親愛的朋友們，你們會(huì)內(nèi)耗嗎浪默？
如果這個(gè)問題換作別人問我牡直，我肯定會(huì)說，肯定會(huì)啊纳决，就差沒內(nèi)耗死了碰逸。
很多年前，那時(shí)候沒有內(nèi)耗這個(gè)詞阔加，我會(huì)說自己好糾結(jié)啊饵史，選擇困難癥啊之類，不知道從什么時(shí)候起胜榔，內(nèi)耗這個(gè)詞出來了胳喷。
為此，我特地百度一下夭织，內(nèi)耗吭露，是指機(jī)器或其他裝置本身所消耗的沒有對(duì)外做功的能量；比喻內(nèi)部消耗尊惰，特指因內(nèi)部糾葛而形成的無謂消耗讲竿。也就是說原本內(nèi)耗這詞，是用在設(shè)備上或者團(tuán)隊(duì)中弄屡，慢慢地题禀，居然用在一個(gè)人身上，這是不是意味著膀捷，內(nèi)耗的人一個(gè)人就活成了千軍萬馬迈嘹？就算沒有千軍萬馬，也至少有AB角全庸。
我跟大家講講秀仲，我身體里的小人們?cè)趺催\(yùn)作的啊壶笼？
比如這次比賽啄育，要不不參加了吧，要是拿不了第一名怎么辦拌消？參加了也不能拿第一名挑豌，越來越老了，參加一次是一次吧墩崩。都是老頭馬了氓英，輸給新人怎么辦？老臉往哪擱鹦筹？
直到今天我還在想著放棄铝阐，因?yàn)閷懖怀龈遄樱墒沁@個(gè)時(shí)候放棄很丟人铐拐，可是沒有好稿子上去講不好也很丟人徘键，大家說是嗎练对？放棄的話，比賽主席會(huì)不會(huì)很生氣吹害，她會(huì)不會(huì)覺得我出爾反爾螟凭，不守誠(chéng)信？買好的獎(jiǎng)杯是不是要浪費(fèi)了它呀，唉螺男，所以，我還是硬著頭皮來了纵穿。
我每天都會(huì)遇到各種讓人內(nèi)耗的事情下隧，比如拿了個(gè)水果，在辦公室吃谓媒，又在想淆院，要不要分同事一點(diǎn)，萬一同事不要呢句惯，萬一同事吃了覺得不好吃呢迫筑？
比如早上坐車堵車了，就在想要不要給領(lǐng)導(dǎo)發(fā)個(gè)信息宗弯，說今天因?yàn)槎萝嚂?huì)遲到脯燃，說了怕領(lǐng)導(dǎo)不高興，說你怎么經(jīng)常這理由那理由遲到蒙保，不說還是怕領(lǐng)導(dǎo)不高興辕棚，說我不尊敬他，遲到也不說一聲邓厕。我還是不知道說還是不說逝嚎，最后到單位了，還是沒說详恼。
周末的時(shí)候补君，我更內(nèi)耗，就兩天的時(shí)間昧互，想打球挽铁，想帶孩子去公園、動(dòng)物園敞掘、植物園叽掘、兒童樂園好多園，想去頭馬玖雁、想朋友聚會(huì)更扁、同學(xué)聚會(huì)、校友聚會(huì)，幾乎每個(gè)半天都至少幾個(gè)事情打架浓镜，讓我毫無招架之力溃列，最后哪也沒去，只選了頭馬膛薛。
假期越長(zhǎng)我越內(nèi)耗听隐，比如春節(jié)，要不要回老家相叁，回吧，很冷很累辽幌，不回吧增淹，一年就一次，回吧乌企，老人孩子開心虑润，不回吧，老公不開心加酵，我自己呢拳喻，在哪都不開心，因?yàn)樵谀亩家獛薨猪腕。?/p>
最近有件事讓我開始反思自己的內(nèi)耗冗澈，前陣子在市里培訓(xùn)，中午不管飯陋葡，我就在一個(gè)群里說了一下一起吃飯亚亲，剛開始本來想去西湖邊的店的，后來她們說不好停車腐缤，改江北了捌归，我也不熟啊，就選了一個(gè)湘菜館岭粤，我培訓(xùn)后去到菜點(diǎn)好了惜索，后來我自己發(fā)現(xiàn)不那么好吃，還有點(diǎn)辣剃浇，就一直內(nèi)耗：早知道不來這家了巾兆，沒吃好，沒讓大家滿意虎囚，那種懊惱的感覺一直揮之不去臼寄，后來我買完單，在想溜宽，如果是別的朋友請(qǐng)吃飯吉拳，你吃完會(huì)因?yàn)轱埐瞬缓峡谖队绊懜星楹托那閱幔课业拇鸢甘鞘嗜啵穸ǖ牧粼埽疫€是會(huì)歡欣雀躍朋友的邀請(qǐng)煤惩，和朋友的相聚，于是我釋懷了炼邀，我在想是自己過于內(nèi)耗了魄揉。
余華說，內(nèi)耗拭宁，就是自己心里的戲太多了洛退，言未出，結(jié)局已演千百遍杰标，身未動(dòng)兵怯，心中已過萬重山，行未果腔剂，假象苦難愁不展媒区，事已畢，過往仍在腦中演掸犬。
我就是一個(gè)戲精袜漩，但一個(gè)人的電量是有限的啊，就像一個(gè)手機(jī)湾碎，不停地刷反復(fù)地刷宙攻，耗電肯定快啊，一旦沒電了就死機(jī)了介褥，當(dāng)然我們很少刷到死機(jī)的時(shí)候粘优，提示電量不足的時(shí)候，我們非必要不用手機(jī)了呻顽，人也是一樣的雹顺，如果一直內(nèi)耗，電量不足廊遍，就什么事也干不了了嬉愧，所以為了保持電量，減少內(nèi)耗喉前。
比如昨天剛上惠大公交没酣，我先坐下，有個(gè)人上來卵迂，想坐我旁邊裕便，我聞到了好濃烈的香水味，如果讓她见咒，我肯定會(huì)一直忍著偿衰，然后忍一路，苦一路，可能隨時(shí)還會(huì)想開口請(qǐng)她離開換個(gè)位置下翎，這次缤言，我直接說：你好，你能坐別的位置嗎视事？你的香水味我聞不了胆萧。雖然很小聲，對(duì)方聽到馬上就走了俐东。我第一次感受到了不內(nèi)耗的快樂跌穗，原來輕松如此簡(jiǎn)單。
那天虏辫，寫完“吾日三省蚌吸，吾是不是想太多了？吾是不是吃太少了乒裆？吾是不是又內(nèi)耗了”套利，后估計(jì)是手機(jī)聽到了我的心聲
刷到一個(gè)短視頻推励，閆妮拿著大喇叭在那喊：
放下個(gè)人素質(zhì)鹤耍，拒絕精神內(nèi)耗，有事直接發(fā)瘋验辞，享受缺德人生稿黄。
