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九宮格日記源于日本佐藤傳的《晨間日記的奇跡》旷余，是一種新型的日記方式绢记。它簡單、實(shí)用正卧，對寫作者影響很大蠢熄。堅(jiān)持寫九宮格日記，使人成長的各個(gè)方面都有章可循炉旷，而且在堅(jiān)持寫日記作為載體签孔，不斷融入各種時(shí)間管理法、習(xí)慣的養(yǎng)成元素窘行，使個(gè)人的自我管理也得到不斷的完善饥追，也逐漸的搭建起行動管理、目標(biāo)管理罐盔、知識管理判耕、精力管理等方方面面。日記也自我對話的方式翘骂，每天對自己行為進(jìn)行判斷和反思，既可看到真實(shí)的自我帚豪，也在不斷自我調(diào)整和自我完善碳竟。
