一般的夢(mèng)境猾担，需要大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，一般大腦一共有四種波形刺下，都是α波绑嘹，β波，θ波橘茉，&波工腋，其中深層睡眠里，有兩個(gè)隱藏波形是ε波畅卓，Σ波擅腰，夢(mèng)境就是做夢(mèng)，一般做夢(mèng)都會(huì)是翁潘，放大α波趁冈，放慢β波，讓它介于θ和&之間拜马，隨著節(jié)奏渗勘，隨著伏度運(yùn)轉(zhuǎn)，周而復(fù)始俩莽，你困了旺坠，困的睡了。
一般夢(mèng)境分為幾層扮超，夢(mèng)境深度越深取刃，痛感越弱，深度睡眠時(shí)注意夢(mèng)境的切換瞒津，如果像愛(ài)情公寓第4季里蝉衣，于醫(yī)生說(shuō)的一樣，就像盜夢(mèng)空間一樣巷蚪，一般都會(huì)是3重夢(mèng)境，到了第四重之中濒翻，介于現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境兩者之間屁柏，一般臨近與α波最大的限度了啦膜，β波處于最高值，提醒你快醒醒淌喻，這時(shí)θ最小僧家，讓你清醒，感受知覺(jué)裸删，瞬間就會(huì)驚醒八拱。
淺度睡眠是θ波的波長(zhǎng)抖動(dòng)最頻繁的時(shí)刻，但是β波的抑制中讓?duì)敛ㄗ铋L(zhǎng)的時(shí)候涯塔，這時(shí)&波是最平緩的時(shí)候肌稻，也會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)，雖然是夢(mèng)境匕荸，但是這時(shí)候的夢(mèng)境是最薄弱最脆弱的時(shí)刻爹谭，因?yàn)棣榷秳?dòng)異常，隨時(shí)可以醒來(lái)榛搔，所以α波沒(méi)有抖動(dòng)诺凡，只有平緩的運(yùn)動(dòng)，之所以隨時(shí)會(huì)醒践惑，只因?qū)訑?shù)不足以支撐整個(gè)夢(mèng)境腹泌，才容易被混淆夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)。
那么尔觉，層數(shù)是什么意思凉袱？是夢(mèng)境的深度，為什么有的人穷娱，一睡就可以一覺(jué)到天亮绑蔫？就因?yàn)橛猩疃人撸瑳](méi)有深度睡眠泵额，也不會(huì)做夢(mèng)配深，夢(mèng)見(jiàn)任何你想夢(mèng)到的事情，有很多嫁盲，為什么呢篓叶？現(xiàn)實(shí)有時(shí)候和夢(mèng)境相輔相成的，所以日有所思夜有所夢(mèng)羞秤，有的人做了恐怖的事情就會(huì)驚醒缸托，也算淺度睡眠了，但是有的人能經(jīng)過(guò)很多層的夢(mèng)境瘾蛋，依然還能醒來(lái)俐镐，為什么？
他們的Σ波抖動(dòng)的頻率很高哺哼，數(shù)值比β高佩抹，波形比&波的抖動(dòng)幅度要更加頻繁叼风，就會(huì)陷入夢(mèng)境中無(wú)法自拔，也會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)中夢(mèng)的世界棍苹，也就是次元夢(mèng)境空間无宿，他也是個(gè)現(xiàn)實(shí)的空間的間隔的時(shí)刻。
夢(mèng)境里的ε波是個(gè)短波輻射枢里，Σ波的出現(xiàn)是腦波中的中樞輸送波形孽鸡，如果人處于長(zhǎng)期休眠狀態(tài)下，Σ波是處于持續(xù)的波動(dòng)栏豺，或者抖動(dòng)彬碱，如果想打破這種休眠，就需要短波輻射的&波的
極速頻率的高度活躍冰悠，才能讓?duì)膊ㄏб欢螘r(shí)間堡妒，讓?duì)炔ǔ霈F(xiàn)，感受知覺(jué)溉卓，可能是夢(mèng)境的恐懼皮迟，或者是呼吸急促，身體提醒你需要清醒桑寨，才讓?duì)碴┤欢狗幔惺苤X(jué)。
因?yàn)?amp;波尉尾，他們睡著的時(shí)候&波比較活躍爆阶，讓?duì)敛ㄌ幱谛菝郀顟B(tài)，所以痛覺(jué)減弱沙咏，但是β波是可以監(jiān)控&波的辨图，以防出現(xiàn)抖動(dòng)狀態(tài)，通過(guò)θ波的運(yùn)作肢藐，讓這夢(mèng)境的現(xiàn)象更加平緩故河，確實(shí)讓有的人分不清現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)境。
如果到了18層以上的夢(mèng)要注意了吆豹，真容易陷進(jìn)夢(mèng)里無(wú)法自拔鱼的，俗稱鬼壓床，但怎么醒痘煤，電視劇和電影都說(shuō)了凑阶，除非從高處墜落，世界毀滅（指的是夢(mèng)境里的世界）衷快，火山爆發(fā)宙橱，地震，海嘯，夢(mèng)境爆炸养匈，重大打擊之類的哼勇，所以也存在地獄邊緣世界（linbo）都伪，也有的人意志是不堅(jiān)定的性格呕乎，脾氣，特點(diǎn)意志不堅(jiān)定就不會(huì)出現(xiàn)這種情況陨晶，就是地獄邊緣世界（linbo）猬仁，所以，如果你的意識(shí)已經(jīng)串線先誉，說(shuō)明你要醒了湿刽。
雖然夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)不能絕對(duì)相依，但是夢(mèng)境也絕不是現(xiàn)實(shí)褐耳，現(xiàn)實(shí)也絕對(duì)不會(huì)是夢(mèng)境诈闺！
