? ? 自律給我自由梆造。曾經(jīng)是我的人生格言，聽了今天老師的分享缝呕，才知道我的自律只是身體的自律澳窑。我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡2000+天，身體的自律收獲了很多供常。其實(shí)更多需要思想和情緒的自律摊聋。
? ? 管控好自己的思想，才是自律的根源栈暇，它可以不僅控制我的行為麻裁，更控制了我的情緒。相信行為的自律可以堅(jiān)持那么多年，跟著老師一起學(xué)習(xí)煎源，我情緒的自律也會(huì)做的很好色迂。
? ? 一個(gè)人走的更快，一群人走的更遠(yuǎn)手销，況且還是跟著有能量的老師
