很多人閱讀速度緩慢的真正原因，是因為有一個念頭在其腦海里根深蒂固宏赘，那就是“仔細(xì)閱讀”。我們都以為仔細(xì)閱讀就能記住書本內(nèi)容黎侈，然而最后都會發(fā)現(xiàn)一個無情的事實察署，無論多么仔細(xì)地研讀，還是會忘記大部分的內(nèi)容”峻汉。閱讀速度與理解程度贴汪、記憶效果并不成正比。

那我們應(yīng)該怎樣閱讀才能達(dá)到高效又輕松呢休吠？不妨試試《快速閱讀術(shù)》中作者提到的這兩種方法扳埂。

第一：“流水式閱讀”

像聽音樂一樣去讀書，讓書本內(nèi)容緩緩從心中流過即可瘤礁。只要流過阳懂，便有意義。

我們聽音樂時一般都是非常輕松自在的心情蔚携，

讓音樂自然地從耳邊流過希太，并不強(qiáng)求記住音樂，但依然會有一些聲音留存下來酝蜒√芑裕或許是旋律、節(jié)奏亡脑，或許是一句歌詞堕澄，它觸動了我們的內(nèi)心邀跃，并在那里留下了它的痕跡。

閱讀也應(yīng)該如此蛙紫，隨性閱讀拍屑，書中某些知識片段會對你產(chǎn)生影響并且?guī)砀淖儯@就是閱讀的目的和意義坑傅。并不是說需要把整本書內(nèi)容完全記住了才算是成功的閱讀僵驰。

讀書的真正意義，并不在于“復(fù)制100%”的原文唁毒，而是在于“邂逅1%”的收獲蒜茴。

第二：“呼吸式”閱讀。

眾所周知浆西，我們每天的自由呼吸粉私，都是在不斷重復(fù)“呼”與“吸”的過程。

如果我們長時間的只是吸氣或者呼氣近零，就會感到憋悶難受诺核。閱讀也是同樣的道理，如果只是一味的連續(xù)閱讀久信，就好像只是不間斷的吸氣一樣窖杀，會非常痛苦。對我們的閱讀速度和效果也是大打折扣的入篮。

閱讀是輸入陈瘦，同時我們需要輸出，這樣才能完成一個完美的閱讀動作潮售。

呼吸式閱讀有以下四個步驟。

步驟一：“一行采集”锅风，摘取最具魅力的片段酥诽。

準(zhǔn)備一張A4紙，開頭標(biāo)明頁碼皱埠，然后摘抄內(nèi)容肮帐。不要原封不動的抄寫，而是用自己的語言進(jìn)行提煉边器，做到短小精悍训枢，要精確表達(dá)段落意思。

步驟二：“一行精華”忘巧，采擷最精彩的一行恒界。

摘錄下來的閱讀集錄中，經(jīng)過篩選砚嘴，找到自己最鐘愛的一行十酣，并做出標(biāo)記涩拙，進(jìn)行摘錄。

這類似于一個荒島尋寶的過程耸采，盲目尋寶大多是毫無意義的兴泥，我們要根據(jù)線索，最后找到寶藏所在虾宇。同理搓彻，在閱讀中，學(xué)會在眾多信息中挑選出我們最心動的一行嘱朽，閱讀就會變得富有趣味旭贬，你會感受到邂逅書本那1％的美好的甘甜。

步驟三：“一行評論”燥翅，回味重要段落骑篙。

對“一行精華”寫出思考和感想，為什么會對這一行文字產(chǎn)生共鳴呢森书？30～40字左右就行靶端。 事后回顧時，有利于喚醒當(dāng)初閱讀的記憶凛膏。

步驟四：自我評定讀書筆記杨名。

每讀完12本書，定期回顧自己記錄下來的摘抄和感想猖毫。

在回顧的時候台谍，嘗試思考以下問題：

? 哪一類書籍比較容易引起自己的共鳴？

? 哪一類意見主張是自己贊賞的吁断？

? 哪一類書籍是自己今后還想要閱讀

的趁蕊？

蘇軾說‘腹有詩書氣自華’。

三毛也說‘讀書多了仔役，容顏自然改變’掷伙。

讀書可以修煉身心，也能使人明智又兵。

讀書能讓人邂逅世間諸多美好任柜。

好的書籍能讓人容光煥發(fā)甚至改變一生。我們讀書不是為了雄辯和駁斥沛厨，也不是為了輕信和盲從宙地，而是為了思考和進(jìn)步。

我想逆皮，大多數(shù)人都明白讀書的重要性宅粥，但卻少有人將閱讀貫徹到底。這是為什么呢页屠？

究其根本原因粹胯，是未能養(yǎng)成讀書習(xí)慣蓖柔。

那么如何養(yǎng)成閱讀習(xí)慣呢？

首先需要將讀書融入生活风纠】雒《快速閱讀術(shù)》中提到了以下三個養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的步驟。

