推薦美味誘人的12道家常菜,葷素搭配凶硅,簡單營養(yǎng)缝裁,好吃又下飯

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食捷绑,讓生活更有味韩脑。”今天為大家?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇ù馕郏@幾道美食也是深受大家的喜歡段多,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材壮吩,做出最美味的餐食进苍。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

茶樹菇炒豆角

食材:180克 豆角鸭叙、100克 茶樹菇觉啊、15克 紅椒、大蒜少許沈贝、各適量 鹽杠人、生抽、嘉豪雞粉宋下、水淀粉

做法:

1嗡善、 茶樹菇,豆角洗凈切段杨凑,大蒜切末滤奈,紅椒洗凈切絲。

2撩满、 熱鍋注油蜒程,燒至六成熱時,倒入茶樹菇伺帘。

3昭躺、再倒入豆角,滑油1分鐘至熟撈出備用伪嫁。

4领炫、 鍋留底油,放入蒜末煸香张咳,倒入茶樹菇帝洪、豆角炒勻。

5脚猾、 加入生抽葱峡、鹽、雞粉龙助,炒勻調(diào)味砰奕,加入少許水淀粉勾芡。

6、 倒入紅椒絲军援,炒勻仅淑,盛入盤中即成。

紅燒排骨

食材:排骨胸哥、蔥涯竟、姜、蒜烘嘱、鹽昆禽、生抽、老抽蝇庭、料酒、 白糖捡硅、雞精

做法:

1哮内、排骨切成小段,清洗干凈壮韭,蔥切成段北发,姜切成絲。喷屋,蒜切成片琳拨,湯鍋接滿水,放入料酒屯曹、生姜狱庇,把排骨放進去焯 水,焯出浮沬恶耽,排骨變色后密任,撈出來把浮沬洗掉,控干 水分偷俭。

2浪讳、熱鍋,倒油涌萤,油熱之后把蔥段淹遵、蒜片、姜絲放進去爆香负溪,把排骨全部放進去透揣,炒出香味。

3笙以、 等到排骨變成焦黃色的時候淌实,倒入適量生抽、料 酒、老抽調(diào)味上色拆祈,翻炒均勻后恨闪,倒入熱水,差不多淹過排骨就行放坏。

4咙咽、 蓋上蓋子,開大火煮沸淤年,沸騰后轉(zhuǎn)小火燜煮钧敞,排骨煮爛后,開大火把汁收一下麸粮,再加鹽溉苛、白糖、雞精調(diào)味即可弄诲。

羊肉燒白菜

材料:羊肉愚战、白菜、生姜齐遵、醬油寂玲、蔥、鹽梗摇、干紅椒拓哟、蒜

做法:

1.將羊肉洗凈切成片,放入鍋中焯3分鐘伶授,撈出洗凈断序。

2.另起鍋燒水,放入肉片谎砾、倒入醬油逢倍、紅辣椒、生姜片景图,開中火燉15分鐘

2.放入切好段的白菜较雕,加鹽再繼續(xù)燉5分鐘,放入蔥挚币、蒜亮蒋、香菜調(diào)味即可。

雞蛋皮肉卷

食材準(zhǔn)備:豬肉餡兒500克 2勺生抽 1勺蠔油 1勺老抽 胡椒粉適量 雞蛋1個 淀粉1勺 姜末4克 小蔥1大把 胡蘿卜1根 雞蛋4個 淀粉水適量

做法步驟:

1妆毕、準(zhǔn)備500克豬肉餡兒慎玖,加入2勺生抽、1勺老抽笛粘、1勺蠔油趁怔、適量胡椒粉湿硝、打入一個雞蛋、1大勺淀粉润努,順著一個方向攪拌至肉餡兒上勁关斜。加入4克姜末、1大把蔥花铺浇,1勺鹽痢畜,繼續(xù)攪拌至上勁;最后加點胡蘿卜丁鳍侣,攪拌均勻即可丁稀;

2、碗中磕入4個雞蛋倚聚,加小半碗淀粉水?dāng)嚢杈鶆蛳呱溃詈筮^濾一遍,蛋液更加均勻秉沼。平底鍋預(yù)熱不刷油桶雀,倒入適量的蛋液進去,開中小火慢煎唬复,一面定型之后翻面煎十幾秒,其余的全部做好全肮,這樣我們的蛋皮就煎好了敞咧;

