這周沒有時間讀書，但是不想讓自己的想要做每周讀一本書更新一篇讀后感的計劃在第二周就被自己扼殺了，這周分享一本現(xiàn)下很火的、相當(dāng)實(shí)用的览绿、整理類的書籍——《斷舍離》。
這本書講的斷舍離就是通過收拾物品來了解自己穗慕，整理自己內(nèi)心的混沌饿敲，讓人生跟舒適的行為技術(shù)。
不僅僅是讓我們對物品的斷舍離逛绵，更是要通過對物品的斷舍離怀各，將自己的身心都因?yàn)樽龅綌嗌犭x，而從內(nèi)到外煥然一新术浪。
壹
有一位我很喜歡的身心靈的作家張德芬為其做推薦序的標(biāo)題為——《想幸福瓢对，先放下對幸福的執(zhí)念》。
文中說“想要幸福胰苏，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念硕蛹。具體有三步：斷，停止負(fù)面的思考模式硕并；舍法焰，順從自己的心，割舍既有鲤孵；離壶栋，松開‘多就是好的念頭’∑占啵”我覺得這幾句話完全可以概括文中的大意。
在這本書中強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：第一琉兜，斷舍離的主角是你自己凯正；第二，斷舍離的時間永遠(yuǎn)是現(xiàn)在豌蟋。而通過斷舍離的這個過程廊散，你可以實(shí)現(xiàn)對自己的了解，而且去在這個過程中逐漸的接納自己梧疲，從而讓你的內(nèi)心也輕松舒暢允睹。
貳
我最初接觸到這方面行動力還是因?yàn)槿ツ甑亩炷谴闻R汾之行运准，我在 Z 姐那里學(xué)到一個詞，叫做“清掃力”缭受。我在去她家休假的期間胁澳，有一天早上她起來把家里里里外外的收拾了一遍，清掃除塵米者，她跟我說時常去打掃收拾居住環(huán)境韭畸，也是對自己內(nèi)心的除塵，這種力量叫做“清掃力”蔓搞。
我在從臨汾回來之后胰丁，分批分時間段的將自己的房間從內(nèi)到外清理了一下，收拾出來許多不穿但是完好的衣服打包喂分，寄給了需要它們的地方锦庸。也丟掉了很多一直舍不得丟放在柜子里面占地方，但是也不會用到如雞肋的物品蒲祈。然后是家里的壁櫥酸员，廚房的碗柜......家中面積較小，收空間十分的局限讳嘱，導(dǎo)致物品的堆放雜亂幔嗦，果斷給家里買了新的收納柜，以及廚房使用的支架沥潭，讓家中的物品擺放整齊了不少邀泉。
之前我的臥室中放著兩個又大又舊又笨重的父母結(jié)婚時候的衣柜，一個占地又不實(shí)用的酒柜钝鸽，還有姐姐從大學(xué)畢業(yè)后拿回來的N多個箱子汇恤，都在我這個房間柜頂上堆著，讓我每次一進(jìn)這個房間就感覺像生活在倉庫中一般拔恰，不由的想發(fā)脾氣因谎。后來隨著我對物品的清理以及整理，心中確實(shí)會感覺輕松好多颜懊，那時我還不知道有一種整理方法叫做斷舍離财岔。
叁
后來機(jī)緣巧合，我在“有書共讀”的APP中看到了這本書河爹，將其拿到手上之后匠璧，才發(fā)現(xiàn)原來之前自己做的事情就是斷舍離的實(shí)踐，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠咸这。
要真正的做到斷舍離夷恍，要從你的頭腦中先開始斷舍離，你才能想清楚媳维，斷舍離對自己真正的意義酿雪，才能更好的從你的思想深處做到斷舍離遏暴，讓我們從前一直在過加法的生活慢慢的向減法去轉(zhuǎn)變。
在行動中去感受整理房間指黎，也就是整理自己朋凉。在斷舍離這一種動禪當(dāng)中去感受到，并不是你的心靈改變了行動袋励，而是你的行動去改變心靈侥啤。
