察反思自己的行為和想法揭措,并能及時的修正。
3 每次學(xué)習(xí)都帶著目標(biāo)進行探索刻蚯,不斷地深挖會有不一樣的收獲和驚喜绊含。
4,書就像一個開放式的問句炊汹,就看你往哪方面進行連接和想象躬充,它可以無限的拓寬和延伸。
5,假設(shè)或者奇跡問句后面充甚,咨詢師嘗試進入來訪者的脈絡(luò)以政,從畫面中的想象愿景到現(xiàn)實的生活中的拓展,到接下來的愿景生活化伴找。緊接著一小步的改變盈蛮,以及關(guān)系問句重要他人角度討論來訪者的例外,并把例外部分給予固話技矮,強化和拓展抖誉,拓展到人事物對來訪者的影響和幫助以支持,產(chǎn)生更大的能量環(huán)維持目標(biāo)衰倦,還可以以系統(tǒng)觀影響到重要他人袒炉,來訪者者更有成就感,效能感樊零。
6 愛出者我磁,愛返,滋養(yǎng)彼此驻襟,溫暖彼此夺艰!
六觀察員
咨詢師就是引導(dǎo)來訪者,從原先的這個角度慢慢轉(zhuǎn)移到另一個角度沉衣,另一個角度的風(fēng)景劲适,感受,細(xì)節(jié)給來訪者的帶來的不同厢蒜,對于特別有理性的來訪者霞势,能照顧到自己感受的同時,首先先嘗試著放下自己的內(nèi)心的缺失或者傷害斑鸦,產(chǎn)生一些能量和信心的時候愕贡,讓自己嘗試著一些改變,而且在改變的過程中巷屿,也是在試探著往前挪動一小步一小步的固以,在往前挪的過程中,或許會受到一些阻礙嘱巾,咨詢師會引導(dǎo)來訪者從人性觀的角度看待與人的相處憨琳,也就是讓來訪者從他的例外中的相處模式架構(gòu)到與其他人的相處模式,或許只有互動起來有摩擦了旬昭,才能產(chǎn)生一定的熱量和溫度篙螟,日久天長就能溫暖彼此。
來訪者提到一個場景或者話題问拘,什么樣的場景或者話題遍略?接下來怎么處理的惧所?目前是什么樣子?圍著這個場景和話題轉(zhuǎn)三圈再走绪杏,多看幾眼看個明白下愈。那如果找到例外了 ,更要從影響蕾久,來訪者的感受势似,以及一小點的變化,一小點一小點往上遞進的方式僧著,進入到來訪者的脈絡(luò)中叫编,不斷的評估來訪者的能量和感受,也允許來訪者走走停停霹抛,在停的過程中,咨詢師也是圍繞著來訪者看看到底發(fā)生了什么卷谈,但時刻保持著身后一小步的引導(dǎo)杯拐,讓來訪者感受到既有陪伴和傾聽,也有邊界世蔗,這應(yīng)該是讓別人舒服的咨訪關(guān)系端逼。