3、取一張煎好的蛋皮辜腺,放上適量的肉餡兒休建,用勺子鋪平整,然后卷起來评疗,接口處刷一點蛋黃液测砂,不容易散開;

4百匆、全部做好之后放在鋪紗布的籠屜上砌些,開水上鍋蒸大約20分鐘左右;

5加匈、出鍋之后切成自己喜歡的形狀存璃,可以用來做湯、燉菜雕拼,直接吃也很好吃纵东;

6、肉質(zhì)鮮嫩啥寇,鮮香味美偎球,裹上薄薄的蛋皮洒扎,好看又好吃。

青椒回鍋肉

食材:杭椒300克衰絮、五花肉150克袍冷、生姜5克、豆瓣醬15克岂傲、甜面醬8克难裆,食鹽、胡椒镊掖、雞精適量乃戈、菜籽油20克、料酒4ml亩进、白糖1.5克症虑、生抽5ml。

做法:

1归薛、先將杭椒切成滾刀塊谍憔,然后洗凈,鍋底放油主籍,5成油溫下入杭椒习贫,7成熱起鍋。

2千元、豬肉下入鍋中進行焯水苫昌,然后過冷水,再把豬肉切成片狀幸海,然后鍋底放油祟身,5成油溫下入豬肉,炸成稍微有點金黃色放入料酒物独,然后起鍋袜硫。

熗椒大鯉魚

原料:

鯉魚1條(約1500克) 、藿香葉50克挡篓、干辣椒節(jié)50克婉陷、花椒20克、蔥段20克瞻凤、姜片10克憨攒、蔥絲10克、辣鹵水1鍋阀参、料酒肝集、水淀粉糊、植物油各適量

制作:

1.把黃河鯉魚宰殺治凈蛛壳,在魚身上剞一字花刀杏瞻,再加蔥段所刀、姜片、料酒腌漬捞挥。

2.鍋入植物油燒五六成熱浮创,下入裹勻水淀粉糊的鯉魚,炸至表皮定型后砌函,撈出來待用斩披。

3. 高壓鍋內(nèi)注入自制辣鹵水,放魚讹俊,蓋蓋上汽后壓5 分鐘垦沉,開蓋裝盤并淋入少許鹵汁,撒上藿香葉仍劈,待加工厕倍。

4.鍋入植物油燒至四五成熱,下入干辣椒節(jié)和花椒贩疙,立即起鍋淋在魚身上讹弯,撒上蔥絲即可成菜。

泡椒田雞

食材:田雞这溅、泡椒组民、泡姜、蔥悲靴、香菜備好邪乍。

做法:

1、田雞洗凈瀝干水份对竣,泡姜、泡椒切塊榜配,蔥否纬、香菜切段備好。

2蛋褥、將1茶匙鹽临燃、1茶匙糖、1湯匙花雕酒烙心、1湯匙油碼入田雞膜廊,腌制10分鐘。

3淫茵、鍋下油燒熱爪瓜,爆香田雞。

4匙瘪、炒至田雞微黃盛出铆铆。

5蝶缀、另鍋爆香泡姜、泡椒和蔥白薄货。

6翁都、將田雞放入。倒入泡椒水谅猾。淋入紅燒醬油柄慰。

7、撒入糖和鹽税娜,蓋上蓋燜一會坐搔。

8、撒入香菜巧涧。炒均即可!

醬香鹵鴨

材料:鴨子半只薯蝎、生姜1塊、京蔥1段谤绳、冰糖20克占锯、料酒100ml、老抽6湯匙缩筛、王守義燉肉包2包消略、八角3粒、桂皮1塊瞎抛、草果1粒艺演、香葉6片、花椒1小把 小茴香1小把桐臊、甘草片1條

做法:

1.鴨子清洗干凈胎撤,放入冷水鍋中煮出血沫,撈出瀝干水分

2.炒鍋內(nèi)倒入適量油断凶,燒熱伤提,放入鴨子煎至皮略為金黃

3.把料酒倒入鍋內(nèi),把老抽倒在鴨子身上认烁,并涂抹均勻肿男,放入生姜、京蔥却嗡、以及各種調(diào)料舶沛,最好倒入清水大約沒過鴨子的2/3,蓋上蓋子文火燜半個小時窗价。

