早餐記錄1009-1015天
?早餐記錄~~第145周
?周一早餐
#早餐?2021年11月15日# 培根意面治泥，牛奶筹煮。
休息了兩天，周一的早晨居夹，似乎總會比平時忙碌一些败潦，但沒關(guān)系，只要提前準(zhǔn)備好食材吮播，就會簡單輕松很多变屁。
一邊煮面，一邊炒醬意狠，就是有啥食材放啥粟关，當(dāng)然不能少了番茄醬，我放了洋蔥碎，培根切條闷板，胡蘿卜花一炒都看不到了澎灸。
裝盤后，來點(diǎn)簡單的裝飾遮晚，切個黃瓜圍檔性昭，培根壓個小花花，心情都會不一樣县遣，然后美美的吃掉糜颠，喝一袋純奶，開啟一周新生活萧求。
?周二早餐
#早餐?2021年11月16日# 板栗酥餅其兴，玉米，黃瓜片??夸政，皮蛋元旬，蛋羹，紫薯牛奶守问。
板栗酥餅是買的匀归，有點(diǎn)甜，我只能吃掉一個耗帕，只有自己做的東西穆端，才可以做到甜度適中。
蒸蛋羹時兴垦，順帶煮玉米徙赢，還蒸了幾片紫薯，水開后探越，用siri定時8分鐘狡赐，到點(diǎn)就關(guān)火，吃前加點(diǎn)生抽钦幔，軟嫩絲滑的口感枕屉，剛剛好。
先生盤子里的皮蛋鲤氢，我挑了兩塊搀擂，切了幾片黃瓜，是清爽卷玉，也是顏色好看哨颂，還因?yàn)槭诌呌惺裁淳痛钆涫裁础?/p>
蒸熟的紫薯，用料理機(jī)+牛奶轉(zhuǎn)兩下就可以了相种，倒進(jìn)喜歡的小碗威恼，幾口就可以喝掉。
?周三早餐
#早餐?2021年11月17日# 全麥面包，煎雞蛋箫措，生菜腹备，核桃花生粥，柚子斤蔓。
全麥面包是買的植酥，自己也會做，但實(shí)在沒時間弦牡，當(dāng)然全麥的友驮，我也沒做過。
第一次做核桃花生粥驾锰，真的很好喝喊儡，關(guān)鍵還簡單，是周日去圖書館時稻据，在一本書上學(xué)的。
晚上臨睡前买喧，用電飯鍋預(yù)約了早晨的白粥捻悯，剝了5個核桃，一把花生淤毛，用空氣炸鍋160度5分鐘今缚，烤熟，皮一搓就掉了低淡，我喜歡這種去皮的方式姓言，方便快捷，放到小碗里備用蔗蹋。
早晨起來何荚，粥已經(jīng)好了，放入核桃和花生猪杭，我通常是移到小沙鍋里餐塘，在灶上小火煮5分鐘。喜歡甜的加點(diǎn)糖皂吮，我沒加戒傻，原味就很香。
很有心情的用模具煎個蛋蜂筹，取出來時有點(diǎn)粘需纳，花型欠了些，下次可以涂點(diǎn)油艺挪，就不粘了不翩。
擠點(diǎn)番茄沙司，卷起來，開吃慌盯，哇~蛋黃被擠偏了周霉，不小心灑到盤子里~
?周四早餐
#早餐?2021年11月18日# 包子，小菜亚皂，果凍橙俱箱，皮蛋粥沒瘦肉也很好喝??
不得不說，以前不太愛喝粥灭必，但飲食習(xí)慣會改變的狞谱，最近愛上喝粥，一份白粥打底禁漓，可以隨意變幻出各種類型的甜粥跟衅、咸粥~
沒有切瘦肉，只是剝一個皮蛋播歼，切小碎塊伶跷，加入白粥，煮個3分鐘秘狞，加一丁點(diǎn)鹽叭莫，喝起來，軟軟糯糯烁试，咸香可口雇初，一份沒有瘦肉的皮蛋粥，真的也特別好喝~
嘻嘻减响，一碗粥下去靖诗，胃里只夠吃掉一個包子了，所謂眼睛大支示，肚子小...
?周五早餐
#早餐?2021年11月19日# 橙子刊橘，餛飩，給自己加2個蝦??
冰箱里速凍的餛飩悼院，看著沒幾個伤为，想著只夠我一個人的量，沒想到据途，盛到碗里绞愚，真不少
如果再加點(diǎn)水，分明可以是兩人份颖医，果真位衩，我沒吃完~
?周六早餐
#早餐?2021年11月20日# 買的燒餅，生菜熔萧，煎雞蛋糖驴，奶茶僚祷，桂圓
這張早餐圖是先生給拍的，黃橋燒餅是他買的贮缕，桂圓也是他買的
以前他看我給早餐拍照辙谜，總是不以為然，你們女人感昼，怎么那么愛拍照装哆？我樂意~? 慢慢他也習(xí)慣了，默認(rèn)了
早晨定嗓，想讓他買的桂圓上個鏡蜕琴，又忍不住嘀咕了一聲，白色桂圓放白色盤里宵溅，不好看凌简，他主動把黑盤讓出來，還主動幫忙拍照
哈哈恃逻，還好奇我為啥不擺那個日歷擺件了雏搂？還說我不會拍，就讓他的自信心多膨脹一會兒吧~
?周日早餐
#早餐?2021年11月21日# 雞蛋蔬菜餅寇损，培根??畔派，黃瓜??，蘋果??润绵，小米粥
晚上臨睡前問先生明天早餐想吃什么，到了早晨我失憶了胞谈，又問一遍尘盼，他說昨天不是說過了嗎？
啊~我忘了
他主食繼續(xù)燒餅烦绳，用空氣炸鍋烤一下卿捎，香香脆脆的。
我準(zhǔn)備給自己來一份雞蛋蔬菜餅径密，心里想著做一人份午阵，還是不小心做了兩個小餅，也不錯享扔，分他一個底桂。
