你好，我是南辛往湿。
為什么同樣很努力妖异，有的人成功像兒戲，有的人卻生活不易领追？
為什么知道世界如何更替他膳，生活毒打還是這么出其不意？
為什么我們知道很多道理绒窑，還是過不好這一生棕孙？
我們知道很多，卻還是過的一塌糊涂些膨。
今天我們就來聊聊那些知道卻做不到蟀俊，并幫助大家找到根治方法。
1订雾、知道的不同階段
第一階段：不知道我不知道
對于處于這一階段的人來說肢预，他們不知道自己不知道，所以因?yàn)椴恢蓝孕徘铱鞓分?/p>
第二階段：知道我不知道
對于這一階段的人來說洼哎，他們開始了解社會的真相烫映，從而就會因?yàn)槎米约旱牟恢溃趦?nèi)心開始失望噩峦，開始懷疑世界锭沟，懷疑自己。
第三階段：知道我知道
當(dāng)你處于這一階段的時(shí)候识补，說明生活開始有了轉(zhuǎn)機(jī)族淮，發(fā)現(xiàn)生活工作不是那么糟糕，曾經(jīng)的痛苦變成了經(jīng)驗(yàn)，生活開始償還過去的虧欠瞧筛，人生開始走上坡路厉熟。
第四階段：不知道我知道
其實(shí)處于這一階段的人都比較厲害了，自己認(rèn)為是毫不費(fèi)力的事情较幌，在別人看來是難度相當(dāng)高揍瑟。
但是現(xiàn)實(shí)生活中，我們的人生軌跡不會嚴(yán)格按照這四個(gè)階段進(jìn)行乍炉，總是有起起伏伏绢片。
幾乎每個(gè)人都會經(jīng)歷多次的愚昧山峰和絕望山谷。
比如你在上高中的時(shí)候岛琼，你因?yàn)閷W(xué)習(xí)好底循，是班里的第一名，甚至是學(xué)校的第一名槐瑞，這時(shí)候的你就會覺得自己很了不起熙涤，進(jìn)入了愚昧山峰，但是當(dāng)你進(jìn)入大學(xué)之后困檩，發(fā)現(xiàn)你只是普通的大多數(shù)祠挫，有更多的人比你聰明，比你優(yōu)秀悼沿，這時(shí)候你就會進(jìn)入絕望山谷等舔。
經(jīng)過大學(xué)的沉淀和學(xué)習(xí)，你進(jìn)入了工作中糟趾，你認(rèn)為自己可以勝任很多工作慌植，這時(shí)候你又進(jìn)入了愚昧山峰，工作一段時(shí)間后义郑，發(fā)現(xiàn)并不是你以為的那樣蝶柿，原來山外有山人外有人，這時(shí)候你就又會進(jìn)入絕望山谷魔慷。
不管你的人生軌跡怎么變只锭，大多數(shù)是離不開這個(gè)波峰圖。當(dāng)你經(jīng)過一次又一次跌宕起伏后院尔，曲線開始趨向與上升狀態(tài)蜻展。
看了知道的四個(gè)階段之后，我們已經(jīng)了解了它邀摆，可是我們還是依然無法擺脫它纵顾。
就像禪宗里面說的，聞理似悟栋盹，遇境則迷施逾。
接著讓我們通過知道的，來解決難題。
2汉额、大腦的兩大系統(tǒng)
我們的大腦分為快系統(tǒng)和慢系統(tǒng)曹仗。
快系統(tǒng)就是我們的下意識，不假思索做出的反應(yīng)蠕搜。而快系統(tǒng)運(yùn)作通常節(jié)省大腦資源怎茫，憑借本能自行運(yùn)作。
慢系統(tǒng)就是我們的意識妓灌，是經(jīng)過深思熟慮做出的反應(yīng)轨蛤，在運(yùn)作的時(shí)候消耗大腦資源，需要高度專注反應(yīng)推敲虫埂。
一般這兩個(gè)系統(tǒng)可以用下圖來表示祥山。
當(dāng)這兩個(gè)系統(tǒng)配合良好的時(shí)候，慢系統(tǒng)通過刻意練習(xí)掉伏，把新習(xí)慣注入快系統(tǒng)缝呕，快系統(tǒng)就可以在日常生活中很快的完成大部分工作，從而為慢系統(tǒng)節(jié)省出精力斧散，這又讓慢系統(tǒng)可以進(jìn)一步通過刻意練習(xí)向快系統(tǒng)不斷注入更多好習(xí)慣岳颇。
如果兩個(gè)系統(tǒng)配合不好，那么在使用慢系統(tǒng)進(jìn)行深入思考的時(shí)候颅湘，快系統(tǒng)經(jīng)常過來打擾，就會導(dǎo)致慢系統(tǒng)思考深度不夠栗精，這樣慢系統(tǒng)就不能打造刻意練習(xí)闯参，幫助重塑快系統(tǒng)。一旦這個(gè)閉環(huán)被打破悲立，新習(xí)慣就無法養(yǎng)成鹿寨，這就導(dǎo)致慢系統(tǒng)就要經(jīng)常反過來幫助快系統(tǒng)做日常決斷，從而造成精力消耗薪夕，無法建立更多的好習(xí)慣脚草。
