沒(méi)錯(cuò)蝠引，我得了抑郁癥曙痘，中度抑郁。2012年開(kāi)始做治療立肘，目前仍在繼續(xù)边坤。咨詢師說(shuō)我基本痊愈，可以不用做治療了谅年。但我覺(jué)得每周一次的咨詢已經(jīng)超過(guò)了治療本身的意義茧痒，值得繼續(xù)堅(jiān)持。
現(xiàn)在想來(lái)融蹂，我應(yīng)該在2012年前就已經(jīng)抑郁了旺订，只是自己不知道，身邊也沒(méi)人知道超燃。就這樣熬著区拳，直到熬不下去了······幸好，我還沒(méi)來(lái)得及自殺意乓，盡管已經(jīng)有了這個(gè)念頭樱调。
抑郁癥是什么？抑郁癥病人的感受是什么届良？有各種專業(yè)的解釋笆凌，有個(gè)人不同的體會(huì)。對(duì)于我而言士葫，抑郁癥就像條河乞而。不知何時(shí)，我突然掉下了河慢显。河水冰冷刺骨爪模，河水湍急欠啤，漩渦一個(gè)接著一個(gè)。我不會(huì)游泳屋灌，只有本能的掙扎洁段。不停的嗆水、掙扎声滥、窒息眉撵、恐慌，隨時(shí)都有被河水帶走的危險(xiǎn)······最令人絕望的是落塑，身邊孤立無(wú)援纽疟。沒(méi)人能理解，沒(méi)人能看見(jiàn)憾赁，沒(méi)人能明白污朽。他們說(shuō)，你有穩(wěn)定的工作龙考，和睦的家庭蟆肆，還有啥不滿意的？他們說(shuō)晦款，你不開(kāi)心了就去旅游炎功、逛街、吃東西唄缓溅，還想要啥蛇损？他們說(shuō)，你死都不怕坛怪，還怕活著淤齐？他們說(shuō)······最后，我不想說(shuō)了袜匿，他們也不想說(shuō)了更啄，只是覺(jué)得我矯情，作居灯。
現(xiàn)在祭务，我再聽(tīng)見(jiàn)這種說(shuō)法，就想上去給他一耳光穆壕，去你媽的待牵！站在岸上的人，不明白落水人的感受喇勋，還在那里指手畫(huà)腳的。你倒是跳下去偎行，拉一把啊川背，哪怕跟落水的人站在一起也好贰拿。
從抑郁中走出來(lái)，不熄云，是掙扎出來(lái)膨更。我感謝自己，感謝一直跟我站在一起的治療師缴允，感謝抑郁癥荚守。我已經(jīng)在這條河里學(xué)會(huì)了游泳。從今天開(kāi)始练般，我會(huì)將自己這幾年的體會(huì)陸續(xù)寫(xiě)出來(lái)矗漾，既是對(duì)自己成長(zhǎng)的回顧，也希望能給有需要的人一點(diǎn)點(diǎn)幫助薄料。抑郁這條河敞贡，我還會(huì)掉下去，但是沒(méi)有關(guān)系摄职，因?yàn)槲夷苡紊习短芤邸ＳH愛(ài)的，你也能谷市！
