讀書筆記:心理咨詢

楊鳳池. 分析體驗式心理咨詢技術(shù) (Kindle位置921). 人民衛(wèi)生出版社. Kindle 版本.

心理咨詢師見到來訪者的第一刻開始榜苫,就根據(jù)自己掌握的初步材料楼吃,和來訪者所談的故事。形成關(guān)于他心理紊亂性質(zhì)的最初假設(shè)以及最初的應(yīng)對策略。

故事是來訪者內(nèi)心世界的真實體現(xiàn),承載了他的情感體驗等多個方面铅匹,傾聽故事的過程也是思考和想象的過程。

很多人在生活中會感受到一些附近的情感體驗饺藤,但往往會忽略掉一些有價值的東西包斑。咨詢師就是要像拾麥穗一樣。一點一點的把這些故事積累起來涕俗,成為清晰的自我認識罗丰。也就是說在這些對話的負能量中找到希望和轉(zhuǎn)機,這是咨詢能力的體現(xiàn)再姑。

在咨詢的過程中要發(fā)現(xiàn)新的情節(jié)萌抵,或者幫助來訪者發(fā)現(xiàn)自己忽視的不重要的內(nèi)容,從新的角度構(gòu)建自己的故事元镀。咨詢師有時也會發(fā)現(xiàn)來訪者對同一個故事作再次敘述的時候绍填,故事情節(jié)會變得豐富起來,一些重要人物重要事件圍繞這個故事展開會詮釋出新的意義和思考栖疑。

一般來說故事有這樣的幾個主題讨永,沖突性故事,缺陷性故事遇革,成長性故事卿闹,轉(zhuǎn)化性故事。

沖突性故事是內(nèi)在的本我自我超我之間的系統(tǒng)沖突萝快。前提條件是所有相互之間存在沖突的系統(tǒng)是分化锻霎,同時又發(fā)育得相對成熟,在自我表象和客體表象之間建立了相對穩(wěn)定的區(qū)分揪漩。例如俄狄浦斯期的愿望——壓抑——退行——癥狀形成旋恼。主要是使用壓抑作為主要防御機制的。

缺陷性故事是來自個體心理結(jié)構(gòu)發(fā)展的過程中奄容,沒有得到足夠的自體客體經(jīng)驗冰更。客體沒有與發(fā)展階段相適應(yīng)的方式在情感層面上對兒童的發(fā)展需要作出返應(yīng)嫩海。通俗的來說就是缺乏父母的愛冬殃。這樣會導(dǎo)致心理結(jié)構(gòu)上的缺損和發(fā)育上的停滯,由于缺陷性的問題叁怪,當(dāng)事人沒有發(fā)展成熟的自我审葬,自我結(jié)構(gòu)系統(tǒng)中存在著某些嚴重缺失,他的表達中會反映出這個特點奕谭,來訪者在故事的敘述中充滿了大量情緒化的也無序方式表達的故事片段涣觉,對故事描述缺乏統(tǒng)一性邏輯。

當(dāng)事人會使用大量感性形象血柳,直觀的語言描述具體事件時官册,傾聽的人難以對其談話內(nèi)容形成概念化,難以把握談話內(nèi)容的中心思想和內(nèi)在動機难捌,缺乏對內(nèi)容的心里話和意識化的抽象理解膝宁,只能是傾聽者體會到強烈的情緒反應(yīng)鸦难,又難以與之共情。

我感覺說的很像我员淫。

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