2018-9-15晨間日記

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


今天是什么日子

起床:07:00

就寢:23:00

天氣:晴好

心情:好

紀(jì)念日:每一天都是新的


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

改進(jìn):

習(xí)慣養(yǎng)成:上午完成日更和健身閱讀打卡

周目標(biāo)·完成進(jìn)度



學(xué)習(xí)·信息·閱讀

今日閱讀:反脆弱/國(guó)史.春秋

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

健康·飲食·鍛煉



人際·家人·朋友



工作·思考

只要內(nèi)心篤定祝拯,內(nèi)心堅(jiān)信儒鹿,再小的堅(jiān)持也會(huì)有意義。比如早起蹂匹,執(zhí)著早睡笔宿。不做記錄跨释,人生的每天的24小時(shí)悄然而至再毫不留聲的流逝了。當(dāng)你記錄吹截,每一天都可能就成為了意義瘦陈。

晨練和晨間日記才堅(jiān)持了25天,我感到內(nèi)心和生活觀已經(jīng)悄然發(fā)生變化波俄。變得對(duì)自己更喜歡晨逝,對(duì)生活更感恩,對(duì)世界更認(rèn)同懦铺,對(duì)人生更有規(guī)劃……


最美好的三件事

1.美好的心情

2.早起可以沉浸式寫日記

3.晚上可以沉浸于一本書


思考·創(chuàng)意·未來(lái)


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末捉貌,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子冬念,更是在濱河造成了極大的恐慌趁窃,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,496評(píng)論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件急前,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異醒陆,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)裆针,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,187評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門刨摩,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人世吨,你說(shuō)我怎么就攤上這事澡刹。” “怎么了耘婚?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,091評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵罢浇,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)嚷闭,這世上最難降的妖魔是什么攒岛? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,458評(píng)論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮凌受,結(jié)果婚禮上阵子,老公的妹妹穿的比我還像新娘思杯。我一直安慰自己胜蛉,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,542評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布色乾。 她就那樣靜靜地躺著誊册,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪暖璧。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上案怯,一...
    開封第一講書人閱讀 49,802評(píng)論 1 290
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音澎办,去河邊找鬼嘲碱。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛局蚀,可吹牛的內(nèi)容都是我干的麦锯。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,945評(píng)論 3 407
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼琅绅,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼扶欣!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起千扶,我...
    開封第一講書人閱讀 37,709評(píng)論 0 266
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤料祠,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后澎羞,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體髓绽,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,158評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,502評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年妆绞,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了顺呕。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,637評(píng)論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡摆碉,死狀恐怖塘匣,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情巷帝,我是刑警寧澤忌卤,帶...
    沈念sama閱讀 34,300評(píng)論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站楞泼,受9級(jí)特大地震影響驰徊,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏笤闯。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,911評(píng)論 3 313
  • 文/蒙蒙 一棍厂、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望颗味。 院中可真熱鬧,春花似錦牺弹、人聲如沸浦马。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,744評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)晶默。三九已至,卻和暖如春航攒,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間磺陡,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,982評(píng)論 1 266
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工漠畜, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留币他,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,344評(píng)論 2 360
  • 正文 我出身青樓憔狞,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像蝴悉,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子躯喇,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,500評(píng)論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天是什么日子 起床:4:50 就寢:24:15 紀(jì)念日:第二屆橫渡富春江活動(dòng) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)...
    fc877a4d7371閱讀 132評(píng)論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:7:00 就寢:22:00 天氣:陰 心情:微風(fēng)過(guò)清湖 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)辫封,最重要的三...
    霂藍(lán)冰閱讀 202評(píng)論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:6:40 就寢:00:30 天氣:陰 心情:平靜 紀(jì)念日:無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重...
    進(jìn)化的魚閱讀 236評(píng)論 0 0
  • 早起:5:58 就寢:11:00 集中精力做銷售 昨天利潤(rùn)大概200左右廉丽,都是原單外貿(mào)的多倦微,平臺(tái)的下單少,銷售額不...
    津津有好味閱讀 497評(píng)論 0 50
  • 初中學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)有很大的不同正压,初中是由小學(xué)向高中過(guò)渡的時(shí)期欣福,學(xué)生的身心發(fā)展也由少年期向青春期過(guò)渡,他們可塑性大焦履,...
    百川教育老師閱讀 1,591評(píng)論 0 1