演講力訓(xùn)練營第3天
1.1-3位復(fù)盤的體會涣狗，點麥到分享。
星海老師進(jìn)行點評:
第一位分享者舒憾，如果提前復(fù)習(xí)的話镀钓，可能會更流利。
第2位分享者講的很流利镀迂，不完全是復(fù)述丁溅。
第3位老師是聲音很好聽，如果加入溝通效果更好招拙，后面自己舉例很好唧瘾。
建議：先進(jìn)行自我介紹措译，承上啟下贊美上一位的講者别凤，復(fù)述投評官的內(nèi)容。
4.海明教練
自己讓別人羨慕的领虹，影響他人的興趣规哪。
在時間管理微習(xí)慣養(yǎng)成上的誤區(qū)：
養(yǎng)成一個習(xí)慣需要多長時間呢？
21天塌衰？斯坦福大學(xué)的教授研究結(jié)果258天诉稍，行為習(xí)慣，身體習(xí)慣最疆，思想習(xí)慣杯巨，不同的習(xí)慣建立時間不一樣。
斯坦福大學(xué)教授的一本著作努酸，拖拉一下也無妨服爷，中提出需要258天。
4.石英老師點評:
第一位講者：有發(fā)揮的部分，如果是計時的形式復(fù)述仍源，一個急剎車對不對心褐？有偏離的風(fēng)險。
第2位老師緊張導(dǎo)致了急剎車笼踩，可以通過以主持人的互動緩解和掩飾逗爹。
第3位整體發(fā)揮好。
5.海明教練:養(yǎng)成習(xí)慣的誤區(qū)2嚎于，如何設(shè)定微習(xí)慣目標(biāo)掘而？
如今天要閱讀書半個小時，這樣的目標(biāo)多半會陣亡于购，壓力性的目標(biāo)靠意志力支撐來執(zhí)行镣屹，逐漸衰減。改成微習(xí)慣建立价涝，在一個線上建立一個回路女蜈。
就像運動上有一個目標(biāo)，就要一個俯臥撐活動色瘩，降低目標(biāo)的壓力伪窖，養(yǎng)成強大的內(nèi)驅(qū)力。
心海老師的點評居兆，第1位點評官覆山，復(fù)述內(nèi)容詳細(xì)，講新的內(nèi)容會造成思維上的脫節(jié)泥栖，哼哈詞有點多簇宽，可以刻意去問。
第2個是完整演講吧享，有互動有自己的觀點
第3位老師內(nèi)容完整有互動魏割，如果在最后能講一些自己的內(nèi)容和體會。
海明教練分享:針對拖延癥很有效的思維模型是21字方針钢颂，舉例钞它，阿紫用這個模型在自己單位企業(yè)創(chuàng)造了87萬的營收在疫情期間。同時在一個競賽項目中應(yīng)用殊鞭，是一個得分墊底的團(tuán)隊呢遭垛，成為第1名的成績。
每天早上完成一個動作操灿，拍吃早餐的圖片锯仪，沒完成的話給發(fā)520。
有一個人來咨詢說想開課趾盐，老師要求不要陳述困難庶喜，老師提問幌蚊，如果今天要求完成十個人的預(yù)訂課程，怎么辦溃卡？那么找到辦法溢豆，必然一周之后課程一定會如期舉行。
執(zhí)行力20字方針:結(jié)果設(shè)定.責(zé)任鎖定.節(jié)點檢查.主動匯報及時激勵瘸羡。
這樣的方法很多人都可以拿到結(jié)果漩仙。
老師點評:稿子的內(nèi)容重復(fù)多遍，慣性增加犹赖，哼哈自然就少队他，建議老師們回聽自己的錄音去做調(diào)整第2位，老師對整體把控非常好峻村，第3位老師反應(yīng)非臭镎郏快，親和力強粘昨，可以做到快速連接應(yīng)用提問垢啼，然后清晰邏輯分明的進(jìn)行總結(jié)，應(yīng)用總分總結(jié)構(gòu)张肾。
第3位老師在贊揚上一位的時候芭析，做的非常好，自然的引入實例的分析吞瞪，做得很好馁启，聲音很好聽。
建議大家聽音頻再復(fù)習(xí)芍秆，對著鏡子多演講惯疙，積累自己的素材。
接下來寫時間管理妖啥，最重要的10個習(xí)慣霉颠。
---行動挑戰(zhàn)？早起一小時迹栓，有100天共讀100本書掉分，人生有13個月俭缓，
在人生中都要有一些挑戰(zhàn)的儀式感的克伊，使生活更豐富豐盈一些。我建立了早起團(tuán)华坦，讀書營
這挑戰(zhàn)力的建立對時間管理的影響愿吹。
5.點評:
第一位：分享的情景感很強，記憶力惜姐，語言組織犁跪，流暢度都有一點欠椿息。
第2位：賽場上時間就是規(guī)則，不能違背
第三位：金句的引入坷衍，播音員的潛質(zhì)寝优，聲音的把控也非常好。
6.我的收獲與總結(jié)
? ? ? 感覺每次海明教練的發(fā)言簡短扼要枫耳，但都會有一個觀點的引入和總結(jié)乏矾，信息量還是非常大的。我在現(xiàn)場聽的過程中迁杨，對信息的捕捉提煉能力還有待提高钻心。通過回聽總結(jié)的方式再提煉。
今天點評總分總的形式铅协，可以借鑒捷沸，那么在表達(dá)前要明確老師給予的觀點，老師舉的例證狐史，最后是我是否已同意并應(yīng)用這個觀點及自己的闡述痒给。
刻意訓(xùn)練90分鐘的復(fù)數(shù)