步驟一：框定讀書時間竹观，使之成為規(guī)律镐捧。

固定“時間段以及情境”，讓大腦產(chǎn)生“習(xí)慣的錯覺臭增。建議從小開始懂酱，比如今天這個點讀五分鐘，明天同樣時間段讀十分鐘誊抛，后天二十分鐘列牺，讀書的同時可以放舒緩的輕音樂或者沖杯咖啡，書桌上準(zhǔn)備好筆記本和筆拗窃，營造出良好的閱讀環(huán)境和氛圍瞎领。久而久之就會形成一種習(xí)慣。就像我們到了飯點會想吃飯随夸，同理到了一定的時間點我們自然而然會想到閱讀九默，這是一種切實可行且水到渠成的習(xí)慣養(yǎng)成方法，貴在堅持宾毒。前期靠自律驼修，后期就習(xí)慣成自然了。

步驟二：首選“可以快速閱讀”的書诈铛。

書籍可分為三種類型乙各。

①. 不必讀的書。

②. 無法快速閱讀的書幢竹。

③. 可以快速閱讀的書觅丰。

大致的比例是：可以快速閱讀的書占九成，無法快速閱讀的書占一成妨退。在選擇閱讀書目的時候，可按照“9∶1”這個原則蜕企。步驟三：今天閱讀的書要與昨天的不同 咬荷。

集中閱讀一本書的時間不應(yīng)超過十天，因為即便是有趣的書籍轻掩，讀上十天你也會感到厭倦幸乒，避免厭倦是養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的必要條件。

這就好像無論多么美味的大米唇牧，如果每天都只吃白米飯罕扎，幾個月下來也一定會感到很痛苦一樣聚唐。

做到以上三個步驟，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣不是難事腔召。

魯迅說過杆查，“生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命臀蛛；浪費自己的時間亲桦，等于慢性自殺”。

我想浊仆，追求閱讀速度和效果想必是每個愛書之人都向往和追求的客峭，畢竟每個人因為工作和其他個人原因，時間都是有限的抡柿。要想實現(xiàn)大量閱讀舔琅，就不得不提高閱讀速度。

《快速閱讀術(shù)》中提到了關(guān)于提高閱讀速度的小技巧——跳讀洲劣。

我們可以以小標(biāo)題為到位备蚓，來判斷這一章節(jié)是否需要閱讀。因為小標(biāo)題是用最簡潔明了的話來概括了一個章節(jié)的主要內(nèi)容闪檬。

那么如何鑒定跳讀的內(nèi)容呢星著？有三個標(biāo)志。

1.作者自述粗悯。

一般情況下虚循，作者自述僅僅是為了突出這本書與同類其他書籍的差異，或者說是為了吸引讀者購買样傍，可大膽跳過横缔。

2.論證觀點的特殊事例、經(jīng)歷衫哥。

在商務(wù)類和自助類的書籍中茎刚，為了印證作者闡述的理論或觀點列舉出的一些事例或作者自身的經(jīng)歷，也可跳過撤逢，不會對我們閱讀的主要內(nèi)容造成影響膛锭。

3.渲染期待和危機(jī)情緒的夸張表達(dá)。

可能會是煽情的話語蚊荣，或者是高談闊論的雞湯初狰。完全可以大膽跳讀。我們要時刻記住互例，在閱讀過程中奢入，自己才是主角。所以媳叨，選擇對自己有價值的部分進(jìn)行閱讀即可腥光，跳讀非重要部分关顷。

提高閱讀速度的方法共有四個步驟。

步驟一：仔細(xì)閱讀序言和目錄武福。

序言可以讓我們知道書本的大概內(nèi)容和作者的寫作意圖议双。

目錄可以讓我們明白整體框架和論述的推進(jìn)過程。因此通過閱讀序言和目錄我們可以有目的性的挑選書本章節(jié)來進(jìn)行閱讀艘儒。

步驟二：僅讀開頭和結(jié)尾的5行聋伦。

商務(wù)類書籍、時下一些暢銷類書籍的解釋說明性內(nèi)容界睁，一般多采用以下結(jié)構(gòu)觉增。

1. 開局： 提出主題或觀點。

2. 中局 ：舉例展開說明主題翻斟，用論據(jù)論證觀點

3. 結(jié)局 ：基于事例及論據(jù)逾礁，再次確認(rèn)主題或觀點。

所以访惜，即使不讀中局的案例部分嘹履，也不會影響到對內(nèi)容的理解和消化。如果想快速閱讀的話债热，只需讀開局5行和結(jié)尾5行即可砾嫉，這樣會大大節(jié)省我們的閱讀時間。

