健康的計(jì)算公式竟然是這樣的......

健康的計(jì)算公式竟然是這樣的......


有關(guān)專家經(jīng)過(guò)研究后,得出了一個(gè)健康公式:

健康=(情緒穩(wěn)定+運(yùn)動(dòng)適量+飲食合理+科學(xué)的休息)

疾病=(懶惰+嗜煙+嗜酒)

以上公式說(shuō)明鳞芙,有益于健康的是“長(zhǎng)壽三要素”酌畜,公式中分子越大身體越健康,分母越大身體越差。

健康體重公式

計(jì)算體重適宜程度的公式-體重除以身高的平方,如下:

[體重 (kg)] / [身高 (m) × 身高 (m)] =?體重指數(shù)

1伦忠、 不到18.5省核,偏瘦

2稿辙、 介于18.5和20.9之間,苗條

3气忠、 介于20.9和24.9之間邻储,適中

4、 超過(guò)24.9旧噪,偏胖

世界衛(wèi)生組織的報(bào)告認(rèn)為:

健康=15%遺傳因素+10%社會(huì)因素+8%醫(yī)療條件+7%氣候條件+60%自我保健

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