今天難得自然醒影兽，5點起來揭斧，完成晨間目標，開始九段學習峻堰，連續(xù)學習了3課，并且認真筆記盅视，感覺特別好捐名。
第一次葉老師明確三圈交集，是對比出來的闹击，時間是需要1年以上镶蹋。科學合理睡眠赏半，持續(xù)運動贺归，健康飲食，人生必做項断箫，我還需要把睡眠安排到位拂酣。精力管理是最重要的。
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很系統(tǒng)仲义，結合自己的踐行婶熬，跟著課程總結的過程剑勾，自己的內(nèi)化越來越完善，一次多一點赵颅，最后一年的時間看看內(nèi)化的結果虽另。
相信自己的所有付出都會幫助自己更好的成長，活成自己喜歡的那個人饺谬。加油捂刺！