步驟三：確定了關(guān)鍵詞之后再閱讀窒篱。

在讀書時焕刮，找到章節(jié)的關(guān)鍵詞，并在此部分仔細(xì)閱讀墙杯，可以摘錄下來作為“一行采集”的素材配并。

步驟四：隨時換擋，緩急有度高镐。

我們在讀書時要找到最舒服的閱讀節(jié)奏溉旋。

閱讀速度緩慢的人根源在于使用一成不變的節(jié)奏來讀書，如此自然會感覺時間漫長且進(jìn)度不大嫉髓。我們可以適當(dāng)變換一下速度观腊。

比如看到重要的章節(jié)，可以速度稍慢一點加深理解算行，不重要的章節(jié)快速瀏覽一遍就行了恕沫。

書籍是人類的精神食糧。

每個人讀書的目的各不相同纱意，有的人是為了追求心靈愉悅，有的人是為了提升自我鲸阔，有的人則是為了答疑解惑偷霉。

那么作為愛書之人迄委，無一例外都會面臨以下兩個問題：

1.如何選擇書籍。

2.如何處理書籍类少，管理書架叙身。

《快速閱讀術(shù)》中作者提出了這兩個問題的解決辦法。

一. 如何選擇要閱讀的書籍呢硫狞？

1.制訂一周閱讀計劃信轿，一天一本，一周六本残吩。

余下的這一天财忽，便是“自由日”。你也可以用來仔細(xì)品讀自己喜歡的書籍泣侮，不必顧慮時間即彪。

這一天一定要制訂下一周的讀書計劃，比如活尊，周一讀這本隶校，周二讀那本，以此類推蛹锰。要有計劃和目的性的推進(jìn)深胳，做到今日事，今日畢铜犬。

2.打破興趣壁壘舞终，增加喜歡的書籍。

一周閱讀六本翎苫，在選擇書單時需要挑選一兩本不太想讀的書权埠。因為如果只選擇自己喜歡的書籍，最后難免千篇一律煎谍。我們可以選擇不同領(lǐng)域不同類型的書籍來看攘蔽。不僅擴(kuò)大我們的知識面，還能增加知識的廣度呐粘。

3.如何正確閱讀不能快讀的書籍满俗。

可以在一周內(nèi)設(shè)定的自由日閱讀，也可以與其他6本書并行閱讀作岖，適當(dāng)調(diào)和一下還可以增加閱讀的趣味唆垃。

二. 如何獲取要閱讀的書籍？

獲取書籍的來源要不拘一格痘儡。

愛書之人一年中需要看不少的書辕万，如果都從書店購買的話那將是一筆不小的開支，我們可以通過以下幾種渠道來獲取書籍。

1.去圖書館借書渐尿，看書或者購買醉途。

2.去二手書店淘。

3各大網(wǎng)站均可購買砖茸。

4.電子書隘擎。

可根據(jù)個人意愿來選擇其中任意一個方法。

三 .如何管理閱讀完畢的書籍凉夯？

1.熱愛讀書之人货葬，方能與書籍圓滿告別。

當(dāng)你的藏書多了劲够，就不得不面對一個棘手的問題——如何處理這些書呢震桶？生活需要“斷舍離”，方能做到干凈利落敞亮再沧。對待書籍我們同樣也要有勇氣舍棄掉不需要的那些書尼夺。嚴(yán)格甄選，留下我們喜歡的炒瘸，有價值的淤堵，確定會再次翻閱的書本。

其他非重要的則可以通過捐贈或者送人顷扩，讓它到達(dá)下一個愛書之人的手中拐邪，做到物盡其用，也算是發(fā)揮了書本真正的價值隘截！

2.“可以處理的書籍”的判定方法扎阶。

無論有多大的空間，一個人能夠管理的書籍?dāng)?shù)量都是有限的婶芭。因此东臀，藏書最好也要實現(xiàn)某種程度的“流動”，隨時“通風(fēng)換氣”犀农。要判定哪些書籍可以處理并非易事惰赋。

首先將所有的書豎立排列在書架上，露出書名呵哨，一定要顯露書脊赁濒。

然后，將書按照版權(quán)頁從舊到新來排列孟害，接著我們按照出版較早書籍開始篩選不需要的書拒炎。

3.讓書架成為自己的鏡子。

每三個月整理一次書架挨务。

其實击你，對于讀書人來說玉组，重要的并非應(yīng)該丟棄哪些書，而是應(yīng)該保留哪些書果漾。另外球切，通過思考“哪些書需要留下”，可以重新認(rèn)識自己的價值觀和興趣愛好绒障。從保留下來的書中，能夠清楚的看到自己捍歪。

以上方法告訴我們户辱，要大量讀書就要制定好周閱讀計劃，每天安排讀書時間糙臼，才能實現(xiàn)多讀書的目的庐镐。除了每天安排讀書之外，還要降低讀書成本变逃，多途徑

來獲取圖書必逆。

另外還要養(yǎng)成定期整理書架的習(xí)慣，書架就如鏡子揽乱，能折射出我們的三觀名眉，懂得管理書架，我們的生活也會變得簡單而快樂凰棉。

不要小看閱讀這件小事损拢，閱讀也是需要技巧的。

好方法事半功倍撒犀，好習(xí)慣受益終生福压。方法不對，努力白費或舞；方法找對荆姆，事半功倍！凡事皆有法映凳，找到好方法是成功的一半胆筒。

如果你也是愛書之人，以上技巧都可以逐一嘗試魏宽。養(yǎng)成閱讀習(xí)慣再提高閱讀速度腐泻，讓你輕松高效實現(xiàn)大量閱讀，并且享受閱讀队询，從此在知識的海洋里盡情遨游派桩，暢通無阻！