? ? 孩子上網(wǎng)成癮成為非常重要的社會話題,由此催生了“戒網(wǎng)”機構(gòu)始花,孩子以微薄之力抗爭,家長唉聲嘆氣孩锡、愁眉不展酷宵?孩子網(wǎng)絡(luò)成癮背后的心理機制是什么?
? ? 韋老師以心理學(xué)家所做的小白鼠實驗講起躬窜,把一只小白鼠單獨放在籠子里浇垦,給它有毒的水和無毒的水,這只孤獨的小白鼠會選擇喝刺激性較強的有毒的水喝斩披,很少喝無毒的水溜族。但是把這只小白鼠和爸媽、小伙伴放在一起垦沉,給到它們有毒和無毒的水時煌抒,小白鼠就很少去喝有毒的水了。說明小白鼠有親密關(guān)系厕倍、有玩伴寡壮,它不孤獨的時候,就沒必要喝有毒的水獲得刺激讹弯。
? ? 生理心理學(xué)研究同樣發(fā)現(xiàn)况既,孩子們的成長需要通過刺激分泌多巴胺這種使人快樂的元素。多巴胺的分泌有很多種途徑组民,比如運動消耗糖分產(chǎn)生多巴胺棒仍,孩子解決學(xué)習(xí)難題、完成任務(wù)時也會分泌多巴胺臭胜,戶外活動玩游戲也會產(chǎn)生多巴胺莫其。也就是說產(chǎn)生多巴胺的途徑有很多癞尚,但是如果孩子停止了運動、學(xué)習(xí)乱陡、玩伴游戲等活動浇揩,只是通過網(wǎng)絡(luò)游戲的刺激產(chǎn)生多巴胺的話,形成“路徑依賴”憨颠,只有這種方式胳徽,孩子才有快樂。孩子再也享受不到其他方式產(chǎn)生多巴胺帶來的快樂爽彤。就像很多無所事事的成年人一樣养盗,一天到晚刷手機視頻尋求快樂。
? ? ? 游戲成癮的孩子是關(guān)掉了其他健康的生活方式适篙,這就提醒我們做父母的一定把握機會爪瓜,在孩子成長的關(guān)鍵期、機遇期里匙瘪,在孩子黏住我們、想和我們玩蝶缀、想給我們說丹喻、想和我們共同做事的時候,我們放下其他的事情翁都,陪伴碍论、傾聽、回應(yīng)柄慰、看見鳍悠,孩子就會擁有正常的情感體驗,家庭中情感動力系統(tǒng)就會正常運轉(zhuǎn)坐搔,孩子會擁有多元的快樂渠道藏研,而不是把所有的情感都寄托在網(wǎng)絡(luò)游戲中。