早餐記錄1016-1022天
?早餐記錄~~第146周
?周一早餐
#早餐?2021年11月22日# 南瓜面包三明治，烤雞翅，紫薯牛奶，核桃奶栖。
面包是上次烤好的，沒吃完的速凍在冰箱门坷，預計要吃宣鄙，提前拿出來昼榛，雞翅臨睡前腌制剩拢，早晨直接入烤箱，很方便
還有半個紫薯，蒸熟敏簿，扔進用料理機，加入牛級宣虾，高速轉(zhuǎn)幾秒惯裕，就好了
核桃是昨晚烤列巴時，剩余的绣硝，烤過的核桃香香的蜻势，其實也可以加入紫薯牛奶中轉(zhuǎn)幾下，我忘了鹉胖，這樣直接吃掉也不錯握玛。
早晨總是在燈光下拍照够傍，拍不出眼睛看到的更靚麗的色彩，給雞翅來個特寫? 還是挺好看嘀~
?周二早餐
#早餐?2021年11月23日# 果仁列巴挠铲，雞蛋卷兒冕屯，生菜葉，蘋果拂苹，南瓜粥
一個板栗南瓜安聘，買了有一周多了，才想起來瓢棒，打開浴韭，竟然發(fā)現(xiàn)一粒瓜籽在里面發(fā)了芽~
南瓜我最愛的方式，就是蒸熟脯宿，加牛奶念颈，或米粥，蜂蜜等连霉，打成湯舍肠，今天是和大米稀飯，用料理機一打窘面，真是好看又好喝翠语，只是多洗一個料理機的事，非常值得财边。
?周三早餐
#早餐?2021年11月24日# 玉米面饅頭肌括，皮蛋粥，涼拌紅心蘿卜絲~
吃饃饃酣难，拌個紅心蘿卜谍夭，我把蘿卜用擦子擦好，給先生說：你來拌涼菜吧憨募，你上次拌的特別好吃紧索。
再來一碗皮蛋粥，每次我都會問：好喝嗎菜谣？
嗯珠漂，好喝。
?周四早餐
#早餐?2021年11月25日# 香蕉全麥吐司尾膊，煎蛋媳危，核桃，生菜葉冈敛，香蕉牛奶
一根香蕉待笑，用模具壓幾朵花兒，擺在抹了番茄沙司的吐司片上抓谴，其余的和牛奶用料理機暮蹂，打成香蕉奶昔
這么好看的花形吐司寞缝，是做給自己吃的~
喝一口香蕉奶昔，非常滿足：嗯~~真甜~
?周五早餐
#早餐?2021年11月26日# 餅子仰泻，韭菜辣皮子炒肉第租，五谷雜糧粥，人參果
電飯煲提前預約了粥我纪，我放了好幾種雜糧慎宾，早晨醒來，粥已經(jīng)香噴噴了
餅子和菜是昨晚打包的浅悉，順便就湊和一下趟据，簡單快捷
人生果沒啥味兒，名字好聽~
?周六早餐
#早餐?2021年11月27日# 雞蛋湯面條术健，醬蘿卜
給自己做了一碗面汹碱，沒有放肉，用了隨手有的食材荞估，還煎了個蛋咳促，撒上香菜碎，配上昨晚腌制的白蘿卜勘伺，酸甜脆爽跪腹，開胃啊~
?周日早餐
#早餐?2021年11月28日# 排包，果醬飞醉，鵪鶉蛋冲茸，獼猴桃??，伽師瓜缅帘，奶昔轴术，豆花。
伽師瓜太甜了钦无，打成奶昔喝掉逗栽，我吃面包果醬，先生非要我來一點他的豆花失暂，嗯彼宠，不同的口感都品一下。
