書名：把時間當作朋友——運用心智獲得解放
作者：李笑來
來源：網(wǎng)絡(luò)下載
本文綱要：
作者從心智的角度來指導(dǎo)人生悠就，由于各人心智差異，導(dǎo)致難以估量的時間質(zhì)量差異堂鲜，最終帶來各自人生的天地之差倚评。要想改善優(yōu)化人生散休，那么需要一是開啟自己的心智（控制自己的大腦、控制自己的情緒园匹、推遲滿足感）雳刺、二是學會與時間做朋友（精確感知時間、最好的工具--紙筆裸违、開始記錄時間開銷掖桦、制作時間預(yù)算、審計時間開銷供汛、使用列表減少失誤枪汪、科學做計劃）、三是開拓自己的心智（學會獲取知識紊馏、擺脫經(jīng)驗的局限料饥、學習自學、正確對待老師朱监、學會考試岸啡、學會記筆記），最終才能找正真正的解決方案（萬事皆可提前準備赫编、修煉成功的核心素質(zhì)--耐心巡蘸、越早醒悟越好）奋隶。另外要小心所謂的“成功學”，打造人脈不如打造自己悦荒，方能成為一個優(yōu)秀的人唯欣。·
文字摘錄：
因”不知道學習有什么用“而選擇努力學習的人搬味，每時每刻都充滿了收獲境氢，并且會在將來的某一天獲得更多的”意外 “收獲，哪怕他們可能顯得”漫無目的“碰纬。
方法固然重要萍聊，但是比起“用功”來說，幾乎可以忽略不計悦析。與其不停地找更好的方法寿桨，還不如馬上開始行動，省得虛度更多的時間强戴。
在工作和學習上亭螟，堅決不要放縱。工作和學習都是艱苦的骑歹，路程都是漫長的预烙，成果都不可能一蹴而就。經(jīng)驗告訴我們陵刹，工作和學習的過程中當然需要技巧默伍，但是，當場見效的技巧少之又少衰琐，而且也糊，就算找到了，也只不過是兩種情況之一：1） 尋找這個技巧已經(jīng)花費了太多的時間羡宙；2） 這個技巧可能有后遺癥狸剃，只不過是現(xiàn)在還不知道而已。
關(guān)于任務(wù)列表：（五）最重要的任務(wù)永遠只有一個狗热。（八）列表一旦開始執(zhí)行就一定要執(zhí)行到底钞馁。
如果你想改變你自己，或者你自己目前并不令人滿意的處境匿刮，那就一切從簡--找一個你覺得該給你帶來改變的行動僧凰，然后去做就是了。不要怕碰壁熟丸，不要怕失敗训措，那是必須經(jīng)歷的一個過程。
有的時候你必須拖延你的行動。绩鸣。怀大。。對我個人來講呀闻，在所有的大額消費活動化借，乃至其他一切涉及到金錢的活動諸如投資之類上，“馬上行動”的建議肯定不適用捡多。
很重要的考試蓖康，就是那些終將對你來講成為通行證的考試，比如高考局服，比如考研钓瞭，比如托福與GRE，就別想著什么智取淫奔，什么捷徑，什么速成堤结，統(tǒng)統(tǒng)沒戲唆迁。其實，很少有什么考試考驗?zāi)愕闹巧叹呵睿举|(zhì)上來看唐责，誰準備的更久，準備的更充分瘾带，誰就更可能勝出--尤其是像SAT鼠哥、托福、雅思看政、GRE朴恳、GMAT這種設(shè)計精良的考試。
聽聽勸允蚣，從今天開始養(yǎng)成隨時記筆記的習慣吧于颖。相信我，最樸素的紙和筆是最有效的工具嚷兔。只有記筆記稱為長期習慣之后森渐，才會真正體會到這么做的好處。而那些自作聰明不這么做的人冒晰，只會因為從未體會到那樣的好處而“無怨無悔”同衣。
生活的智慧就在于，集中精力改變那些能夠改變的壶运，而把那些不能改變的暫時忽略掉耐齐。專心打造自己，把自己打造成一個優(yōu)秀的人，一個有用的人蚪缀，一個獨立的人秫逝，比什么都重要。打造自己询枚，就等于打造人脈--如果人脈真的像他們說的那么重要的話违帆。
專心做可以提升自己的事情；學習并擁有更多更好的技能金蜀；成為一個值得交往的人刷后；
在做時間預(yù)算的時候，一定要留有空間渊抄，如果滿分是100分尝胆，那么可以按照黃金分割定律，61.8分是恰好的护桦。
不管怎樣含衔，挑出一件你認為最重要的事兒。然后二庵，給自己做個時間表贪染，在未來的一個星期乃至一個月的時間里，每天至少專注與這件事兒2個小時催享。
最浪費時間的句型：“要是……就好了杭隙！”
所有的成功本質(zhì)上都是一樣的。先花上相當?shù)臅r間和精力去鎖定一個方向或者目標因妙。確定它是現(xiàn)實的痰憎、可行的之后，運用心智的力量在這個方向上再投入更多的時間攀涵，再更多一點的時間铣耘。把時間當作朋友，一路前行汁果。當時間陪伴你足夠久的時候涡拘，你的耐心就能從它那里得到回報。
比別人更早一些開始準備据德，早一點鳄乏，再早一點。想想吧棘利，有些人可以提前一兩輩子開始準備一件事情橱野。越早一點，你與時間這個朋友之間就會變得越親密一點善玫；與你更加親密一點的這個朋友會讓你的每一天都多那么一點點的從容水援；那多一點點的從容，會讓你愛上時間這個家伙。
教育孩子的方法特別簡單蜗元。在某一天或渤，做一件讓他印象無比深刻的事情∞瓤郏可以是講一個故事薪鹦，也可以是一次郊游，更可以是買一件讓他驚喜的禮物--反正一定要讓他印象極度深刻惯豆。而后池磁，你自己在日記里記錄清楚這件事情，當然包括時間楷兽、地點與事件地熄，而后千萬要妥善保存。大約兩三年之后芯杀，在他有一天開始覺得并抱怨時間太慢的時候端考，把那個記錄翻出來，給他看瘪匿，讓他體會跛梗。這么做的要點只有一個，耐心棋弥。首先，起點最好應(yīng)該在大約七歲前后诚欠；其次顽染，重點應(yīng)該起碼兩三年之后。而后再過三五年轰绵，再提醒一次粉寞。這樣的體驗，不僅將使孩子永生難忘左腔，還會影響他此后一生對時間的精確認識唧垦。
個人感悟：
毫無疑問，任何人對時間的流逝都無能為力液样。各類時間管理的書說白了均是方法論振亮，要想做好所謂的時間管理，那么最重要的還是心態(tài)的調(diào)整鞭莽、認識的深化坊秸，只有個人下定決心，一切從簡澎怒，“想到什么馬上去做”褒搔，只要堅持下去，定能看到結(jié)果。由此聯(lián)想到瀟灑姐的趁早精神星瘾、J老師的行動派等走孽，萬變不離其宗，少說多做即可琳状！
