如何快速提升能量？
1.經(jīng)常慶功署鸡，就能成功
每一件小事都值得慶祝案糙，每一刻時(shí)光都散發(fā)光芒，也許你正在追求更高的成就靴庆，但也不要忽略身邊那些小小的勝利哦时捌！
比如......
今天你比昨天早起了十分鐘
你學(xué)會(huì)了一道新菜
你養(yǎng)的植物長出了新芽
生活中看似微不足道的小事，這些小小的勝利積累起來炉抒，也是一股強(qiáng)大的積極力量奢讨。
慶祝每一次的小勝利，就是在不斷強(qiáng)化積極行為焰薄，有了更高昂的熱情和動(dòng)力拿诸，真的能推動(dòng)我們成功哦。
2.走進(jìn)大自然塞茅，感受大自然的魅力亩码。
在青山綠水之間，呼吸著新鮮的空氣野瘦，聽著鳥兒歡快地唱歌描沟，看著藍(lán)天白云，我們的身心會(huì)得到極大的放松缅刽。
比如：昨天也是心情低落啊掏，出去逛了逛北河，去的路上看到楊樹發(fā)黃衰猛、楓樹葉子紅啦迟蜜，落在地上，特別美啡省，不由的拿起手機(jī)拍照娜睛，記錄這美好的時(shí)刻，心情也舒暢多啦卦睹！
所以畦戒，多與大自然親密接觸，我們的身體和心靈都能得到真正的放松和恢復(fù)结序。
總之障斋，無論是慶功，還是走進(jìn)大自然，都是一種人生積極的態(tài)度垃环。旨在邀层，讓美好和你相關(guān)。所以請記得......
你是你的全世界遂庄！
你是你的千軍萬馬寥院！
你能給你源源不斷的力量！
