減肥第二天

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2019年8月2日空腹體重69.80

早餐:二個蒸包献联,一碗油粉茴恰,一碗玉米粥

午餐:一個蛋青颠焦,2頁西瓜,一塊糯米糕一個小麻花一個火龍果

晚餐:三口菜往枣,三口南瓜伐庭,三口火龍果一個單餅

今天太恐怖了,我和瘋了一樣分冈,我竟然吃了這么多圾另,還有好多面食。唉雕沉!我真的沒管住自己凹恰!當時是非吃不可坡椒,感覺就像大煙癮犯了似的扰路。吃完了,我就后悔倔叼,罵自己沒出息汗唱!真不知道明天的體重多少?而且還便秘丈攒,結(jié)果可想而知了哩罪。

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