最近在看《刻意練習：如何成為一名高手》蔚袍，這本書重點放在講解"如何刻意練習"這一塊！這也是我看這本書的“主要”訴求奸柬！
因為我看過《一萬個小時定律》而這本書重點放在"為什么要刻意練習"生年？
但是看完還是很不解渴，很迫切的想要去練習廓奕，但是卻不知道怎么刻意練習抱婉？
迫切想成為高手的我如同沙漠里的行路人，饑渴難耐桌粉，難受香菇授段！
大愛《刻意練習：如何成為一名高手》這本書，因為它明確的告訴我們怎么去刻意練習：
1.我們不要無意識的去練習番甩，普通洗了24年的頭發(fā)，也沒能成為一名洗頭高手届搁！我們要刻意的去練習缘薛，去掌握掌握正確的洗頭方法！
2.你不止要掌握正確的洗頭方法卡睦，你還要掌握洗頭工里面20%的重要技能宴胧，這才能讓你的顧客喜歡你到飛起來！每次都要點你洗頭表锻！
因為你作為一名洗頭工，每天里面的工作，只有20%的內(nèi)容為你帶來80%的顧客却桶！
打掃衛(wèi)生忽你，哄你老板開心，不會讓你成你想成為的那個人确镊！
3.重點來了士骤，你既然挑出了你想刻意練習的那20%，怎么刻意練習這20%呢蕾域？
①這時候就要將你的目的轉(zhuǎn)化為一個有衡量標準的目標拷肌，例如：洗頭工20%的重要技能應(yīng)該是洗的特別干凈和舒適，那你要訓練第一個的目的就是干凈旨巷，目標就是把每個頭的每一個部位都洗到“看得見頭皮”和“沒有頭皮屑”巨缘！這就是非常清晰的標準。
②現(xiàn)在我們已經(jīng)有這個目標了采呐！那接下來的工作就是要把這個目標分解成為一個個你可以快速訓練并且掌握好的小練習若锁。
這句話的重點是“快速練習”和“掌握好”，如果這個分解沒有達到這個要求斧吐，不好意思請你繼續(xù)分解拴清！
就像洗頭工一樣靶病，他要把洗的干凈，這個目標繼續(xù)分解口予。
這個時候他就可以把整個洗頭這個過程分解開來：先解開頭發(fā)娄周，梳理一下頭發(fā)，用水打濕沪停，上洗發(fā)水煤辨，用手法抓，用水沖洗木张，上護發(fā)素众辨，按摩頭發(fā)，再沖洗舷礼，包扎好頭發(fā)鹃彻！
然后再把每個技能再細分成為一個個可以快速練習并掌握好的小練習！例如：用手法抓洗這個技能妻献，分解成抓蛛株，按等手法，每個抓要成什么角度育拨，然后把這個小練習不斷的練習谨履，把這個技能練成為一種習慣！
只要上手洗頭發(fā)就能自發(fā)的達到這個不疼不癢熬丧，又舒服的角度笋粟！
讓技能成為習慣，那么天賦也是可以后天培養(yǎng)析蝴！這也是這本書和一萬個小時里面害捕，提出來的觀點！
還有一個很新穎的觀點：當我們的練習成為習慣時闷畸，大腦才有機會并發(fā)出新的創(chuàng)意吨艇。重復而機械的練習不是扼殺創(chuàng)意的行為，反而是促進創(chuàng)意和靈感的路徑腾啥，只要讓練習變成習慣东涡，讓大腦空出空間內(nèi)存來運行！
就像把洗頭發(fā)的每一個技能融為習慣時倘待，才能創(chuàng)造出新的洗頭方法或者洗頭的小技巧疮跑！這種場景很像是武俠小說里面，當武功練到忘記招數(shù)時凸舵，才是真正的學會祖娘！
這本書還沒讀完，才讀到20%啊奄，很多練習方法還沒學到渐苏！忍不住分享的洪荒之力掀潮！
