我的逃避拖延——171008覺察日志

今天的早課剛剛才完成圆兵,硬生生的拖到最后才完成!明天馬上要進行的法治論壇枢贿,也是最后一天才去討論落定殉农!

我的人生有無數(shù)次這樣的拖延!頭腦總告訴自己還有時間局荚,先玩一會超凳,來得及的。那件事那么枯燥無聊耀态,你何必和自己過不去轮傍?先搞自己喜歡的事,讓自己舒服了再說首装,反正到最后事情總會過去创夜,你總不會死!

我問問自己仙逻,為何喜歡這么拖延驰吓?何為總是過著差不多就好的底線人生涧尿?底層是因為自己覺得太不自由,總感覺被人要求著檬贰,又無力反抗或覺得不應該反抗姑廉,因此,總是想將事情偎蘸,拖延到最后一刻庄蹋,能應付交差就行!

小時候迷雪,家里的事基本都是媽媽命令著做限书,那種必須要做不能反抗不能表達的壓力壓得我憋屈極了,我不想做章咧,但我又不得不做倦西,于是我就表面應付內(nèi)心包著一肚子火,極不情愿的亂搞一通算數(shù)赁严!我看到這個孩子基于生存的需要扰柠,妥協(xié)隱忍壓抑,導致了拖延的習慣疼约!

現(xiàn)在我的憤怒和無力經(jīng)常被不得不做的事情勾起來卤档,如果這個要求出自于他人的直接要求,我就直接憤怒著直接回絕程剥;如果這個必須的事情劝枣,沒人可以責怪,那我就心里窩著火帶著無力织鲸,拖到最后才完成舔腾。

你必須要做!這個聲音一直在我耳邊回響搂擦,我很煩躁這個聲音稳诚,這讓我的人生只有一件件不得不做,而且又做不完的事瀑踢,讓我感覺被操控著停不下來扳还,我就是別人手中的陀螺~

我問問自己,做這期法治論壇是不是內(nèi)在想要的橱夭,是不是發(fā)自內(nèi)心的選擇普办?這不是我內(nèi)心的選擇,這是社區(qū)工作必須完成的部分徘钥。

如果社區(qū)工作不是自己選擇的,為何甘愿被限制肢娘?我怕失去工作呈础!恐懼舆驶!

我抗拒的是什么?我抗拒的是為自己的選擇負責任而钞!我期望外在都如我的想象一般對待我沙廉,我不想看清面對真相!

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