秦伊患上這個(gè)“小眾”的疾病時(shí)男杈，大多數(shù)時(shí)間躺在床上度過。
家人都覺得她是“變懶了”糟袁，直到確診后判族，她才知道自己是生病了。
慢性疲勞綜合征患者大都是經(jīng)歷了高強(qiáng)度的工作節(jié)奏项戴、生活作息的混亂形帮、無休止的疲勞及伴隨癥狀等，而最初周叮，他們都忽略了這種疾病辩撑。
【以下是秦伊的口述：】
“生病不是難以啟齒的事情”
秦伊，22歲仿耽，患病半年
我在10月份掛了中醫(yī)內(nèi)科合冀，確診的慢性疲勞綜合征。去醫(yī)院是因?yàn)槲?8 月份得了病毒性腦膜炎氓仲，根據(jù)要求的療程住了14天院水慨。大概四五天，我就要抽一回血和生化敬扛，生化上面顯示我的肝功能不太好。
其實(shí)出院的時(shí)候我的數(shù)據(jù)也不是正常人的數(shù)值朝抖，腦蛋白還沒有完全降下來啥箭，白細(xì)胞也過高了一點(diǎn)點(diǎn)，腦壓是降下來了治宣。
醫(yī)院床位比較緊張急侥，醫(yī)生說一個(gè)療程掛完了，先回家休養(yǎng)看看吧侮邀』倒郑回家之后我也在吃西藥的護(hù)肝片。
因?yàn)橐恢背晕魉幐杏X效果不大绊茧，所以就去了中醫(yī)內(nèi)科铝宵。再加上我自己整個(gè)人昏昏沉沉的，就想看中醫(yī)調(diào)理一下會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)。
那時(shí)我沒有意識(shí)到自己可能得了這么小眾的病鹏秋，以前也沒有聽說過尊蚁。
我在社交平臺(tái)上發(fā)了篇帖子，說“確診了侣夷，我不是懶”横朋。
我一直沒有長時(shí)間的睡眠需求，晚上大概睡六七個(gè)小時(shí)百拓，但現(xiàn)在白天整個(gè)人都昏昏欲睡琴锭，白天能睡個(gè)四五次，每次睡一個(gè)小時(shí)左右衙传。醒過來后祠够，我的疲勞感并沒有得到緩解。
這種情況持續(xù)了兩個(gè)多月粪牲，還是從病毒性腦膜炎開始的古瓤。但慢性疲勞綜合征到底是不是腦膜炎引起的，醫(yī)生也并不能確定腺阳，也可能因?yàn)槲疑眢w素質(zhì)不是很好落君。
得病毒性腦膜炎跟我有一次爬山有關(guān)。爬山前我做了很多驅(qū)蚊準(zhǔn)備亭引，但沒想到山上蚊子還是很多绎速，我全身上下被咬了很多包。
過了7天的樣子焙蚓，有一天早上醒來纹冤，我頭特別疼，那時(shí)候天氣很熱购公，我以為是中暑了萌京，就試了刮痧和吃中暑的藥，大概兩天之后宏浩，晚上我開始發(fā)燒知残，37.8度，
第二天頭特別疼比庄，人完全不能動(dòng)求妹，一動(dòng)就疼，像有人拿著榔頭捶我的頭一樣佳窑。我媽媽覺得這個(gè)情況不對(duì)制恍，要去醫(yī)院，這個(gè)時(shí)候是8月底神凑。
我當(dāng)時(shí)看的是急診醫(yī)生净神，也并沒有覺得有什么問題，因?yàn)轵?yàn)血下來是正常的。他說可能是神經(jīng)性疼痛强挫，建議我去神經(jīng)內(nèi)科岔霸。神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)生覺得我狀態(tài)不對(duì)，建議我住院俯渤，住院的時(shí)候做了一個(gè)診治呆细，醫(yī)生讓我把頭低下去，下巴抵到胸口那一塊八匠。我下巴低不下去絮爷，他說我可能得了腦膜炎。
我媽不相信梨树，馬上帶我去了更大的醫(yī)院坑夯，當(dāng)天我住院做了腰穿，晚上就確診了抡四。
醫(yī)生根據(jù)我發(fā)病前15天的活動(dòng)軌跡柜蜈，最終推測(cè)出來，在山上被蚊蟲叮咬可能更符合我這個(gè)病的誘因指巡。從這時(shí)起淑履，我每天都昏昏沉沉的，跟行尸走肉沒什么區(qū)別藻雪。每天醒來頭很暈秘噪，站起來更暈。
