2017/6/2（四十三）
感恩 —— 早起做《施與受》的冥想，回向給我身邊的所有人，愿我們擁有美好的關(guān)系洛波。
感恩 —— 念誦心經(jīng)24/102，吃素19/102骚露，愿以此功德至誠回向給有緣眾生蹬挤，愿眾生離苦得樂。
感恩 —— 記得拿修改的衣服棘幸，不再拖延焰扳。
感恩 —— 步行上班吃早餐，種下了健康的好種子。
感恩 —— 打掃了愛人辦公室吨悍，營造整潔的環(huán)境扫茅。
感恩 —— 同事及時(shí)提醒失誤，避免后續(xù)的麻煩育瓜。
感恩 —— 工作一小時(shí)葫隙，冥想3-5分鐘，調(diào)整狀態(tài)爆雹。
感恩 —— 中午發(fā)現(xiàn)一家食堂型飯館停蕉，菜品豐富可口可以混搭愕鼓，11元就吃的很滿足钙态。
感恩 —— 兩顆壞種子成熟，并找到相應(yīng)的因菇晃，懺悔册倒。
感恩 —— wn老師提供需要的音頻和分享的民謠，抽時(shí)間走心的鼓勵和用愛的加持磺送，學(xué)習(xí)的路上有您很安心驻子。
感恩 —— 與業(yè)力伙伴FBL微信交流，被陪伴理解的感覺很舒服估灿，會減少對自己的偏見與指責(zé)崇呵。他人不同認(rèn)知的疏導(dǎo)，減輕愧疚感馅袁，由負(fù)轉(zhuǎn)正域慷。
感恩 —— 記錄二時(shí)書4/21，觀察身語意汗销。
感恩遇見犹褒，一切都是最好的安排。
我對一切的發(fā)生負(fù)百分之百的責(zé)任弛针。
對不起叠骑，請?jiān)彙Ｖx謝你削茁，我愛你宙枷。
【張麗娜 2017年6月2日周五 —— 咖啡冥想】
我近期最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)愿望或目標(biāo)是:每月薪水10000存5000。
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
A言施：今天帶女兒在小區(qū)玩茧跋，她自己找小伙伴去了朦拖，我給愛人打電話，邊打邊走向亭子邊的花壇厌衔，過了一會女兒跑過來喊“媽媽”璧帝，并抱著我腿依偎著，我蹲下來問她怎么沒去玩了富寿，她說你怎么過來了我都沒看到你睬隶，我說媽媽在給爸爸打電話呢锣夹，她給我說剛給阿姨報(bào)號碼沒打通說正在通話中，原來你在給爸爸打電話啊苏潜，我還以為你回家了银萍。我說媽媽回家肯定會告訴你啊，不會不說一聲就走的恤左，那天你說還想在小區(qū)玩我先回家做飯就告訴你了對不贴唇。女兒笑著點(diǎn)點(diǎn)頭說是的，我說你沒看到媽媽就想辦法聯(lián)系媽媽飞袋，真有智慧戳气，而不是一著急就手忙腳亂，說明你遇到問題很冷靜巧鸭。女兒滿臉的自豪瓶您。
B.啊，我真的很高興纲仍。我在用一個(gè)好的體系呀袱，新的體系。我終于明白如何能達(dá)成我的目標(biāo)郑叠。我不是去抓取夜赵，我把它分享給其他人。這真是一個(gè)很棒的體系乡革。
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)寇僧，愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣署拟，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福婉宰！
