大家好衷畦，今天學(xué)習(xí)一位博主，開設(shè)「職場(chǎng)加分好習(xí)慣」的專題：和博主一樣知牌，用一個(gè)個(gè)可實(shí)操的方法祈争，應(yīng)對(duì)繁雜的工作和生活。
今天的主題是「時(shí)間管理」角寸，一共 15 條铛嘱，重點(diǎn)關(guān)注如何高效地利用好每一天的時(shí)間，也有一些職場(chǎng)的感悟袭厂，希望對(duì)你有啟發(fā)墨吓。
（一）
1.上班時(shí)間，盡可能排的滿滿的.每天早上上班的時(shí)候我都會(huì)列上今天要完成的事項(xiàng)纹磺。跟同事問候后直接進(jìn)入工作狀態(tài)帖烘，每完成一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)。這樣做的好處就是：一是效率很高橄杨，基本不需要加班秘症；二是感覺充實(shí)，不會(huì)產(chǎn)生太多的負(fù)面的情緒式矫。
2.在工作時(shí)間外有空檔時(shí)間休息一下乡摹，一般我會(huì)選擇停在工位上舒展一下身體，身體擺成大“十字”逆時(shí)針順時(shí)針方向轉(zhuǎn)采转，或者去洗手間聪廉，再或者去打印個(gè)東西、做些小事情放松故慈。
3.即使有時(shí)間不那么忙板熊，也不要讓自己閑下來。因?yàn)楣ぷ餍时容^高察绷，也不拖延干签，所以在工作不那么忙的時(shí)間我就會(huì)碎片化學(xué)習(xí)一下，看看訂閱的雜志《瞭望周刊》《半月談》拆撼。偶爾會(huì)練下字容劳，完成一些簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)任務(wù)喘沿，為自己積蓄一些力量。
4.當(dāng)吃完晚飯后準(zhǔn)備加班前竭贩，會(huì)有排斥情緒的蚜印，我一般都在單位門口走走。尤其是冬天娶视，透透氣，聽聽音樂睁宰、刷幾個(gè)小視頻肪获，過個(gè)十幾二十分鐘就加班，狀態(tài)就很容易進(jìn)入柒傻。
5.工作的時(shí)候孝赫，一定要手機(jī)放在伸手夠不到的地方，這樣更能排除信息干擾红符，人沒有那么自律青柄，如果手機(jī)就放在手邊，很容易被微信预侯、朋友圈等干擾的致开，信息干擾也是浪費(fèi)時(shí)間。
（二）
6.把自己不擅長(zhǎng)的事情進(jìn)行外包萎馅，不擅長(zhǎng)做PPT就付費(fèi)在PPT網(wǎng)站上下載模板双戳，一般是比較高效的工作方式。
7.一個(gè)博主說糜芳，“買個(gè)好點(diǎn)的電腦飒货、手機(jī)，卡頓不只浪費(fèi)時(shí)間峭竣，還會(huì)影響心情塘辅，最后讓整天的效率變低”。這點(diǎn)深表認(rèn)同皆撩。
8.一個(gè)同事的方法扣墩，如果一件事很重要，那就寫在便利貼上扛吞，貼在工位上看得見的地方沮榜。它會(huì)督促你去完成，這就是環(huán)境的作用喻粹。
9.另一個(gè)同事的方法蟆融，把一周的甚至一個(gè)月的計(jì)劃列出一張紙，把這張紙放在電腦下面守呜，抬頭就能看見型酥，做完就用紅筆劃掉山憨，能幫助你統(tǒng)籌一周甚至一個(gè)月的工作。
10.在面臨一項(xiàng)重大工作的時(shí)候弥喉，你一定要梳理出要做的事項(xiàng)郁竟，比如活動(dòng)，要有分工表由境、物料表棚亩、布場(chǎng)圖，而且有的時(shí)候要協(xié)調(diào)好時(shí)間虏杰，特別領(lǐng)導(dǎo)和參與者的時(shí)間讥蟆，記住可能會(huì)出現(xiàn)一些問題，但是如果時(shí)間緊急完成比完美重要纺阔，如果時(shí)間不緊就按前者把握好每個(gè)細(xì)節(jié)瘸彤。
（三）
11.一位博主的方法，周末在家可以打開「B站」笛钝，搜索「自習(xí)室」质况，然后跟著直播一起學(xué)習(xí)。他們一般是按照學(xué)校課表鋪排學(xué)習(xí)節(jié)奏玻靡，你就跟著學(xué)结榄，該休息時(shí)會(huì)有鈴聲。
12.職場(chǎng)上用來賺錢的囤捻，不是用來賠錢的潭陪。工作上千萬不要看不慣誰，別人之所以和你在一起工作最蕾，肯定有特別之處依溯，盡量不發(fā)生矛盾，別因矛盾氣出病瘟则，沒必要黎炉。
13.想要工作做好，身體一定要照顧好醋拧。適量的運(yùn)動(dòng)是必要的慷嗜，時(shí)刻關(guān)注健康也是必須的。但凡高強(qiáng)度的工作丹壕，一定要把身體照顧好庆械，《奇葩說》選手傅首爾減肥，顏如晶打拳菌赖，高強(qiáng)度工作沒有良好的身體缭乘，根本做不完。
14.邊學(xué)邊做琉用，前提是你先把手里工作做好堕绩，當(dāng)你的工作自己加班都搞不完的時(shí)候策幼，千萬別接其它活兒，否則會(huì)成為壓垮駱駝的最后一根稻草奴紧。
15.團(tuán)隊(duì)協(xié)作特姐，是把工作交給合適的人，把能做的讓他做黍氮，把不懂的教他做唐含，把教不會(huì)又重要的事情自己做。