其實(shí)通過這個(gè)系統(tǒng)圖，我們知道不管你懂得多少知識原献，知道多少道理馏慨，都要經(jīng)過不斷的使用才能有所收獲。畢竟紙上得來終覺淺姑隅，絕知此事要躬行写隶。
我們了解了大腦的系統(tǒng)，知道了很多知識讲仰，可是我們需要的是智慧慕趴。
3、知識和智慧
很多數(shù)據(jù)匯聚融合成信息，很多信息建立關(guān)系形成知識冕房，在不同的知識之間審時(shí)度勢形成智慧躏啰。
不管你讀多少書，知道多少知識耙册，只有最后煉制成屬于自己的智慧给僵，那才是我們想要的。
這就是我們常說的觅玻，知人者智想际，自知者明。
那么擁有智慧的人就可以做到知行合一嗎溪厘？
其實(shí)未必……
4胡本、肉身的束縛
大多數(shù)接受過高等教育的人最容易忽略體能和情緒對生活工作的影響。
如果我們把這個(gè)金字塔圖看成一座冰山畸悬，那么體能和情緒就是地基侧甫，一旦地基崩塌，就算你擁有再多的崇高理想和智慧都無法發(fā)揮蹋宦。
許多高三的學(xué)生為了高考披粟，經(jīng)常通宵學(xué)習(xí)，這其實(shí)就是對體能和情緒的挑戰(zhàn)冷冗，當(dāng)你休息不好守屉，是沒有精力去應(yīng)付白天大量的知識輸入的。
所以在各種復(fù)雜高壓的工作環(huán)境中蒿辙，保持良好的體能是最重要的拇泛。
如果你現(xiàn)在就是面臨這樣的情況，請先做好下面四件事:
(1)每天11點(diǎn)睡覺思灌，早上6點(diǎn)起床
(2)365天不間斷運(yùn)動
(3)努力避免吃垃圾食品
(4)隨時(shí)關(guān)注自己的呼吸
如果你能做到這4件事情俺叭，就可以保持很好的體能，同時(shí)也會有豁達(dá)的心境泰偿，從而思維也會活躍熄守，這樣很多困難甚至無解的事情隨著時(shí)間的推移就會慢慢找到解決方法。
當(dāng)然這是對于體能不好的人來說耗跛，如果你體能好裕照，但是專注力不夠，或者思維不夠活躍调塌，那么就要根據(jù)自己情況進(jìn)行調(diào)整牍氛，具體情況要具體分析。
沒有放之四海而皆準(zhǔn)的最佳經(jīng)驗(yàn)烟阐，只有適用于自己的才是最好的搬俊。
當(dāng)我們對自己個(gè)人了解之后紊扬，就要將人放在環(huán)境中去看待，畢竟人是環(huán)境的產(chǎn)物唉擂。
5餐屎、人是環(huán)境的產(chǎn)物
每個(gè)人的認(rèn)知水平都會受制于家庭，學(xué)校玩祟，公司腹缩，城市甚至國家和時(shí)代，所以能夠主動選擇自己的生存環(huán)境就顯得非常重要空扎。
這時(shí)候就會體現(xiàn)出一個(gè)環(huán)境對人的影響藏鹊。
強(qiáng)大的組織優(yōu)點(diǎn)相似，弱小的組織缺點(diǎn)各不相同转锈。
強(qiáng)大的組織一般都目標(biāo)性明確盘寡，做事有章法，一個(gè)人在這樣的組織下撮慨，成功率都比較高竿痰。
但是當(dāng)一個(gè)人比較懶散，做事拖拖拉拉砌溺，然后再遇見一個(gè)弱小的組織影涉，結(jié)局可想而知，只有失敗规伐。
如果我們把自己看成一個(gè)產(chǎn)品蟹倾，環(huán)境就是市場，那么想要成功猖闪，就要找到產(chǎn)品市場契合點(diǎn)喊式，當(dāng)產(chǎn)品和市場在某個(gè)點(diǎn)相契合時(shí)，成功的概率往往很大萧朝。
那么找產(chǎn)品市場契合點(diǎn)呢？
做到主動能動性夏哭，主動從自己出發(fā)检柬。
永葆活力，不斷嘗試竖配，永不放棄何址。
一邊主動選擇環(huán)境，一邊不斷改進(jìn)自己进胯。
剩下的交給時(shí)間用爪。
6、最后的話
說到這里胁镐，大家發(fā)現(xiàn)我在用講道理的方法偎血，來說明聽道理為什么不能改變我們的人生诸衔。
這本身就很諷刺。
大部分想要有點(diǎn)成就的人颇玷，最經(jīng)常遇到的狀態(tài)就是掙扎笨农，很多掙扎都以失敗告終，而生活就是苦苦掙扎帖渠。
我是南辛谒亦，一個(gè)有骨有皮的女子。
每天分享學(xué)習(xí)技巧空郊，成長經(jīng)驗(yàn)份招，如果你對目前的生活工作有疑惑，請來我這里看看狞甚，也許就有你要的答案锁摔，也許不能讓你過好這一生，起碼可以讓此時(shí)此刻的你不那么彷徨入愧。
真正的成長干貨鄙漏，都在我的簡書個(gè)人簡介里，點(diǎn)進(jìn)去你就知道該去哪里了棺蛛！
我相信你是個(gè)聰明人怔蚌！
