Wow姿锭！又是超級(jí)感恩的一天否副。
下午運(yùn)用閱讀九步法一小時(shí)讀完了埃克哈特.托利的《當(dāng)下的力量》愕乎，一瞬間有種柳暗花明豁然開朗的感覺阵苇。
這不就是我一直面臨的和需要的嗎，為什么這樣說(shuō)呢感论，那就聽我娓娓道來(lái)吧（可能并不精彩绅项，但確實(shí)我的真實(shí)人生和狀態(tài)）
《當(dāng)下的力量》中提到恐懼的起源，并解釋歸納為源于可能會(huì)發(fā)生的比肄，思維常常跑進(jìn)未來(lái)快耿，有虛幻的本質(zhì)小我控制著生活。其實(shí)這種痛苦我深有體會(huì)薪前。
作為一個(gè)農(nóng)村出身的90后润努，雖然靠努力走出了村子，逃掉了農(nóng)村固有模式的生活示括，但也變成孑然一身對(duì)付千軍萬(wàn)馬的生活铺浇。這也導(dǎo)致自身常常去擔(dān)心許多未知事件。比如我創(chuàng)業(yè)初期垛膝，雖然靠著朋友那湊來(lái)的兩萬(wàn)塊錢擁有了工作室的雛形鳍侣，可是卻沒日沒夜的在焦慮丁稀，焦慮我的未知顧客群體，焦慮我的未知收入倚聚，焦慮我未知的母女關(guān)系（那時(shí)和媽媽的關(guān)系真是糟糕到了極點(diǎn)）线衫，小我控制著我，思維限制著我惑折，真的只能說(shuō)是上帝暗中拉了我一把才渡過(guò)來(lái)授账。
托利在書中講到臨在的寧?kù)o，在這里不得不提最近做的冥想功課惨驶，很管用白热，在大環(huán)境中突然安靜下來(lái)，慢慢用心感受粗卜，感受當(dāng)下的身體變化屋确，感受當(dāng)下涌入的力量，結(jié)束之后又是一位元?dú)鉂M滿的人可兒续扔。
書中還有一個(gè)詞對(duì)我必定是有重大意義的攻臀，那就是“臣服”，它要求我們內(nèi)心無(wú)條件的接受當(dāng)下纱昧，這也是臣服的智慧所在之處刨啸，用心去感受，工作中砌些，愛情中呜投，所有的人際關(guān)系都可。
爭(zhēng)強(qiáng)好勝之心讓我嘗盡生活的苦頭存璃，人際關(guān)系中總喜歡去不停的挑刺仑荐，批判，不停的瞻前顧后纵东，這也導(dǎo)致我逐漸變成一個(gè)夾生（夾生：南京話粘招，不好相處的意思）的人，可是最近我已經(jīng)開始改變了偎球，不愉快的事情發(fā)生時(shí)洒扎，抽身變成觀察者，不陷入思維和情緒的內(nèi)耗之中衰絮，突如其來(lái)的輕松感給了我前所未有的喜悅之心袍冷。
就像書中所說(shuō)：放棄抗拒（即臣服），所有的批判和消極心態(tài)都會(huì)消失猫牡。
突然之間胡诗，在你的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生寧?kù)o的空間，其中就有巨大的喜悅。
在這種喜悅中就有愛的存在煌恢。
并且在內(nèi)心的最深處骇陈，就有一種神圣的，不可測(cè)量的和不可名狀的東西瑰抵。
我想如果真的要形容的話那就是有一種當(dāng)下的力量在暗中有力的支撐著你雌，這種力量才是最所向披靡的。
