感覺每天上班坐車兩邊跑做个，一天真的好累呀鸽心！來源于工作的和生活的雙重壓力滚局，感覺早上很累不想早起，但是每個還得繼續(xù)上班工作顽频，所以到時間不得不起床藤肢。
但是早上起床難免有賴床的習慣，在加上夏天天氣比較炎熱可能晚上易醒冲九，沒休息好谤草，早上就會對床比較依賴。
但是每天工作還得繼續(xù)莺奸，雖然每天過的很累丑孩，但也很充實。在工作中也能實現(xiàn)自我價值灭贷。自我能力認可温学。
養(yǎng)成良好的習慣
人就適合有活干，如果一旦不上班不工作就覺得時間好長甚疟，也會覺得很無聊仗岖。
我們應(yīng)該克服起床障礙，每天堅持早起半小時合理的支配時間览妖。如果起晚了每天都是著急忙慌轧拄，可能也沒時間吃早飯，這樣長期下去不利于健康讽膏。
利用早上的時候可以鍛煉一下身體檩电，強身健體，身體健康做什么事都有精力府树。
所以從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的行為習慣俐末，每天早起半小時，每天堅持鍛煉身體奄侠∽矿铮克服起床困難癥。好的習慣從現(xiàn)在養(yǎng)成垄潮。