確診慢性疲勞綜合征的時(shí)候勉耀，中醫(yī)說我血虛指煎，氣虛，身體狀態(tài)不是很好便斥。建議我好好休息至壤，不要熬夜，晚上十點(diǎn)就睡覺椭住，然后要鍛煉身體崇渗，但是也不能劇烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致癥狀更嚴(yán)重京郑。
醫(yī)生提到，我可能年初就有這種癥狀了葫掉，只是沒有現(xiàn)在這么明顯些举。當(dāng)時(shí)精力更足一點(diǎn)，也因?yàn)槊λ詻]有怎么休息俭厚。年初的時(shí)候我在項(xiàng)目組實(shí)習(xí)户魏，經(jīng)常每天加班到深夜。
二三月份的時(shí)候陽了，之后慢慢出現(xiàn)了一些癥狀叼丑，醫(yī)生當(dāng)時(shí)說可能是陽了的一些后遺癥关翎，而且我陽康之后很快就投入了高強(qiáng)度的工作。
當(dāng)時(shí)我又寫論文又加班鸠信，要弄到晚上12點(diǎn)或者更晚纵寝，第二天早上再去上班，持續(xù)了一個(gè)多星期星立，出現(xiàn)了很明顯的心悸爽茴，不明原因心跳快，走個(gè)路就能到140的心率绰垂，晚上睡覺的時(shí)候心跳也會(huì)快室奏。
我去醫(yī)院做了一系列心臟的檢查，但沒查出原因劲装。除了心跳快胧沫，也沒有其他心臟上的癥狀。醫(yī)生只讓我好好休息占业，但是那時(shí)有畢業(yè)的壓力绒怨，加上項(xiàng)目組也到了關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn)，就硬著頭皮加班纺酸。
到4月底的時(shí)候窖逗，我又加班又實(shí)習(xí)前后快一個(gè)月了，實(shí)在心跳太快了餐蔬，到了要吃速效救心丸的程度碎紊。
有一天晚上下班回家，走到公交車站的那一段路樊诺，我平時(shí)只需要走10分鐘仗考，但那天我覺得好累，走了20來分鐘词爬，心率飆到了180秃嗜。我靠在那個(gè)公交車站的時(shí)候，覺得不太對(duì)勁顿膨，需要放慢節(jié)奏锅锨，最后決定跟公司請(qǐng)假了。那時(shí)我感覺整個(gè)人像緊繃的皮球突然被戳了一個(gè)洞恋沃，一下子泄了氣必搞。
5月不到，我跟朋友去了長沙旅游囊咏，心情放松了恕洲，壓力沒有原來那么大了塔橡。其實(shí)我當(dāng)時(shí)還是害怕的，擔(dān)心旅游完之后我會(huì)更累霜第，甚至速效救心丸一直帶在身邊葛家。旅行回來后感覺癥狀好轉(zhuǎn)了，心跳也沒有那么快了泌类。
但是到了7月癞谒，我每天除了吃飯就是睡覺，睡醒后疲憊也沒得到緩解末誓，整個(gè)人巨累扯俱，記憶力很差，有一段時(shí)間我甚至懷疑自己是不是得了老年癡呆喇澡。
我會(huì)記不住前一天別人跟我交代的事情迅栅，比如你前一天約我，第二天早上起來我會(huì)覺得什么事情都沒發(fā)生晴玖，你來找我的時(shí)候读存，我才會(huì)想起來。
我出門的時(shí)候呕屎，門也不一定會(huì)關(guān)让簿。去超市里買東西，出發(fā)的時(shí)候記得秀睛，但到超市就忘了我到底要買什么尔当，有一包番茄醬我花了半個(gè)月才成功買到。
當(dāng)時(shí)我沒有去看醫(yī)生蹂安，感覺不配得到大家的理解椭迎。我有跟家人說，我怎么感覺好累田盈，也好困畜号，有時(shí)候睡多了還會(huì)肌肉酸痛。家里人只是說允瞧，你每天都在睡覺简软，怎么會(huì)累？
