親交汤，你有留意過(guò)自己的記憶清單雏赦？在記憶中，我們更多的是記得美好的事情芙扎，還是不好的事情星岗，比如，莫名其妙的被客戶罵了戒洼，或者俏橘，被小朋友寫(xiě)作業(yè)的樣子氣到了，之前看過(guò)一句話圈浇，在長(zhǎng)期關(guān)系里寥掐，我們更容易記得不好的事情靴寂。
尤其是當(dāng)自己狀態(tài)不好的時(shí)候，腦袋里特別容易想起的事情召耘，都是不太好的事情百炬，當(dāng)然，這種不好都是從自我的視角定義的怎茫，而且而且會(huì)把他嚴(yán)重化收壕。舉職場(chǎng)中的例子妓灌，比如轨蛤，在服務(wù)客戶的過(guò)程中，服務(wù)了100個(gè)客戶虫埂，基于客戶性格的不同祥山，總會(huì)遇到一些難纏、無(wú)理取鬧的客戶掉伏，甚至在服務(wù)的過(guò)程中缝呕，對(duì)方會(huì)口出不遜，罵罵咧咧斧散。對(duì)于這樣的場(chǎng)景，也許是人類(lèi)在自我進(jìn)化的過(guò)程中，為了更好的自我保護(hù)苦囱，讓讓留存在記憶中户辫，避免再次受到傷害。所以箍镜，對(duì)大部分服務(wù)好的場(chǎng)景源祈，我們好像自動(dòng)屏蔽掉了，工作中更多記得的是不好的客戶色迂。夫妻關(guān)系中也是類(lèi)似香缺，大部分時(shí)候，對(duì)方都是很努力歇僧，說(shuō)話很溫和图张，能夠照顧一家人的生活，工作中也勤勤懇懇诈悍，可是祸轮，如果有那么一兩次的所謂的不好，比如写隶，過(guò)生日倔撞，沒(méi)有很好的表達(dá)愛(ài)意，或者慕趴，沒(méi)有按照自己期待的樣子出門(mén)大吃一頓痪蝇，而是在家煮了碗面條鄙陡，我們會(huì)耿耿于懷一段時(shí)間，將來(lái)遇到矛盾的時(shí)候躏啰，這樣的場(chǎng)景又涌上心頭趁矾，又重新念叨了一遍。
當(dāng)我們能夠有意識(shí)的看到自己關(guān)注的事情给僵，就是我們改變的開(kāi)始毫捣，其實(shí)，關(guān)系中帝际，既有好的一面蔓同，也有不好的一面，類(lèi)似陰陽(yáng)是結(jié)合到一起的蹲诀，我們可以看到陰的一面斑粱，我們更需要清晰的知道，陽(yáng)的一面也很好脯爪！
