掃除道清晨心語(yǔ)：
掃除道不僅助人安心向道蚪缀，也使人的心被掃除得現(xiàn)出純潔光輝秫逝，我們應(yīng)當(dāng)具有光明的跳脫習(xí)慣，打開(kāi)更高的視野去改造創(chuàng)新询枚，去感受违帆，讓掃除道以此開(kāi)啟民智，點(diǎn)亮心燈哩盲。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——掃除道踐行者
今日踐行掃除道：
所愿所不愿前方，不如心甘情愿，
所得所不得廉油，不如心安理得惠险。
沉浸式做自己，內(nèi)心安穩(wěn)自在抒线。
? ? 冷靜班巩，深刻，務(wù)實(shí)，堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量抱慌，做踏踏實(shí)實(shí)的小事情逊桦，能做多少是多少。
微笑抑进、臣服强经、早睡早起、斷舍離寺渗、愛(ài)自己匿情。
愛(ài)生活 愛(ài)萬(wàn)物? 萬(wàn)物深愛(ài)我
掃除范圍：廚房
元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、北臥室信殊、南臥室炬称、廚房、客廳陽(yáng)臺(tái)涡拘、廚房陽(yáng)臺(tái)玲躯、衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）、全屋踢腳線每月7日擦一次鳄乏；? 冰箱除霜：每年7月20日進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗跷车。
盛龍廣場(chǎng)衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、東臥室橱野、西臥室廚房及陽(yáng)臺(tái)? 衛(wèi)生間? 全屋開(kāi)關(guān)插座面板（包括排插）姓赤、全屋踢腳線每月11日擦一次；? 冰箱除霜：每年7月份進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗仲吏。
掃除工具：
毛巾不铆、拖把、清潔劑噴瓶
掃除方式：
1裹唆、用毛巾將廚房門(mén)及護(hù)套誓斥、收納籃、冰箱许帐、餐桌劳坑、餐椅、熱水瓶成畦、涼白開(kāi)壺距芬、米缸、面缸電飯煲置物架循帐、櫥柜臺(tái)面及柜門(mén)擦干凈框仔。
2、將清潔劑噴灑于地面拄养，用毛巾將角落擦干凈离斩，再用拖把拖干凈。
3、將掃除工具清理干凈跛梗，晾曬干寻馏，放回原處
掃除心得：
1、掃除是一種習(xí)慣核偿，更是一種心性的體驗(yàn)
2诚欠、勞動(dòng)是世間最大的喜悅漾岳。勞動(dòng)可以讓自己感受到更多的美好聂薪。
我心??所想所行：只要開(kāi)始一切越來(lái)越好
? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)蝗羊，愛(ài)自己 愛(ài)生活 愛(ài)家人 愛(ài)成長(zhǎng)? 愛(ài)萬(wàn)物 愛(ài)付出仁锯，改變環(huán)境耀找，改善工作與生活，只買(mǎi)真正喜歡的東西业崖，并且愛(ài)惜使用野芒。
? ? ? 掃除：可以使人謙虛、覺(jué)察双炕、感動(dòng)、感恩妇斤，磨礪心性摇锋。在一起站超，分享愛(ài)荸恕，傳遞快樂(lè)。
? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品死相，一天兩天看不到太大的變化融求，唯有保持耐心，日復(fù)一日精雕細(xì)琢算撮，才能出精品生宛。
? ? ? 養(yǎng)成專注的性情，更能充實(shí)自己的內(nèi)心陷舅，專注是一個(gè)人最大的武器，做任何事情只要專注蔑赘，結(jié)果一定會(huì)令人欣喜。
? ? 生命沒(méi)有一勞永逸的自由，沒(méi)有與一切和解的瞬間耙箍，波伏瓦說(shuō)：“我們要為自己行動(dòng)”。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明辩昆，只有行動(dòng)唯一屬于我們自己，這就是我們能夠成為我們自己的方式汁针。
? ? ? 細(xì)心使用物品，能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式砚尽。購(gòu)買(mǎi)物品時(shí)，請(qǐng)?zhí)暨x真心喜歡必孤，有合乎自己生活方式的東西，買(mǎi)來(lái)以后敷搪，也要愛(ài)惜使用，珍惜使用物品赡勘，自然不會(huì)隨便丟棄嫂便。學(xué)會(huì)減少物品的良方闸与，有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式，少一點(diǎn)欲望践樱，多一點(diǎn)平靜蔚龙，重視自己的感覺(jué)映胁，過(guò)適合自己的生活。
? ? 在固定的場(chǎng)所解孙，放入固定的物品，維持固定的數(shù)量弛姜，使用完畢，立即歸回原位廷臼。
? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則绝页，并且嚴(yán)格遵守。例如寂恬，在客廳的小型置物筐中，常備兩支原子筆初肉，用完后立即放回原位，墨水沒(méi)了牙咏，就再買(mǎi)一支備用，這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候妄壶，發(fā)生到處找不到筆的情況，既可省下尋找的功夫丁寄，也不會(huì)反復(fù)購(gòu)買(mǎi)同樣的原子筆氨淌。
? ? 不管是衣物狡逢、家具拼卵、餐具奢浑，基本上都是同一道理腋腮，遵守這一點(diǎn)雀彼，物品就不會(huì)增加即寡，屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪。
? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)聪富、思維、風(fēng)格墩蔓。只要擁有自己的一套哲學(xué)，就會(huì)知道什么東西是必要的奸披，什么東西對(duì)自己最好昏名。剩下的東西阵面，無(wú)論世間如何盛行洪鸭，風(fēng)評(píng)有多好，都不會(huì)改變心意览爵，去買(mǎi)任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮拾枣，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激，所以不用去購(gòu)買(mǎi)多余或不必要的東西盒让，物品的數(shù)量也不會(huì)增加。有句禪語(yǔ)叫「水急不流月」邑茄。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流肺缕。擁有明確的自我，就如同水面上的明月同木，不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走。
? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買(mǎi)一樣丟一樣」以克制自己的欲望彤路，減少不必要的東西。如此一來(lái)洲尊，物品就會(huì)漸漸減少，實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則坞嘀，學(xué)著放手，是一件很重要的事情丽涩。放手時(shí)，會(huì)體會(huì)到一種舒適清新的感受矢渊，這也能幫助我們下定決心，拋下其他不必要的東西昆淡。
? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人，都有五種功德：
第一昂灵、可以讓自己的心地清凈避凝，沒(méi)有憂擾。
第二管削、可以讓同在這里的他人清凈心念，沒(méi)有煩惱含思。
第三、能夠讓諸天的天王天人含潘，護(hù)法天神等對(duì)愛(ài)好清潔的掃地者生歡喜心。
第四遏弱、能夠植下端正業(yè)，來(lái)世面容端正清朗漱逸。第五、喜歡掃地的人本就愛(ài)好清潔饰抒，如若加之心念虔誠(chéng)，日常行善袋坑，福報(bào)深厚，能夠生為天人咒彤。
? ? 人與人的相處疆柔，是一場(chǎng)禮尚往來(lái)的儲(chǔ)蓄镶柱。你存一些模叙，我存一些歇拆，互相注入正向的能量范咨，情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動(dòng)。如果得不到積極的反饋渠啊，每一次付出都是在透支自己输吏。
? ? 情緒來(lái)臨時(shí)替蛉，用利人利己的方法釋放情緒拄氯，是一件特別重要的事。
? ? 憨一點(diǎn)译柏、慢一點(diǎn)，跟著心的感覺(jué)慢慢走鄙麦，不會(huì)迷路，探索四季輪回中的美好