他們說我可能是睡得太多了述暂。后來他們叫我每天出去走路痹升，我媽媽晚上也會(huì)陪著我去江邊散散步畦韭，我也試了，走路那兩天確實(shí)精氣神會(huì)提上來一點(diǎn)廊驼，但是整體來說還是喪喪的、困困的妒挎。后來也聽醫(yī)生說了绳锅，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)讓癥狀得到一定的緩解酝掩。
這個(gè)狀態(tài)持續(xù)到8月份，我覺得我需要做出改變了期虾，就在上班和上進(jìn)之間選擇了上香原朝。就是那么湊巧，去山上之后得了腦膜炎镶苞。
從夏天到現(xiàn)在我的狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞，好的時(shí)候有精力去想其他的事情茂蚓，差的時(shí)候?qū)λ惺虑槎疾桓信d趣。
我懷疑過自己是不是得了抑郁癥或者焦慮癥晾浴，也去診斷過牍白，但醫(yī)生說沒有到抑郁癥的程度，可能就是精神壓力大茂腥，建議我尋找新的興趣。
9月的時(shí)候杈抢，我嘗試過改變這種狀態(tài)仑性，于是買了樂高，但并沒有什么興趣歼捐。
我原來很喜歡看電視劇晨汹、看小說，但現(xiàn)在我打開電視機(jī)也不知道看什么剥扣，只能在那邊發(fā)呆，能呆很久钠怯。
因?yàn)槲椰F(xiàn)在確診了慢性疲勞綜合征，所以我覺得沒有什么特定的喪的原因也挺正常晦炊，只是醒來之后，有種漫無目的感覺贤姆，沒有任何精力稳衬。
生病在家時(shí)，我做任何事情或者稍微運(yùn)動(dòng)一下弄砍，都感覺很累输涕，大多數(shù)時(shí)間在睡覺，家人就覺得我太懶了衣式。我是應(yīng)屆畢業(yè)生檐什，因?yàn)樯眢w狀況，家人沒要求我出去找工作乃正，但是每天念叨我瓮具，給我造成一些心理壓力。
加上周圍的人都找到工作了名党，我卻在家里蹲传睹。不過我壓力也沒有那么大，在找工作上欧啤，我是順其自然启上。以我現(xiàn)在的狀態(tài)去上班的話碧绞，對(duì)自己和老板都是不負(fù)責(zé)任吱窝。
現(xiàn)在我也會(huì)主動(dòng)去了解這個(gè)病迫靖，最不能忍受的是疲勞系宜，在休息或睡眠之后，疲勞感也不能得到緩解盹牧。
我對(duì)它的治療和恢復(fù)期不是很了解，醫(yī)生也沒怎么跟我說口柳，說能調(diào)理就調(diào)理有滑，慢慢來，叫我好好休息望艺。
我的家人知道我確診了肌访，但可能覺得這個(gè)病太小眾，或者聽起來不像個(gè)病惩激，會(huì)覺得我得這種病是所謂的“矯情”旨剥。但是也會(huì)在意我的，比如讓我多曬曬太陽魄咕。
我可以接受他們目前的態(tài)度蚌父，這是觀念上的問題毛萌。之前我實(shí)習(xí)和畢業(yè)那段時(shí)間壓力很大喝滞，也和家里人講過，他們的觀點(diǎn)是：“大家都是這么過來的”做盅、“人家怎么沒有你怎么會(huì)有窘哈？”
我最近在看中醫(yī)，也在吃藥图筹，看看一個(gè)多月后我的癥狀會(huì)不會(huì)有所緩解让腹。如果沒有的話，我可能會(huì)去看看西醫(yī)瓜晤。等精神上來了像鸡，再去找一份相對(duì)沒有那么大壓力的工作。
六七月份時(shí)我面試過一些公司志群，被三四個(gè)HR問過空窗期的事锌云。他們覺得我的空窗期有點(diǎn)長吁脱，比較在意這段時(shí)間到底發(fā)生了什么。
我當(dāng)時(shí)的解釋是說兼贡，我身體不是很好遍希，從他們表情上來看，這個(gè)回答沒有得到他們的認(rèn)可。
所以我現(xiàn)在覺得胁黑，他們既然在意這一點(diǎn)州泊，那我空窗期長跟短好像并沒有什么區(qū)別遥皂，還是想先把狀態(tài)調(diào)整好，讓病癥緩和一點(diǎn)渴肉，更有精力去應(yīng)付工作上的問題。
以后找工作，如果被問到空窗期乌奇，我打算實(shí)話實(shí)說眯娱，畢竟生病也不是一件難以啟齒的事情。