五香排骨

食材:排骨700克五香粉1大勺如庭;淀粉一大勺;輔料:蔥姜蒜各少許舌镶、辣椒粉一小勺柱彻;料酒一小勺豪娜、醬油一大勺;醋一小勺哟楷、白糖一大勺瘤载;胡椒粉少許、雞精1/2小勺卖擅;八角兩顆鸣奔、花椒10粒;鹽一小勺惩阶、檸檬皮

做法:

1. 排骨洗凈后用五香粉挎狸、鹽和淀粉抓勻,腌制半小時

2. 炒鍋熱油断楷,下入腌制好的排骨锨匆,炸至兩面焦黃后撈出瀝干油

3. 留少許的底油,用花椒冬筒、蔥姜蒜爆香恐锣,下入排骨翻炒

4. 調(diào)汁:用辣椒粉、料酒舞痰、醬油土榴、醋、白糖响牛、鹽玷禽、雞精、胡椒粉加少許的水調(diào)成汁

5. 倒入翻炒后的排骨上呀打,加適量的水矢赁,沒過排骨的量。

肉釀香菇

食材:肉末適量贬丛;香菇適量坯台;鹽,生粉瘫寝,生抽適量;雞蛋一個稠炬;油焕阿,蔥花適量;生菜葉兩大片

做法

1首启、如果有新鮮香菇就直接洗干凈暮屡。用干香菇的話就用開水泡發(fā),肉末加適量鹽毅桃,生抽褒纲,生粉准夷,雞蛋攪拌均勻腌幾分鐘

2、泡好的香菇洗凈莺掠,朝上擺放在盤子里

3衫嵌、將攪拌好的肉餡放適量在香菇上面稍微壓緊

4、熱鍋倒油彻秆,開小火楔绞。將有肉餡的一面入鍋稍微煎至微黃,已經(jīng)聞到好香啦唇兑!

5酒朵、全部煎好后重新擺放在盤里,入蒸鍋大火蒸25分鐘左右至熟透

6扎附、一個干凈盤子蔫耽,鋪上生菜葉,將蒸好的香菇擺放整齊留夜,將蒸出來的香菇水倒進碗里匙铡,加少量生粉,水香伴,生抽入鍋勾芡慰枕,倒在蒸好的香菇上

7、撒少許蔥花即纲,可以上桌開動啦具帮!

蔥香煎豬肝

材料:豬肝,紅甜椒低斋,洋蔥蜂厅,姜末,蒜末膊畴,生抽掘猿,老抽,地瓜粉唇跨,胡椒粉稠通,五香粉,米酒

做法:

1.先將豬肝切片买猖,放入清水滴入白醋浸泡30分鐘后清洗干凈改橘。

2.豬肝中依次放入:蒜蓉,姜末玉控,一勺老抽飞主,2勺生抽,白酒,胡椒粉碌识,1/2勺糖碾篡,五香粉,腌制一刻鐘筏餐。

3.倒入兩勺地瓜粉开泽,用筷子攪拌均勻,每一片豬肝上都要有沾上地瓜粉漿胖烛。

4.鍋內(nèi)入油眼姐,7成熱時一片片將豬肝放入,小火煎大概兩分鐘后將豬肝翻面佩番,繼續(xù)煎至兩面焦黃众旗。鍋內(nèi)余油將洋蔥絲,紅椒絲炒香趟畏,可做配菜贡歧,更添風(fēng)味。

茄汁煎雞翅

材料:雞翅中赋秀、姜利朵、料酒、蠔油猎莲、鹽绍弟、糖、番茄沙司著洼。

做法:

1樟遣、雞翅中洗凈,用刀劃兩道口子身笤,放入姜片豹悬、料酒、蠔油液荸、鹽腌制半小時以上瞻佛。

2、鍋中倒入油娇钱,5-6成熱時放入雞翅伤柄,煎至兩面金黃,盛出放入碗中待用文搂。

3响迂、鍋中留底油,倒入番茄沙司细疚,糖,鹽翻炒均勻。

4疯兼、下入煎好的雞翅中翻炒均勻然遏,蓋上鍋蓋煮沸,再揭開鍋蓋大火收汁吧彪。

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